답변 내역

안녕하세요. 안민지 유치원 교사입니다.많이 지치고 고민이 깊어지신 것 같아요. 동종업 종사자로써 답답함이 충분히 이해됩니다.아이들을 가르치는 일은 원래도 에너지가 많이 드는 일인데,때로는 보람보다 소진이 더 크게 느껴지기도 하죠.지금 느끼시는 “재미가 없다”, “이게 맞는 일인가”라는 생각은의지가 부족해서가 아니라 지치고 힘들 때 자연스럽게 올라오는 신호에 가깝습니다.조금 현실적으로 나눠서 생각해보시면 도움이 될 수 있습니다.1) 지금 힘든 이유를 구체적으로 나눠보기 아이들 문제인지, 환경(근무조건, 급여)인지, 아니면 체력·감정 소진인지 구분해보셔야 방향이 보입니다.2) 일 자체 vs 조건을 분리해서 생각하기 아이들을 가르치는 일이 정말 맞지 않는 건지, 아니면 ‘적은 월급 + 힘든 환경’ 때문에 힘든 건지 구분이 필요합니다.3) 잠시 거리를 두고 회복 시간 갖기 가능하다면 짧게라도 휴식이나 리프레시 시간을 가지는 것이 중요합니다. 지친 상태에서는 어떤 선택도 더 부정적으로 느껴질 수 있습니다.4) 현실적인 선택지 점검하기- 같은 일을 하되 환경을 바꿀 수 있는지- 다른 직무로 전환이 가능한지- 당장 그만두기보다는 준비 기간을 둘지 이렇게 단계적으로 생각해보시는 것이 안정적입니다.중요한 건“버티는 것”과 “나에게 맞는 방향을 찾는 것”은 다른 문제라는 점입니다.지금 마음은 “그만두고 싶다”라기보다“이 상태로는 계속하기 힘들다”에 더 가까워 보입니다.그래서 성급하게 결론을 내리기보다는조금만 숨을 고르시면서, 내가 정말 힘든 이유가 무엇인지부터 정리해보시는 것을 권해드립니다.지금까지 해오신 시간과 노력도 분명 의미가 있습니다.다만 앞으로의 선택은 내가 덜 지치고, 더 오래 갈 수 있는 방향으로 고민하시는 게 중요합니다. 🙂

안녕하세요. 안민지 유치원 교사입니다.말씀해주신 모습은 많은 34개월 아이들에게서 흔히 보이는 모습이라 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.이 시기 아이들은 하고 싶은 건 많지만 감정 조절 능력은 아직 부족해서 짜증으로 표현하는 경우가 많습니다.특히 금방 싫증 내는 행동, 이것저것 바꿔달라고 하는 모습, 울고 떼쓰는 반응은 자기주도성이 커지는 자연스러운 발달 과정입니다.다만 보호자 입장에서는 많이 힘드실 수 있어요.아래 방법들을 천천히 시도해보시길 권해드립니다.1) 선택지를 줄여주세요 “이거 할래? 저거 할래?”처럼 2가지만 제시해 주세요. 선택이 많으면 더 짜증이 늘어납니다.2) 감정을 먼저 공감해 주세요 “지금 하기 싫어서 속상했구나”처럼 아이 감정을 먼저 짚어주면 진정이 빨라집니다.3) 일관된 기준을 유지해주세요 과자나 장난감을 계속 바꿔주면 더 요구가 커질 수 있습니다. 한번 정한 건 부드럽지만 단호하게 유지해 주세요.4) 미리 예고하기 “이거 먹고 나면 끝이야”처럼 미리 알려주면 갑작스러운 짜증이 줄어듭니다.5) 과한 자극 줄이기 너무 많은 장난감, 간식, 활동은 오히려 금방 싫증을 유발할 수 있습니다. 단순하게 환경을 정리해 주세요.6) 기본 상태 체크하기 배고픔, 졸림, 피곤함이 있을 때 짜증이 훨씬 심해집니다. 생활 리듬을 점검해보세요.중요한 포인트는‘짜증을 없애려고 하기보다, 감정을 다루는 방법을 배우는 과정’으로 보는 것입니다.현재 모습은 문제 행동이라기보다 성장 과정에서 나타나는 감정 표현 연습 단계에 가깝습니다.부모님께서 많이 지치셨을 것 같아요.도움이 되셨길 바라며, 행복한 육아하시길 바랍니다.🙂

안녕하세요. 유치원 교사이자 두 아이의 엄마입니다.18개월이고, 이제 슬슬 날이 더워지니 기저귀 떼기 딱 좋은 시기네요!경험을 토대로 기저귀 떼는 팁 간단히 정리해드릴게요 😊1) 준비 신호 확인하기 아이 스스로 기저귀가 젖었을 때 불편함을 표현하거나, 쉬·응가 전에 행동 변화가 보이면 시작하기 좋은 시기입니다.2) 배변 루틴 만들기 식사 후나 잠자기 전 등 일정한 시간에 변기에 앉히는 습관을 들이면 성공률이 높아집니다.3) 강요하지 않기 억지로 시키면 거부감이 생길 수 있어요. 실패해도 자연스럽게 넘어가 주세요.4) 칭찬 많이 해주기 성공했을 때는 크게 칭찬해주면 아이가 동기부여를 느낍니다. 작은 성공도 꼭 인정해주세요.5) 편한 환경 만들기 아기용 변기나 보조변기를 사용해서 안정감을 느끼게 해주세요.6) 팬티로 자연스럽게 전환 집에서는 기저귀 대신 팬티를 입혀 배변 감각을 익히게 하는 것도 도움이 됩니다.※ 참고로 18개월은 아직 이른 편일 수 있어 개인차가 큽니다. 아이가 준비되지 않았다면 조금 더 기다리는 것도 좋은 방법입니다.🙂여기서 추가로 알려드리고싶은 정말 현실적인 팁은 "불편함 느끼게하기"에요.팬티를 입혀두고 젖었을때 불편함을 느끼도록 해줘야해요.불편함을 느껴야 점차 배변의사를 표현하고 변기에 스스로 앉게되더라고요!아이가 실수하면 속옷 세탁에, 바닥청소, 이불빨래... 엄마가 더 힘들지요..힘들다고 기저귀를 다시 입히는 순간 노력이 모두 수포로 돌아갈 수 있어요.아이도 엄마도 화이팅입니다!^^

안녕하세요.요즘 날씨가 너무 좋아서 실내보다는 밖에서 보내는 걸 더 추천드리고 싶어요 😊근교에 있는 숲놀이터나 무료로 개방된 공원 한번 찾아보셔도 좋을 것 같아요.요즘은 자연 속에서 뛰어놀 수 있게 잘 꾸며진 곳들이 많아서아이들이 훨씬 오래 재미있게 놀더라고요.돗자리랑 물, 비눗방울, 공, 간단한 간식 정도만 챙겨가셔도피크닉처럼 하루 종일 충분히 즐기실 수 있어요 🙂키즈카페나 놀이터보다 덜 질리고, 아이도 훨씬 만족해하는 경우가 많아서요즘 같은 날씨에는 특히 추천드립니다!