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비타민d 4000iu나 5000iu는 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.대부분의 전문가들은 5000iu는 적당하다고 말합니다. 저도 동의하구요.적절용량인지 알고싶으시면 비타민D 수치를 검사해보신뒤에 용량을 결정하셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.27
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제가 매일 먹는 호르몬제가 있는데 음주할때 복용방법 궁금합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.술을 드실수밖에 없다면 호르몬제를 먹고 술을 드셔야 그나마 안전합니다. 복용간격을 12시간이상 띄울 수 없다면 의미는 없습니다. 위장장애가나타날 수는 있어요. 숙취로 구역감을 주의하세요.
약·영양제 / 약 복용
22.04.27
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공복시에 먹어야하는 영양제와, 식사도중에 먹는 영양제
안녕하세요. 심주영 약사입니다.식사중에 먹는 영양제캡슐은 꼭 식중에 먹을필요는 없어요. 식사가 끝나고 드셔도됩니다. 공복에 드시면 흡수율이 떨어지거나 위장장애가 나타날겁니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.27
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미노씬은 장기복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.얼마나 장기복용인진 모르겠지만 약 8주까지는 안전하다는 보고가 있네요. 미노씬 장기복용 시 치아착색, 광과민, 장트러블 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.04.27
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종합비타민, 비타민B5, 칼슘-마그네슘-비타민D, 비타민C를 함께 복용해도 되나요?(성분표 추가)
안녕하세요. 심주영 약사입니다.투퍼데이의 부족한 칼슘, 마그네슘을 따로 보충해주시는건 잘하셨습니다. 하루 4캡슐은 많은감이 있는데 2캡슐로 잘 잡으셨구요. 다른 영양제도 정해놓은대로 드시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.27
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비타민D를 10000iu 이상 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민D는 결핍증환자라면 10000IU를 드셔도 괜찮지만 건강하시다면 5000IU까지가 적당합니다. 비타민D는 지용성이라서 남은양은 몸에 쌓이게됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.27
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처방전의 약과 처방전 없이 구매한 약의 차이?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.전문약이 대체로 일반약보다 효과가 셉니다. 하지만 부작용위험도 그만큼 높아요. 그래서 의사처방이 필요합니다. 일반약으로도 좋은 조합으로 드시면 전문약만큼 효과를 볼수있지만 항생제같은 특정약들은 처방전이 있어야만합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.27
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오른쪽 귀 안쪽이 너무 간지러워요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.급한대로 항히스타민제(알러지약)를 드시고 내일쯤 병원진료를 받아보세요. 단순 알러지일수도 있지만 감염에 의해서 그럴수도 있어요. 진료 전까지는 최대한 건들지 마시구요.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.04.27
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영양제 복용문의 부탁 드립니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.5가지 영양제를 다같이 드셔도됩니다. 아침, 점심 식후가 좋습니다. 공복은 흡수율이 낮고 위장장애가 나타날 수 있으니 드시면 안됩니다. 오메가3는 1일 1캡슐이지만 2캡슐로 증량해서 드시면 더 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.27
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멀티비타민의 종류에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.프로는 남녀상관없이 드실 수 있습니다. 포우먼과의 차이점은 프로에는 마그네슘이 100mg 더 들어있다는 점입니다. 근육통이나 불면증 등이 있으신분들은 프로가 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.27
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