답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3에 들어있는 DHA와 EPA는 염증완화, 뇌 DHA 공급으로 뇌기능향상에 좋습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.보스웰리아는 관절염 등 염증완화에 좋으며 골밀도향상에는 칼슘과 비타민D를 드셔야합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C는 식후에 드셔야 위장관 부담이 적고 물도 많이 마셔야합니다.3000mg 너무 고용량도 피하는게 좋습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.식이습관이 매우 좋은 사람에게 영양제가 필요없다는 것이지 대부분의 현대인은 그렇지 못하기에 영양제가 필요합니다.유산균도 마찬가지이구요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.대부분의 약은 0~30도 사이의 서늘한 곳에 보관하셔야하며 햇빛이 닿지않는 곳이어야합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.벌독이 인체에 어떤 작용이 있는지에 대해서는 정확히 밝혀진 것이 없으며 술을 자주 마신다면 알코올에 의한 부작용위험도 높아 추천드리지않습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.피곤해서 드시는것 같은데 카페인을 대신하여 피로감을 줄여줄 수 있는 고함량비타민B군 음료를 추천드립니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.식사가 부실하다면 영양제라도 먹어서 부족한 물질을 채워줘야합니다.그래도 적절한 식사는 필요하니 잘 챙겨드세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민E는 지용성 비타민이기때문에 밥먹고 바로 드시면 흡수율이 높습니다.공복에 드시면 흡수율이 낮구요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.영양제 섭취기준에 몇알씩 먹는지 적혀있으니 찾아보시길 바랍니다.1알씩이면 적정량일것 같습니다.