다이어트용 알약 내용물 곤약으로 만든거 먹어도 괜찮나요?
다이어트 관련해서 유투브 검색하고 해봤는데 다이어트 알약이라고 해서 곤약으로 만든건데 위에서 20~30 정도 늘어난다고 하던데 꾸준히 먹어도 괜찮나요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
곤약은 칼로리가 없이 포만감을 주어 다이어트에 도움을 줄 수있으며 꾸준하게 복용해도 식품이기에 문제가 되지는 않습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
곤약은 칼로리가 거의 없으므로 다이어트식품으로 좋은 재료입니다.
곤약으로만 만들었다면 다이어트에 도움이
될것 같습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
곤약 자체는 우리 몸에 큰 영향을 주지 않습니다. 따라서 식품처럼 꾸준히 드셔도 됩니다. 다른 다이어트 영양제나 약을 드시는 것보다 차라리 이것을 먹는 것이 더 안전할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
특별히 문제가 되지는 않지만 복용을 하시고
이상반응이 나타나시면 중단하시면 됩니다.
또한 성분이 어떤것인지 확인해보시고 문제가 되는지 아하에 다시 문의해주시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
알긴산 성분의 약을 말씀하시는듯합니다. 먹고나면 위장에서 수분을 흡수하여 포만감을 유지시키는데 사용됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
다이어트 보조제로 곤약성분이라면 포만감을 유지하는데 효과가 있을거에요.
소화되서 흡수되지도 않을테니 식욕억제에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 제품의 이름을 말씀해주시면 자세한 답변 가능합니다.
다이어트 보조제는 실질적인 효과를 보기 매우 어렵기 때문에 개인적으로 권유드리지 않습니다.
해당 성분의 경우 식이섬유 제품 정도로 보이는데, 권장량 드셔보시고 도움되면 계속 드셔도 괜찮습니다.
