양치질은 몇 분 동안 해야 좋을까요???
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.같은 시간이어도 사람마다 양치습관이나 능력에 따라 얼마나 잘 닦이는지가 달라서 딱히 시간을 정해두고 닦아야 하는건 아니지만 아무리 빨리 닦아도 모든 치아를 골고루 닦으려면 최소 3분정도는 걸리기 때문에 3분이상은 닦아주시는게 좋고, 치실질까지 하면 좀 더 걸릴 수 있습니다.
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입 냄새의 주원인은 무엇일까요???
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.입냄새의 주원인은 양치질부족입니다. 양치질을 못하면 일차적으로 세균이 증식하고 음식물이 부패해서 당연히 냄새가 나구요, 그런 기간이 오래돼면 이차적으로 충치나 치주질환이 생기면서 양치질을 깨끗이 해도 냄새가 납니다. 흡연을 하실 경우 입안이 건조해지고 담배냄새가 배어서 더 날 수 있습니다. 당뇨나 위장질환이 있어도 구취가 나지만, 그것은 일반적인 구취와는 확실히 구분되는 다른 냄새입니다.
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치아가 시릴때 레진? 인가 그걸로 마모?된부분을 때우잖아요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.레진은 치아에 충치, 마모, 파절등으로 치아의 빈공간을 채워야할 때 사용할 수 있는 재료입니다. 레진으로 떼운 크기, 위치, 모양 등에 따라 유지력이 달라지기 때문에 아느정도 유지가 된다고 정확히 안내드릴 수는 없지만, 보통 힘을 많이 받는 부분에 떼우면 비교적 쉽게 탈락하거나 닳습니다. 치과마다 1개월, 3개월, 1년 단위로 기간내에 떨어질 경우 무상 또는 소정의 비용을 받고 as해드리는 서비스가 있는 곳이 많으니 치료하신 치과에 문의해보시면 좋을 것 같습니다.
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부드러운 칫솔은 이가 닦이자 않는 거 같아서 거친 칫솔을 사용하는데, 잇몸에는 안 좋나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.부드러운 칫솔과 거친 칫솔은 각각의 장단점이 뚜렷합니다. 부드러운 칫솔은 말씀하신것처럼 치태가 잘 닦이지 않아서 여러번 문질러줘야 하지만, 좁은 틈새를 섬세하게 닦을 수 있는 장점이 있고, 거친 칫솔은 조금만 문질러도 치태가 쉽게 떨어져나가지만, 칫솔모가 뻣뻣하기 때문에 좁은 틈새는 잘 닦을 수 없는 단점이 있습니다. 칫솔질 하는 힘의 세기를 표현하는 기준이 굉장히 주관적이기 때문에 부드러운 칫솔로 세게하는 것과 거친 칫솔로 살살하는 것 중 어떤 것이 나은지를 정확히 안내해드리기에는 어려움이 있습니다. 거친칫솔을 사용하더라도 깨끗이만 닦인다면 괜찮겠지만 잇몸이 약한 경우에는 잇몸을 다치지 않게 살살 하기 위해 노력하다보면 치태가 잘 닦이지 않을 수 있고, 치태를 잘 제거하려다보면 잇몸이 다치거나 치아가 마모되는 등의 부작용이 있을 수 있으니 개인의 구강상태와 습관에 맞게 적절히 절충하는 것이 필요합니다. 조금 시간을 들여서 공들여서 닦으실 수 있다면 어느정도 부드러운 칫솔이 치아와 잇몸에는 좋습니다.
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치아와 치아 사이 인접면 변색 없애는법
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아와 치아사이의 좁은 틈에 끼인 착색은 스케일링 기구도 잘 들어가지 않아 깨끗이 제거되지 않는 경우가 많습니다. 그런 착색을 제거하기 위해서는 치과에 가셔서 말씀하시면 치아사이를 다듬는 용으로 나온 스트립이 있는데 그것으로 살짝 갈아내거나 고운 입자의 가루를 쏴서 없애드리기도 합니다. 하지만 식습관과 양치습관개선이 없을 경우 착색은 계속 생기기 때문에 습관개선이 아주 중요합니다.
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미백 치약은 실제로 치아를 하얗게 만드나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아뇨. 제품마다 다를 수는 있지만 미백치약에도 치과에서 사용하는 미백제의 성분인 과산화수소가 소량 들어있기는 합니다. 치약 성분을 자세히 보시면 35프로 과산화수소수 이렇게 표기되어있을 것입니다. 그런데 그 35퍼센트 과산화수소'수'에는 과산화수소가 35퍼센트 들어있겠지만 그 과산화수소가 얼마나 들어있는지는 나와있지 않습니다. 과산화수소는 농도가 높으면 화학적 화상을 입을 수 있는 위험한 성분이기 때문에 치과용이 아니면 법적으로 3프로가 넘게는 넣을 수 없도록 되어있습니다. 그에 따라 효과도 떨어질 것이고요. 광고하는 만큼의 좋은 효과는 기대하지 마시고, 그냥 착색이 덜 되도록 유지관리하는 용도로 생각하고 사용하시면 딱 좋을 것입니다.
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양치를 할 때에 백태도 항상 제거를 해주어야 하는건가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.입안의 세균들이 침을 타고 이리저리 다니다가 치아에 붙으면 치태가 되고, 혀에 붙으면 백태가 되는 것입니다. 따라서 혀의 백태도 세균덩어리나 마찬가지이며, 가능한 깨끗이 닦아주는 것이 좋습니다. 다만 혀는 너무 깊이닦거나 세게 닦으면 상처가 나거나 구역질이 날 수 있으니 적당히 부드럽게 서너번정도 쓸어주시면 되고, 햐클리너를 사용해도 되지만 그냥 양치할 때 칫솔을 사용해서 닦아도 됩니다.
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양치횟수보다 가글횟수가 많으면 입안 좋은 균도 죽는다고 하던데 그럼 무슨 문제가 생기나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.가글액에 항균성분이 있기는 하지만 정작 치아에 문제를 일으키는 세균들은 치태를 문질러 닦아줘야 제거가 되고, 가글로는 제거가 안됩니다. 그래서 양치를 하지않고 가글만 하게 되면 충치와 잇몸질환의 원인은 그대로 남아있게 되고, 특유의 알콜과 항균성분에 의해 유익균이 죽고 입안이 건조해질 수 있습니다.
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치실 쓸 때 안 보이는 어금니 같은 부위는 어떻게 하면 좋을까요
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실을 쥐는 법을 익힌 후에 사용하시면 어금니까지도 수월하게 하실 수 있습니다. 치실을 잡고 주먹 채로 입안에 넣으려고 하시면 안됩니다. 치실을 놓치지 않게 적당한 길이만 남기고 양 검지에 감아서 주먹을 쥐고 엄지와 검지로 치실질을 할 길이와 장력을 조절하면서 손가락만 넣어서 하시면 됩니다. 치실에 이물질이 묻으면 손을 풀어서 검지에 감긴 실을 한쪽은 풀고 한쪽은 감는 식으로 실 위치를 바꾸어 사용하시면 됩니다. 힘드시면 고리에 걸려있는 형태로 나온 치실을 구매하셔서 사용하시면 됩니다.
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크라운을 한 치아에도 치석이 생길 수도 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 크라운한 치아에도 치석이 생길 수 있습니다. 크라운자체에는 재질에 따라 잘 안생길 수도 있지만, 치아와 크라운의 경계부위에는 치석이 유독 잘 생깁니다. 참고로 크라운을 한 곳에 치실질을 하고 빼실 때에는 씹는면쪽으로 빼는 것보다 한쪽 실을 놓고 치아 옆쪽으로 스르륵하고 빼시는게 더 좋아요.
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