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레진으로하면 때운티가 덜 날까요??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아말감은 까맣게 보이는데 반해 레진은 치아색과 매우 유사해서 얼핏 봐서는 티가 나지 않기 때문에 레진으로 바꾸시면 훨씬 자연스럽게 보일 것입니다. 하지만 아말감은 요즘에는 잘 사용하지 않는 재료이기 때문에 아말감으로 치료가 되어있다면 치료한지 아주 오래된 경우가 대부분이고, 아말감이라는 재료 특성상 치아와 접착되지 않아 그 틈새로 이차충치가 생기는 경우가 많습니다. 그래서 아말감을 제거하고나면 레진으로 대체할 수 있을 지 여부를 치과의사와 충분히 상의하신 후에 결정하시는게 좋습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.11
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올바른 칫솔질의 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.현재 가장 바람직하다고 알려져있는 양치질방법은 변형바스법입니다. 글로 설명드리는 것보단 영상으로 보시는게 더 이해하기 편하실 것 같으니 네이버나 유튜브에 변형바스법이라고 검색하셔서 보시면 좋을 것 같습니다. 물론 개인마다 구강구조나 치열차이가 있기 때문에 본인의 입안모양을 고려해서 조금씩 각도를 틀거나 칫솔을 세워서 닦아주시면 좋겠고, 치실사용도 꼭 해주셔야 합니다. 칫솔은 그냥 일반 미세모칫솔쓰시면 되는데, 칫솔헤드는 너무 크지 않게 어금니 두개정도 크기가 적당합니다. 만약 치아교정중이시라면 가운데가 세로로 오목한 교정환자용 칫솔을 따로 찾아서 쓰시면 됩니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.10
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양치를 할때 헛구역질이 나오는 건 어떤 이유때문인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치를 할 때 입안의 뒷쪽이 자극되면 헛구역질이 나올 수 있습니다. 입안에는 여러 신경이 분포하는데 그 중 뇌신경의 줄기인 설인신경이 혀뒤쪽과 목구멍쪽 점막에 분포하기 때문에 그 부분이 자극을 받으면 구역반사가 일어나게 됩니다. 이것은 우리 몸이 외부로부터 스스로를 보호하기 위해 이물질을 거부하려하는 자연스러운 현상이기때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 계속 헛구역질을 하다보면 위산이 역류하여 위나 식도가 자극을 받고, 그게 입으로 넘어오게 되면 치아도 부식될 수 있는 문제가 생길 수 있습니다. 그렇기 때문에 양치하실 때는 숨을 입으로 쉬지 마시고 코로 쉬시고, 혀를 너무 뒷쪽까지 닦으려고 애쓰지 않으시는게 좋습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.10
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잇몸 붓는 것은 어떤 질병의 신호일 수 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잇몸이 자주 붓는 것은 치주질환입니다. 양치를 조금 더 신경써서 해주시고, 치석이 많이 쌓였다면 치과 가셔서 치석을 제거해주시면 대부분 3일 안에 부기가 빠집니다. 신체적, 정신적 스트레스가 심하거나 영양이 부족하게 되면 잇몸에도 신호가 올 수 있기는 하지만, 요즘 영양결핍인 사람은 거의 없고, 스트레스를 받는다 해도 잇몸이 좀 더 쉽게 붓는 것일 뿐 원인균도 없는데 난데 없이 잇몸이 붓지는 않습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.09
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충치를 예방하기 위한 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.충치를 예방할 수 있는 가장 효과적인 방법은 단연 양치질입니다. 양치질만 깨끗이 해도 충치가 생길 확률이 거의 없습니다. 양치질이라는 것은 치아의 모든면을 깨끗이 문질러 닦아주어야 의미가 있는 것입니다. '나는 양치를 음식먹을 때마다 꼬박꼬박 하는데도 충치가 생겨. 나는 어릴 때부터 치아가 약했어.' 이런 분들은 사실 양치질이 구석구석 되지 않아서 그런 경우가 대부분입니다. 본인의 구강구조를 이해하고, 그에 맞는 올바른 칫솔질법을 사용해 닦으시고 치실질까지 해주시면 충치는 거의 안생긴다 보시면 되고, 거기에 추가로 뭔가를 더 허고 싶으시다면 단음식 줄이시고 주기적으로 불소도포 해주시면 됩니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.09
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잇몸 건강을 위해서는 약먹는거 밖에 없나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아만이 아니라 잇몸도 양치질을 깨끗하게 하는 것이 가장 중요합니다. 잇몸은 약을 먹는다고 튼튼해지지 않습니다. 물론 기본적으로 영양결핍이 없어야 하기 때문에 본인에게 부족한 영양성분이 있다면 보충제를 챙겨주시면 좋지만, 잇몸관리에 가장 중요한 것은 역시 깨끗이 닦아주는 것 입니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.09
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치약에 들어있는 미세플라스틱은 인체에 무해한가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.예전에 치약에 들어있는 미세플라스틱으로 인해 크게 논란이 있었지만 그 후로 세정제에 미세플라스틱을 참가할 수 없도록 해서 지금 판매되고 있는 치약에는 미세플라스틱성분이 들어가지 않습니다. 하지만 일반적인 치약들은 플라스틱튜브에 담겨있기 때문에 미세플라스틱에서 아주 자유롭다고 볼 수는 없습니다. 소량이어도 치약은 매일 사용하는 것이기 때문에 평생 축적되면 그것도 건강에 악영향을 미치겠죠.
의료상담 / 치아 관리
24.12.09
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하루 3번씩 식사나 간식을 먹고 양치질을 하면서 치실을 항상 사용하고 있는데 치아나 잇몸에 좋은 실행방법일까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아는 칼이라고 생각하면 이해가 쉽게 되실겁니다. 칼은 쓰면 쓸 수록 닳습니다. 그렇다고 칼이 닳을까봐 칼을 안 쓸 수도 없고, 쓰고난 칼을 안씻을 수도 없죠. 다만 칼은 갈아서 날을 세워 쓸 수 있지만 치아는 갈아서 쓸 수 없다는 차이가 있습니다. 그렇기 때문에 치아는 세월이 지날 수록 마모 되는게 당연하고, 나이가 들면 그 마모된 치아도 품고 살아야 하는 것입니다. 그렇다고 양치를 대충하게 되면 마모는 덜되겠지만 충치나 잇몸질환이 생길 수 있죠. 따라서 식사를 하시거나 간식을 드시고나서 양치질과 치실질을 해주시는 것은 당연한 것이지만, 그래도 최대한 마모가 덜 되면서도 치아구석구석 잘 닦이는 동작으로 닦아주시고, 칫솔질이나 치실질을 하실 때 너무 과하게 힘을 주지 않도록 주의 하시는게 좋습니다. 또 잇몸뼈도 뼈라서 아무리 관리를 잘 해도 나이가 들면 낮아지는건 어쩔 수 없습니다. 염증이 생기지 않도록만 신경써주시면 됩니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.09
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치실도 미세플라스틱에 노출되는걸까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.저도 나름대로 환경에 대해 관심이 있는 편인데, 안타깝게도 미세플라스틱은 너무 광범위하게 분포하고 있어 그저 숨만 쉬어도 공기중의 미세플라스틱이 몸으로 들어오고, 우리 몸에 필수적이라는 소금에도 미세플라스틱이 들어있습니다. 플라스틱으로 만든 제품이라면 치실이나 칫솔도 예외가 아닙니다. 그래서 요즘 여러 업체들이 생분해성재료로 만든 제품들도 많이 판매하고 있으니 참고하시면 좋겠습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.09
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입안이 건조하면 왜 충치균이 더 번식하기 쉽나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.타액은 입안의 음식물이 덜 남도록 해주고, ph조절 기능도 있습니다. 입안에 음식물이 남아있거나 산성도가 낮으면 충치가 잘 생기기 때문에 타액의 양이 많을 수록, 점도가 낮을 수록 충치가 덜 생깁니다. 또 타액에는 면역, 항균성분도 있기 때문에 입안이 건조하다는 것은 그런 기능을 수행하는 타액이 부족하다는 뜻이기 때문에 충치가 더 잘 생기는게 맞습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.12.08
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