칫솔질 ... 매일 3번 ?? 하면 좋을까요 ??

Question

양치질에 관한 질문 입니다 ....

양치질 하루에 식후 3번 하는데요

너무 많이 해도 안좋을까요

물로만 가글하고

정식양치질은 2번이면 적당할지요 ...

궁금해 여쭤봅니다.

잇몸이 약하고 입안에 염증이 잘나서 여쭤봅니다. (입병)

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

양치질 횟수는 하루 3끼 드시고 간식 안드신다고 가정했을 때 하루 3~4번이 적당하고, 간식을 드시면 그때마다 더 해주시면 됩니다. 많이 한다고 좋은건 아니지만, 해야할 때 안하면 안좋은건 확실합니다. 잇몸이 약하고 염증이 잘 생긴다면 양치질이 더 중요합니다. 말씀하신 입병이라는게 단순히 잇몸피부에 생기는 구내염인지, 치주염인지 모르겠습니다만, 구내염이라면 칫솔로 찍히지 않게 조심해서 하시고 영양관리, 수면관리 신경쓰셔서 컨디션을 올리시면 대부분 해결됩니다. 치주염이라면 일단 치과치료를 받으셔야하고, 근본적으로 칫솔질이 깨끗이 안돼서 생기는 것이니 더 꼼꼼히 하셔야합니다. 필요에 따라 칫솔모를 조금 더 부드러운 것으로 교체하실 수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

양치의 주목적은 음식물찌꺼기 제거입니다. 매식후 양치해야합니다. 잇몸이 약하고 염증이 자주 생긴다면 더욱 청결히 유지해야합니다. 건강하세요.

Answer 3

안녕하세요. 전택근 치과의사입니다.

식사 후 양치질은 구강건강에 필수적입니다. 음식드신 뒤 해주시면 전반적 구강위생관리에 좋으며 하루 최소 3회 해주시는 것 권해드립니다.

너무 과도한 것고 당연히 좋지는 않으며 올바른 양치법으로 적절히 양치하시길 바랍니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

양치질은 식후 매번 해주면 됩니다 양치질한다고 잇몸이 약해지진 않고요 잇몸에 도움되는 생약성분 치약 사용해보세요