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답변 내역

손목터널증후군을 예방하려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.손목을 과다하게 사용하는 경우 손목터널증후군에 걸리기 쉽습니다.손목이 아프다면 보호대를 착용해보시고, 컴퓨터를 많이 사용하는 직업이라면 손목을 보호할 수 있는 마우스 등을 사용하여 보시는 것을 권유 드립니다.
의료상담 / 이비인후과
23.06.28
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당뇨환자인데 소금과설탕을 같이 먹어도되나요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.땀을 많이 흘린다고 하여 소금물을 드실 필요가 없습니다.당이 적은 이온음료 등을 드시고, 믹스커피도 제한하시는 것을 권유 드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.06.28
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갑자기 어지럽습니다. 누워있을땐 괜찮은데 머리를 숙였다 들면 너무 어지럽습니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.기립성 저혈압, 이석증 등의 가능성이 있습니다.신경과나 이비인후과 방문하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권유 드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.06.28
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이 약들 이소티논이랑 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.보여주신 약들은 이소티논과 크게 상호작용이 있지는 않은 약물들로 같이 복용하셔도 무방합니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.06.28
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경구 스테로이드와 스테로이드 연고와의 연관성에 대해서 질문드립니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.말씀하신대로 스테로이드를 장기간 사용하면 내분비계 교란 등의 부작용이 발생할 수 있으나, 적어주신 연고, 경구 용량으로는 부작용 가능성이 높지는 않으니 드셔도 무방하겠습니다.
의료상담 / 피부과
23.06.28
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조금만 걸어도 오른쪽 뒷꿈치가 아파요.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.족저근막염의 가능성이 있습니다.장시간 서있거나 걸을 경우, 족저근막의 미세손상으로 인해 염증이 발생하는 질환을 족저근막염이라고 합니다.개선을 위해 발에 맞는 신발을 착용하고, 장기간의 운동을 피하고, 아킬레스건 스트레칭을 하는 것을 권유 드립니다.약물치료, 주사치료, 충격파요법 등을 시행해볼 수 있으니 증상이 심하고 일상생활에 지장을 준다면 정형외과 방문하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
23.06.28
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평소 생리통이 심할 땐, 어떻게 해줘야 하나요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.스트레스나 피로, 과로, 다이어트, 난소/내분비계 기능이상, 호르몬 불균형, 불규칙한 생활 등으로 인하여 월경통이 심해질 수 있습니다.충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 통해 개선해볼 수 있겠습니다.또한, 통증이 심할 때에는 참지 말고 약을 드시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 내과
23.06.28
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생리주기가 길어지고 기간이 부정확해서 호르몬 검사를 받았는데
안녕하세요. 염진희 의사입니다.호르몬 수치, 그중 성호르몬 수치는 월경주기에 따라 변동성이 크기 때문에, 정상치가 시기마다 다르게 됩니다.초음파에서 정상이라고 들었다면 우선 산부인과 꾸준히 다니시면서 진료 보시고 충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 해주시는 것을 권유 드립니다.
의료상담 / 산부인과
23.06.28
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얼굴에 생긴 염증(여드름과 종기의 중간정도 사이즈)
안녕하세요. 염진희 의사입니다.1~2주 내 사라질 가능성이 높으나, 정확한 진단과 치료를 위해 피부과 방문하시어 진료보시는 것을 권유 드립니다.
의료상담 / 피부과
23.06.28
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최근들어 알수없는 두통이 자꾸 나는데 이럴때 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.두통은 일반 편두통에서부터 군발두통, 긴장성 두통, 뇌졸중, 뇌수막염, 부비동염 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 이러한 두통들은 목근육의 긴장, 좋지 않은 자세, 스트레스, 카페인, 음주, 생활 주기 이상 등으로 악화될 수 있으므로 충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 통하여 개선시켜볼 수 있겠습니다. 또한, 극심한 두통이 느껴지거나 목이 뻣뻣한 증상, 말어눌함, 감각저하 등의 신경학적 증상이 동반된다면 신경과나 신경외과 방문해보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.06.28
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