쉽게 피로해질 때 어떤 영양제를 먹어야 도움이 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.만성피로때문에 약국에 오시는분들께는 고함량비타민B군을 가장먼저 권해드립니다. 비타민B군은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사에 많이 관여해서 에너지생성에 핵심성분이고 그 외에도 혈액순환, 신경전달물질합성 등에도 필요해서 근육통이나 신경통이 있으신분들에게도 좋아요. 하루 1알만 드셔도되기때문에 먹기도 편하고 비타민B군은 수용성이라서 고함량이라도 소변으로 빠져나가서 부담도 덜하다는 장점이 있습니다.
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비타민B 먹어야 한다는데요 ~
안녕하세요. 심주영 약사입니다.만성피로때문에 약국에 오시는분들께는 고함량비타민B군을 가장먼저 권해드립니다. 비타민B군은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사에 많이 관여해서 에너지생성에 핵심성분이고 그 외에도 혈액순환, 신경전달물질합성 등에도 필요해서 근육통이나 신경통이 있으신분들에게도 좋아요. 하루 1알만 드셔도되기때문에 먹기도 편하고 비타민B군은 수용성이라서 고함량이라도 소변으로 빠져나가서 부담도 덜하다는 장점이 있습니다.
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현재 코로나 후유증으로 테라플루를 복용중입니다. 가려움때문에 지르텍을 복용하고 싶은데 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.테라플루와 지르텍은 같이 복용할 수 있습니다.만약 테라플루나이트라면 항히스타민제가 들어있을텐데 지르텍과 병용하면 더 졸릴 수는 있어요.
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정신과약 복용중에 행맥정 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.행맥정을 먹는다고해서 크게 나쁠건 없을듯합니다.정신과약을 드시면서 같이 드시면좋은 영양제로는 오메가3가 있습니다.
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사진의 약들을 같이 복용해도될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이비인후과 선생님께서 말씀하신것처럼 두가지 처방받으신 약은 동시에 복용이 가능해요.식후 바로 드시면됩니다.
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위궤양약이랑 타이레놀 같이복용가능한지
안녕하세요. 심주영 약사입니다.처방받으신 위장약과 타이레놀은 같이 드셔도 상관없어요.위장약을 드시는동안에는 자극적이고 짠음식, 기름진음식은 피해주세요.
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갱년기인가요 우울증인가요 궁금해요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이소플라본, 오메가3, 고함량비타민B군을 먼저 드셔보세요.여성호르몬 부족을 채워줄 수 있고 스트레스저항, 혈액순환 효과가 있어요.
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경구피임약 복용중인데, 생리미루기로 시작했는데 그 이후 피임약에 피임효과도 잇는지 여쭤보고싶습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.3번째 팩을 드시는동안과 휴약기동안에는 피임효과가 유지돼요.만약 피임약을 빼먹는경우에는 피임효과가 떨어지니 같은 시간에 잘 챙겨드셔야해요.
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드리클로 부작용 질문드립니다!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.드리클로를 씻어내기전에는 그럴수 있지만 다음날 아침에 씻어내고나서는 표면에 약성분이 남아있지 않아서 걱정하지않아도돼요.
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효율적으로 영양제를 먹을려고하는데 같이먹어도되는지??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.얼라이브포우먼에는 산화아연이 15mg들어있어요.아연은 하루 최대 50mg까지 드실 수 있는데 갖고계신 영양제에 들어있는 아연을 합하면 총 80mg가 돼요.그래서 아연 50mg짜리는 안드시는게 좋겠어요.
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