답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.철분이 부족하면 면역력이 떨어져서 감기 등에 걸리기 쉽습니다.고기를 잘 먹지 않으면 철분제를 먹이시면 좋습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.이유식을 시작하면서 아이들이 편식을 할 수도 있는데 영양결핍으로 이어질 수 있습니다.고기를 많이 먹이지 않는다면 철분제를 꼭 먹이셔야합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.피임약을 먹고 휴약기가 지난 뒤에 임신시도하셔도 상관없습니다.피임약을 먹는 동안에만 피하시면됩니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌은 매일 드시는게 좋고 식후보다는 공복에 드셔야 흡수율이 높습니다.다른 아미노산에 의해 흡수율이 낮아지는 성분입니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.독시사이클린을 고용량으로 복용했다가 다시 저용량으로 이어서 복용하더라도 괜찮습니다.내성이 생길지 아닐지 예상은 안됩니다만 일단 복용해보세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.모두 밥먹고 드셔도되고 글루타민, 테아닌은 공복에 따로 드셔도됩니다.멀티비타민은 아침, 테아닌과 칼마디는 저녁이 좋습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.링크의 밀크씨슬과 비맥스메타비는 같이 드셔도됩니다.둘다 밥먹고 바로 드셔야 흡수가 잘됩니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.매일 비타민E 29mg를 드셔도됩니다.비타민E는 지용성이므로 밥먹고 드셔야 흡수율이 높습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.칼슘, 비타민D가 부족하신 분들은 영양제로 보충하는게 가장 편하고 효과적입니다.많이 들어있는 음식도 드시면 좋죠.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.포스파티딜세린을 적혀있는 섭취량대로만 드신다면 심장에 무리가되지 않습니다.오메가3도 같이 드시면 좋습니다.