일단 유지장치를 혀로 만지는 습관을 고치셔야합니다. 혀 뿐만 아니라 다른 신체부위의 어떤 피부도 만성적인 자극을 15년째 받으면 이상이 생깁니다. 혓바늘이 생긴 자리가 계속 건들여지게 되면 더 안낫고 컨디션이 안좋을 땐 궤양도 생길 수 있습니다. 혀의 위치가 정상적이라면 말할 때 잠깐 빼고는 아래 앞니를 건들 일이 거의 없습니다. 큰 돈과 시간들여 교정받으셨는데, 앞으로도 계속 그런 외압을 가하게 되면 유지장치로 묶어둔 치아도 통째로 앞으로 밀리는 경우가 있으니 혀로 미는 습관을 꼭 고치시기바랍니다.