오메가3를 먹으려고 하는데 어떤 제품 좋은지 추천해주세요
오메가3를 먹으려고 하는데 어떤 제품 좋은지 추천해주세요 우리나라 것과 외국 것의 함량 차이가 좀 있던데 외국 걸 먹어도 되는가요 정망정말 아주아주 너무너무 궁금하네여~~~~~~~~?
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 혈중내 노폐물제거에 도움을 주어 피를 맑게 하여 혈행개선에 도움을 줄 수 있습니다. 오메가 선택시 알티지 형태의 제품을 권드리며 함량은 1000미리 이상 함유 제품을 권장드립니다. 알티지 오메가3는 초임계 방식으로 저온에서 압착 추출 하여 일반 오메가에 비해 순도와 흡수율이 높은 제품입니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
가급적이면 우리나라 제품을 구매해서 드시길 바랍니다. 외국 제품은 식약처에 정식으로 승인된 제품인지 판단하기 어려우며 어떠한 정제 및 불순물 제거 과정이 이뤄졌는지 알지 못하기 때문에 오히려 드셨을 때 신체적 부담이 될 수 있습니다. 따라서 우리나라 제품을 드시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
오메가3는 산패가 되면 오히려 체내에서 발암물질로 작용할 수 있고
산패를 확인하기 어려우니 되도록 국내에서 생산하는 것을 복용하시는 것이 안전합니다.
오메가3 복용을 고려하실 때 오메가3의 세대를 확인해주셔야하며
RTG오메가3가 체내 생체이용률이 제일 높습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
오메가3의 경우 제품명을 말씀드리기 어려운 점 양해부탁드립니다.
오메가3는 여러가지 형태가 있어서 알티지오메가3의 형태를 드셔야 흡수율이 높고 함량이 높습니다.
추가로 EPA+DHA가 핵심성분인데 1000mg 이상인 제품 드시는 것이 좋습니다.
보통 약국에 고품질의 오메가3를 판매하니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 만든 회사 상관없이 EPA와 DHA의 함량을 보고 결정하시면됩니다. 기능유지를 위해 하루 2g이 필요하니 이에 맞춰서 드시면됩니다.
