답변 내역

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 적절한 수면 시간에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.일반적으로 일상 생활을 잘 유지하기 위하여 하루 6~8시간 정도의 수면을 취하는 것이 좋습니다. 이보다 수면이 부족하게 되면 피로가 쏟아지면서 집중력이 떨어지고 운동 능력이 저하되기도 합니다. 또한, 수면시간을 줄일수록 비만이 생길 위험이 높아진다는 연구도 있습니다. 반대로 적당한 수면 시간보다 더 많은 시간 동안 수면을 취한다고 하더라도 그 이상의 효과를 얻지는 못하는 것으로 알려져 있습니다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.감염성은 7일이면 없어지며 피로감 증상은 보통은 2주이내, 긴 경우는 3달까지도 지속이 됩니다.이를 롱코비드 증상이라고 부르며 충분한 휴식과 영양섭취가 도움이 됩니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.4차 접종이 필수인 것은 아닙니다. 접종 후 후유증의 정도는 이전 접종 수준과 비슷한 것으로 알려져 있습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.평생 지속되는 증상은 아닙니다. 약 3달정도 기간을 두고 서서히 사라지는 증상으로 알려져 있습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.실제로 열이 나는지 체온계로 측정해 볼 필요가 있어보입니다. 그것이 아니라면 현재 증상은 단순히 심리적 원인에 의한 것일 가능성이 있습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.병적인 증상이 아닙니다. 두피의 탄력은 사람마다 차이가 있으며 이는 걱정할 부분이 아닙니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.위식도 괄약근의 기능에 이상이 있는 경우 역류의 가능성이 있기 때문에 눕지 않는 것이 좋습니다. 좌우 방향으로는 큰 연관성이 있지는 않습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 집에서 할 수 있는 햄스트링 치료법에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.휴식(Rest) 가능한 한 편안한 자세를 유지하고 신체 활동을 피해야 합니다. 냉찜질(Ice) 하루에 3~4회, 10~15분 동안 햄스트링에 냉찜질을 하는 것이 매우 중요합니다. 압박(Compression) 다리올려놓기(Elevation) 약물치료

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.심근효소 수치가 증가했으며 소변에서도 당, 단백이 검출되는 상태로 신장 이상이 동반되었을 가능성이 있습니다.가까운 신장내과, 순환기내과 방문을 권장합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.수술 후 적절한 시기에 운동을 병행하지 않으면 가동범위가 제한되는 경우가 발생합니다.우선은 통증이 나타나지 않는 범위의 관절범위 내로 꾸준히 스트레칭을 해보시길 권장합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.