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피임약 먹는 시간 질문 5시간 차이나는데 괜찮나요
야로즈정을 오후 1시가 아닌 오후 6시에 드셔도됩니다.일주일 이상 드셔왔다면 오후 6시에 드셔도 피임효과는 유지됩니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.03
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비타민C는 하루에 얼마까지 복용가능한가요?
비타민C는 6000mg드시고 부작용이 나타난다면 용량을 줄여야하나 부작용이 없다면 이정도는 매일 드셔도됩니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.03
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5차례 요로결석이 있어서 구연산,마그네슘,갈륨,포타슘 영양제 섭취해보려하는데 지방간이 조금있어서요 괸찮을까요?
지방간이 있으신 분이 구연산마그네슘, 칼륨 영양제를 드셔도됩니다.요로결석이 있으시다면 평소 커피, 술은 피해야하고 평소에 물을 많이 드세요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.03
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비타민이나 미네랄을 복합적으로 함유한 영양제를 선택할 때 어떤 점을 고려해야 하나요?
결핍증을 예방하기위한 적은 용량으로도 괜찮을지, 피로감이나 스트레스완화 등의 특정 목적을 위해 고함량 복용해야하는지 등을 고려해야압니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.03
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스트레스와 피로가 심할 때 효과적인 영양제가 있을까요?
스트레스를 많이 받으신다면 많이 소모되는 칼슘, 마그네슘을 추천드리고 피로감은 고함량비타민B군과 코엔자임큐텐을 추천드립니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.03
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영양제를 섭취할 때, 물 외에 다른 음료와 먹으면 안좋나요?
영양제는 물 외의 다른 음료로 드신다면 흡수율을 떨어뜨릴 수 있습니다.영양제마다 특성이 다르기때문에 흡수율이 떨어지는 것도 있고 아닌 것도 있는데 정확히 알지 못하신다면 물로만 드세요.
약·영양제 / 영양제
24.06.03
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비타민의 종류별 어떤 효과가 있는지 알고싶습니다.
비타민B군은 에너지대사에 필수적이기때문에 피곤하신 분들에게 추천드립니다.비타민A는 눈건강, 비타민D는 면역력을 높여줄 수 있습니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.03
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유통기한 2개월 남은 비타민 영양제.
유통기한이 지나지 않았더라도 반점이 생겼다면 상했다는 것이므로 버리셔야합니다.영양제는 구입하고나서 빨리 복용하셔야합니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.03
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피로 회복에 좋은 영양제 추천해주세요
피곤하실 때 피로회복제로는 고함량비타민B군을 추천드립니다.액상이 효과는 빠른편이지만 가격대가 높아서 알약을 추천드려요.약국에서 구입하세요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.03
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Msm 효능과 부작용이 무엇인가요?
MSM은 황을 보충시켜주는 성분으로 진통, 소염작용이 있어서 관절염으로 아프신 분들이 드시면 좋은 영양제입니다.마그네슘을 같이 드셔도됩니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.03
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