아르기닌 영양제는 어디에 좋은 건가요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르기닌은 혈관확장효과가 있어서 혈액순환에 좋고 운동하는 분들이 운동전 부스팅하기위해 많이들 드세요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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기간이 지난 건강보조식품은 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.유통기한이 지난 영양제는 버리셔야해요.유통기한이 충분해도 안먹는데 기한이 지난건 더 안먹을 가능성이 높구요.부작용위험도 크기때문에 버리세요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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비타민을 꾸준하게 챙겨먹으면 장점
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민제마다 효능이 다르기때문에 무슨 제품을 먹는지 알려주세요.여러가지가 들어있는 멀티비타민이라면 결핍증을 예방해주는 효과가 있어요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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마그네슘 영양제 액체로 된거 유통기한 지난거 먹으면 안좋나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.무슨 영양제인지 상관없이 모든 영양제는 유통기한이 지나면 다 버려야해요.아깝다고 먹으면 부작용위험이 커져요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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bcaa를 운동을 안할때 마시고 물 대신 먹으면 살 찐다는데 맞나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.BCAA는 단백질을 구성하는 아미노산이기때문에 체중증가를 유발할 가능성이 높지 않아요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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40대 중반에 드니 건강관리를 해야할듯합니다.필요 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.만성질환을 예방하기 위해 먹으면 좋은 영양제로 오메가3, 유산균, 멀티비타민이 있어요.만약 피로가 있다면 멀티비타민을 고함량비타민B군으로 드시면 좋아요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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30대 들어서는 여자는 어떤 영양제 챙겨먹나요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.피곤해서 드시는거라면 고함량비타민b군을 드시는게 좋아요.종합비타민에는 비타민B군 함량이 높지 않아서 고함량을 추천드릴게요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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퀘르세틴도 미네랄인가요? 씬지로이드먹을때 미네랄영양제를 먹지말라고 하던데요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.퀘르세틴은 미네랄이 아니어서 씬지로이드랑 시간차를 두지않고 바로 먹어도 상관없어요.비타민b컴플렉스 안에는 미네랄이 들어있는 경우가 많아서 확인해보셔야해요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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피임약을 복용하더라도 배란점액같은 냉이 나올 수 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.사후피임약은 호르몬이 매우 고용량이기때문에 사전피임약을 먹어도 맞춰지지 않을 수 있어요.혹시 모르니 보조피임하는게 좋겠어요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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정신과 약 단약 시 손 떨림도 포함 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.정신과약을 먹지 않은 경우 손떨림같은 부작용이 나타날 수 있어요.알람을 맞춰두고 일정한 시간에 잘 드시길바래요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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