답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.우리나라에서 나오는 종합비타민제나 고함량비타민B군에는 요오드가 들어있지 않아요.약국에서 구입할 수 있습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.그런곳에 붙이셔도되지만 땀이 많이난다면 금방 떨어질거에요.머리가 제일 중요하기때문에 열패치를 붙이는거구요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.평소에 피곤하다면 고함량비타민B군, 장트러블이 잦다면 프로바이오틱스, 혈액순환이 안되고 알러지가 잘 올라온다면 오메가3 를 추천해요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.고함량비타민B군을 아침식후에, 마그네슘을 아침, 저녁 식후에 드셔보세요.스트레스를 줄여주고 수면을 도와줍니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.취침 4시간 전에는 마음을 가볍게 가지고 운동이나 식사 등은 피하셔야해요.수면제를 처방받는것보다는 마그네슘과 수면유도제를 사서 복용해보세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.1세대 비염약을 복용하시는것 같은데 2세대 비염약으로 복용해보세요.1세대는 뇌혈관장벽을 통과해서 작용하기때문에 졸려요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.보습력이 좋은 림밤을 발라주시길바랍니다.침을 묻히면 더 건조해지면서 상처가 날수있어요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.단백뇨 증상이 있다면 비타민C도 줄여서 드시는게 좋을듯해요.1000mg는 과하고 500mg정도만 드세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3는 흡수도 잘되고 몸에서 잘 이용되게끔 만들어진 rTG오메가3를 추천드려요.해외산, 국산 상관없어요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.구내염이 심하다면 스테로이드 성분의 연고를 발라주면서 고함량비타민B군을 드시면 빨리 나을 수 있어요.