답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.근육을 강화시키고 혈액순환을 도와 염증을 억제해주는 마그네슘과 피로회복에 좋은 고함량비타민b군을 추천드려요. 아침, 저녁으로 2~3개월만 드셔보세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.감자는 흡수가 잘되서 혈당을 잘 올리고 고구마는 감자보다 흡수가 덜되고 혈당도 덜 올려요. 그래서 당뇨있으신분들은 간식으로 감자보다는 고구마다 좋다는거에요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.헥사메딘은 클로르헥시딘이라는 성분의 소독약이고 탄툼은 벤지다민이라는 성분의 소염진통제입니다. 각각 다른경우에 쓰는약이에요. 보관은 개봉하고 3개월정도입니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.헛구역질만하고 토는 안하셨으면 약은 정상적으로 흡수되기때문에 걱정하지마세요. 헛구역질이 구토로 이어질수는 있으니 약먹고 양치질은 조심하세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.오미크론 변이 발생이후로 재감염 사례가 증가하고 있습니다. 국내 재감염은 최초 확진일 90일 이후 증상 유무와 관계없이 검사에서 양성인 경우 또는 45~89일 사이 양성이면서 증상이 있는 경우입니다. 이 기간은 확진 후 항체가 유지되는 기간이며 90일 이후에는 재감염될 수 있으니 개인위생을 신경쓰셔야합니다. 16일 중앙방역대책본부에 따르면 국내에서 첫 코로나19 확진자가 확인된 2020년 1월20일부터 2022년 6월 5일까지 확인된 확진자는 1797만718명이며 2회감염은 6만8000명, 3회감염은 83명으로 집계되었습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.오미크론이 감기와 비슷한 증상으로 가벼운 수준이긴 하지만 완치 이후에 후유증으로 남는 경우가 많습니다. 피로감, 어지러움, 멍함, 숨가쁨, 만성기침, 두통, 두드러기 등 다양한 증상이 나타납니다. 면역력 저하, 코로나에 의한 염증 때문에 완치 후에도 증상이 지속할 수 있지만 병원을 다니시면서 추적관찰하면서 나아지는 경우가 많습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.이제 관리를 안하면 140이상으로 높아져서 혈압약을 먹게되실거에요. 주3회이상 운동을 하셔야하고 짠음식은 줄이셔야해요. 과체중이라면 당연히 체중도 감량하셔야하구요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.당뇨는 하루 3끼는 규칙적으로 드셔야해요. 인슐린저항성때문에 당뇨가 발생하는데 평소 식사가 불규칙적이라면 안좋거든요. 당뇨관리수칙에도 1일 3회 식사를 하고 중간에 간식을 피하라고 되어있습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.아다팔렌겔은 피부자극이 강하게나타날 수 있어서 피부가 붉어지게됩니다. 그 부위에는 괜찮아질때까지는 아다팔렌을 바르지마세요. 시간이 오래 지났는데도 붉은기가 남아있다면 스테로이드 약을 바르셔도됩니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.제로큐탄같은 이소트레티노인은 최대 1개월까지 혈액중에 존재하기때문에 비타민A는 복용중단 1개월이후부터 드시는게 안전해요. 약을 먹는동안에는 보습에 신경쓰세요.