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약·영양제
종합비타민 효과가 궁금합미다?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.종합비타민은 비타민A부터 K까지 골고루 들어있는 영양제에요.비타민들은 체내 대사기능에 반드시 필요하기때문에 안먹는 사람보다 피로감이나 근육통 등의 증상이 덜합니다.
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건강검진 받았는데 간이 안좋다고하네요 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.간이 안좋으시다면 밀크시슬을 추천드려요.밀크시슬은 간을 보호해주고 기능을 높여주기때문에 간수치를 낮추는데 쓰기도해요.
계단을 오를때 무릎 통증때문에 힘들어요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.퇴행성관절염인듯하고 무릎이 아플때는 충분한 휴식을 취해주시고 무리한 운동은 피해주세요.계단을 오르내리거나 오래 걷는것도 무리가됩니다.
현재 국내에서 코로나 치료제로 어떤 약이 사용되고 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.먹는약으로는 팍스로비드와 라게브리오가 있어요.코로나19 전담 지정병원, 약국에서 처방, 조제가 가능합니다.
요오드없는 종합비타민제 추천해주실수있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.우리나라에서 나오는 종합비타민제나 고함량비타민B군에는 요오드가 들어있지 않아요.약국에서 구입할 수 있습니다.
흔히 사용하는 열패치에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.그런곳에 붙이셔도되지만 땀이 많이난다면 금방 떨어질거에요.머리가 제일 중요하기때문에 열패치를 붙이는거구요.
40대가 꼭 섭취해야할 약은 무엇인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.평소에 피곤하다면 고함량비타민B군, 장트러블이 잦다면 프로바이오틱스, 혈액순환이 안되고 알러지가 잘 올라온다면 오메가3 를 추천해요.
잠이너무안오네요불면증 어떻게극복하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.고함량비타민B군을 아침식후에, 마그네슘을 아침, 저녁 식후에 드셔보세요.스트레스를 줄여주고 수면을 도와줍니다.
최근들어 불면이 생긴 것 같아요. 수면제 처방을 받아야 하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.취침 4시간 전에는 마음을 가볍게 가지고 운동이나 식사 등은 피하셔야해요.수면제를 처방받는것보다는 마그네슘과 수면유도제를 사서 복용해보세요.
비염약이 졸린 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.1세대 비염약을 복용하시는것 같은데 2세대 비염약으로 복용해보세요.1세대는 뇌혈관장벽을 통과해서 작용하기때문에 졸려요.
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