답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 드시면서 음식을 조심하시는게 가장 좋습니다.<통풍에 조심해야할 음식> 퓨린이 많이 함유된동물의 간고기국물등푸른 생선연어생선알조개멸치새우 과당을 첨가한빵류청량음료 술 : 요산합성을 증가시키고 소변으로의 요산배설을 억제효모가 들어있는 맥주, 막걸리 같은 곡주맥주효모도 피하는게 좋다. <통풍에 좋은 습관> 물을 많이 마시면 요산 결정이 배설되는데 큰 도움이 된다. 퓨린 함량이 적은 식품달걀우유도정한 곡류국수빵과일땅콩 알칼리성 식품은 소변을 앜랄리화하여 소변에 녹을 수 있는 요산의 양을 늘려준다.채소류아몬드치즈를 제외한 유제품자두를 제외한 과일 등

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간 회복을 도와줄 수 있는 영양제를 평소에 드시는게 좋습니다.가장 기본적으로는 밀크씨슬을 들 수 있고,피로회복을 도모하기 위해 비타민B 군 피로회복 영양제도 추가하시는게 좋아보입니다.또한 알콜대사를 높이기 위해서술을 드실 때 물을 자주 드셔주시는게 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 쥐가 나시는 분들은 마그네슘을 복용하는 것을 추천해드립니다.마그네슘 결핍증상 중 하나가 쥐가 나는 것인데,2달정도 꾸준하게 복용해주시는게 좋으며,땀이 많이나는 계절이나, 커피를 자주 마신다면 땀이나 소변으로 마그네슘 배출이 일어나기 때문에마그네슘을 복용해주시는게 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.차전자피의 경우 보통 변비약으로 사용하는 제형입니다.식이섬유로서, 변의 양을 늘려서 변비를 개선시키는데 사용을 하는데요.다이어트약으로 사용하기에는 민간요법의 느낌이 강하기 때문에 별로 추천드리지는 않습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기력이 떨어지시고 어지럽고 손발이 저리시다면 마그네슘을 기본적으로 드시는게 좋고추가적으로 비타민B군이 섞여있는 제형을 드셔서피로회복 쪽으로도 도움을 받는게 좋아보입니다.마그* MAX 같이 마그네슘에 피로회복 쪽 비타민B군이 섞여있는 제형을 드시는게 좋아보입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예전에는 아침식전30분에 유산균을 먹고 물2잔을 마시라고 하는게 정론이었으나,현재로서는 기제의 발달과 좋은 유산균 균주들로 인하여식후든 식전이든 상관없이 꾸준하게 복용하는 것이 좋다고 이야기하고있습니다.식후로 먹으면 위산에 의해 공격당하여 죽는 것이 음식물에 의하여 보호된다는 이야기도 있고,식전으로 먹으면 흡수율이 더 좋다는 이야기도 있기에꾸준하게 먹는 것을 중요시하셔서 복용하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로는 단일제제를 복용하는 편입니다.피부과에 가셔서 원장님과 상담을 받은 후에 결정하시는게 맞아보이며,현재로서는 같이 복용하는 경우가 많지는 않고추가적으로 하실 경우에는 미녹시딜액을 바르시거나,판시딜 같은 약용효모 영양제를 드시는게 좋아보입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증의 경우에는 눈의 점막층에 있는 지질층이 날라가버려 생기는 것인데,라섹수술을 하면서 각막을 깎기 때문에 흔한 부작용이라 볼 수 있습니다.인공눈물을 자주 넣어주시는게 가장 중요하고습관적으로 눈을 자주 깜박여 주시는 것도 중요합니다.안구건조증에 사용할 수 있는 영양제로는오메가3를 고함량으로 먹거나,사유제제를 복용하기도 합니다.루테인의 경우에는 황반변성을 예방하기 위해 먹는 편이라고 보면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 중요한 것은 얼굴을 만지는 습관을 없애는 것입니다.얼굴을 자꾸 만지다보면 모낭염이 심해질 가능성이 있습니다.또한 클렌징폼을 사용하여 기름기를 제거해주시는게 좋구요.가벼운 스킨과 로션으로 마무리 해주시는게 좋습니다.밀가루음식이나, 술, 튀김류 등을 줄이시는게 중요하고,피지분비가 심할 경우에는 피부과에 가셔서 이소티논 같은 피지분비조절제를 드시는게 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아세트아미노펜에 알러지가 있으시거나 복용하지 못하는 상황인 경우NSAIDs 계열을 드시는게 맞습니다. 다만 발열이나, 몸살 등 아무런 증상이 없는데도 복용하지는 마시고,증상이 있으시다면 NSAIDs를 복용하시면 되겠습니다.현재 우리나라 질병관리청에서 아세트아미노펜계열을 권장하고 있는 편이고,외국에서는 이부프로펜 같은 NSAIDs를 복용하면 안된다는 근거가 없어서 허용한 상황입니다.NSAIDs로 인하여 면역형성과정에 악영향을 끼칠 수 있는 확률도 있지만,아프시다면 드시면서 버티시는게 맞아보입니다.1. 예방접종후 깨끗한 마른 수건을 대고 냉찜질을 하는게 좋다2. 예방접종 후 발열, 두통, 근육통 등이 발생 할 수 있습니다. 물 많이 먹고 푹 쉬세요.(접종후 15~30분간 관찰실 대기, 접종 당일 최소 3시간 정도 휴식, 접종 후 3일정도 증상모니터링 필요)열날때 해열진통제 복용이 도움됩니다.3. 접종 후에 숨쉬기 곤란하거나, 심하게 어지러운 경우, 입술이나 얼굴이 붓는 경우, 온몸에 두드러가기 나는 경우 응급상황이므로 119 신고하거나 응급실로 최대한 빨리 가세요.4. 질병관리청에서는 NSAIDs 계열보다는 아세트아미노펜(타이레놀 계열)의 해열진통제를 복용할 것을 권고합니다.5. 해외에서는 아세트아미노펜 외의 해열진통제도 허가한 상황입니다.6. 알러지를 대비하여 미리 항히스타민제(콧물, 알러지)약을 복용하는 것은 권장하지않습니다.7. 백신을 맞기 전 미리 해열제를 복용하는 것도 권장하지 않습니다. 하지만 미리 약을 계속 먹는상황이었다면 유지합니다.