당뇨환자인데 소금과설탕을 같이 먹어도되나요?
안녕하세요.50대남성당뇨환자인데 야외에서 막노동을 하다보니 너무더워서 땀을많이흘리다보니 소금물을 많이 마십니다.그러다가 믹스커피도 같이마시는데 갠찮은가요?
당뇨 환자라고 하여서 당분을 절대 섭취하면 안 되는 것은 아닙니다. 그렇지만 믹스커피를 섭취하시는 것이 꼭 필요에 의한 것은 아니기 때문에 썩 절절하다고 보기는 어렵겠습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
개인적으론 과도하게 땀이 나는 경우, 수분 및 염분 보충은 당연한 일이라고 생각됩니다
그리고 믹스커피가 당뇨에 좋지는 않습니다만...
(개인적으로) 야외근무로 피곤할 때는 드시는 것을 추천드립니다, (1-2잔 정도)
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
당뇨가 있다고 해도 외부 활동으로 인한 탈수 시 수분섭취는 아주 중요합니다. 수분을 섭취할 때 약간의 소금을 같이 드시는 것은 도움이 될 수 있지만 커피 믹스는 혈당을 급격하게 올릴 수 있기 때문에 피하셔야 합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
당뇨병에 소금 섭취는 직접적으로 영향을 주는 것은 없으나 고혈압을 조장하므로 조심해야할 부분이긴 합니다. 다만 땀을 많이 흘리시니 적당량 섭취하는 것은 문제가 없습니다. 또 믹스커피는 얼마나 많이 드시냐가 관건일 것 같은데, 너무 많이 드시지는 마십시오.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
땀을 많이 흘린다고 하여 소금물을 드실 필요가 없습니다.
당이 적은 이온음료 등을 드시고, 믹스커피도 제한하시는 것을 권유 드립니다.
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
시기상 여름에 더운곳에서 일하시다 보면 탈진 및 저혈당 위험에 빠질수 있습니다.
소금물과 설탕물을 적당히 드신다면 크게 문제 될게 없습니다.