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답변 내역

콜레스트롤, 고지혈증 관련 보충제는 뭐가 제일 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증이란 콜레스테롤이 높거나 중성지방 수치가 높을 때 이야기합니다.콜레스테롤 쪽으로는 보통 간 쪽으로 영양제를 추천드리고중성지방의 경우 오메가3를 먹는 방법을 추천합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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오메가3 하루 복용양은 어느정도가 적당한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 보통 하루 1알이나 2알 드셔도 기본적으로 챙겨드시는 느낌이라고 보시면 되구요.보통 알러지가 심하신분이나 확실한 효과를 보기 원하시는분들은하루에 4알까지 복용하는 고함량 요법을 사용합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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비타민 복용시간은 언제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민c는 먹어도 피로도 쪽으로는 효과가 큰 편은 아닙니다.비타민c로 피로도 쪽으로 효과보신 분들은 항산화제로 효과를 잘 보시는 타입이라 보시면 되구요.보통 피로회복쪽으로는 비타민B군을 드시는게 맞습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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충농증을 완치할 방법이 있을까요,??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 축농증 수술을 일단 받으시는 것을 권장합니다.또한 실생활 습관중에 땅이나 바닥에 엎드려서 공부를 하거나 책을 보시거나아니면 먼지가 많은 곳에서 근무를 하시는 지에 따라 재발할 가능성이 높습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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20대 중반에 챙겨먹어야할 영양제는 뭐가있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3도 드셔도 좋습니다.평소에 피곤하시다면 비타민B군을 드시는 것도 괜찮아보입니다.오메가3는 해산물을 자주드시는 식습관이라면 추가로 안드셔도 괜찮겠으나드신다면 이점이 많을 듯 싶습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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다리 부종이 심한데 시중에 나와있는 약으로 효과를 기대해볼 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 처방해 주시는 것도 아마 림프순환제를 주실 것으로 예상됩니다.하지부종이 심하시다면 항산화 효과가 있는 포도잎종자 추출물이나, 소나무껍칠추출물(피크노제놀) 등을 드시는게효과적으로 좋다고 보시면 됩니다.센시아 같은 제품도 도움이 되기는 하나 사람에 따라서 효과를 못보시는 분도 계십니다.본인에게 잘 맞는 영양제를 드시면 좋을 것같습니다.엔큐엔에이 오드림이나 셀로맥스 림플래그가 괜찮을 듯 하네요!
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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비타민D 영양제와 주사중에 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 병원에서 주사로 맞는 비타민D의 경우 20만iu 짜리를 맞을 겁니다.영양제를 꾸준히 드시는 것과 별 차이가 없긴 합니다만5000iu짜리 비타민D를 꾸준하게 복용하시는 것도 한 방법이라고 생각하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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봄 만되면 코가 막히는데 뚫을수있는 방법있나요...?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코에 뿌리는 제제가 약국에 가시면 있습니다.순간적으로 코가 뚫리는 비충혈제거제입니다.너무 자주사용하면 오히려 반동성으로 막히는 경우가 있기 때문에하루에 1~2회 정도 사용하시는 것을 추천드립니다.병원에서 처방해주시는 코에 뿌리는 것은 스테로이드제로서꾸준하게 뿌리는 것을 추천합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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유통기한이 지난 약을 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지나면 폐기하시는게 맞습니다.간혹 유통기한 지난 약을 드시거나 발라서부작용이 났을 경우 책임져줄 수 있는 사람이 없기때문이고 안전성 면에서도 효능면에서도 떨어집니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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오메가3 유산균 멀티비타민 같이먹어도 괜찮을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.같이 드셔도 무방합니다.단지 많이 드시게 된다면 위장장애가 있을 수도 있으니위가 건강하시다면 한꺼번에 드셔도 무방하고혹시라도 속이 아프시면 나눠서 드시는 것을 추천합니다..
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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