아르기닌 (젤세라아르기닌) 먹을때
아르기닌 먹을때 매일 먹는게 좋나요
아님 하루이틀 띄어서 복용하는게 나은가요?
아르기닌이 몸에 좋은성분으로 되있는게 맞나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
복용목적에 따라
아르기닌 먹을때 매일 먹는게 좋으나
하루이틀 띄어서 복용해도 됩니다
아르기닌이 몸에 좋은 성분으로 되있는게 맞지만
과량복용 시 부작용 나타날 수 있어요
1명 평가안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
아르기닌을 피로,운동시 필요할때 복용하실 수도 있겠으나 아르기닌 고유의 효과가 나타나기위해서는 매일 꾸준히 복용하시는것이 좋습니다.
1명 평가안녕하세요.
아르기닌 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 아느기닌은 연속적으로 복용이 가능합니다. 필요하다면 연속해서 복용하시면 되겠습니다. 아르기닌은 혈행개선, 피로회복 등에 도움이 되겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
매일 복용하시는게 좋습니다. 공복시간에 복용하시는게 좋고 운동을 하신다면 운동 하시기 1시간 정도 전에 복용하세요.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
아르기닌 아미노산 중 하나로 복용시 몸의 혈관을 확장시켜주고 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 운동 능력을 향상시킬 수도 있으니 크게 걱정하지 않고 복용하셔도 됩니다. 복용방법은 하루에 한번정도 공복에 복용하시면 됩니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌은 매일 복용을 해도 되나, 하루에 5000미리이상의 고함량은 매일 복용은 권장드리지 않습니다.
아르기닌은 피로감개선, 간기능개선, 혈액순환개선에 도움을 줄수 있습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요.
아르기닌은 영양제로 매일 복용이 가능하겠습니다. 혈행개선, 에너지 생성 등에 도움을 주겠습니다. 운동을 한다면 운동전에 복용하셔도 도움이 되겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아르기닌은 매일 드시는게 좋고 식후보다는 공복에 드셔야 흡수율이 높습니다.
다른 아미노산에 의해 흡수율이 낮아지는 성분입니다.