허리 통증, 디스크에 좋은 운동
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 허리 디스크의 운동에 대한 내용을 정리한 글입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.추간판 탈출증의 경우 운동을 피하는 경우가 많으나, 치료를 통해 통증이 완화되면 복근과 허리 강화를 위한 운동을 해주는 것이 좋습니다. 위와 같은 스트레칭이 허리, 복근 강화에 도움이 되며 운동으로는 수영(특히 자유형과 배영), 걷기가 효과적입니다. 걷기는 특히 허리에 좋습니다.
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코로나후유증에 대해서질문 드립니다
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.폐섬유화나 심장의 이상이 있는 경우 심전도, 흉부 방사선 검사에서 이상소견이 나옵니다.정상소견이라면 위 질환에 대한 걱정은 하지 않아도 되겠습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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갑자기 가슴답답하고 숨이 안쉬어질때 순간처방?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.자율신경계 이상, 음주로 인한 아세트 알데히드에 의한 증상 등이 의심됩니다.가까운 병원에서 혈액검사를 받아보시기 바랍니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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에스프레소 하루에 몇잔이 괜찮아요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.식약처는 카페인의 지나친 섭취로 인해 수면장애, 불안감 등 부작용을 일으킬 수 있어서 카페인 최대 일일섭취권고량을 성인의 경우 400mg 이하, 임산부는 300mg 이하, 어린이‧청소년은 체중 1kg당 2.5mg 이하로 설정하여 관리하고 있습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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스트레스성으로 배가 아플 수 있나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.신경성 장 증후군의 경우 스트레스가 심한 상황에 복통과 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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코로나 완치후 다시걸릴확률이높나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.한번 감염이 되었던 경우는 항체 생성으로 감염의 가능성이 적어집니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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팍스로비 관련 궁금합니다 ㅠㅠ
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.약을 중단한다고 해서 더 악화되거나 몸이 안좋아지지는 않습니다. 걱정하지 않아도 됩니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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술을 많이 자주 먹는 사람들은 간이 튼튼해서 인가요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.간위 해독효소가 충분하다면 위와같은 삶을 살수도 있지만 인체에 좋은것은 아닙니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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스트레칭을 안하는것이 좋을까요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.휴식을 취해야 하는 기간동안은 관절을 가동하지 않고 스트레칭도 휴식기간이 지난후에 하는것이 좋아보입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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발톱무좀, 발무좀 바르는약 장기사용시?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.부작용이 반드시 나타나는 것은 아니지만 일부 환자들에게서 간독성이 있기 때문에 장기적으로 사용할 때에는 간수치를 살펴보는 것이 좋습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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