전문가 프로필

답변 내역

혈압에 도움이 되는 성분은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.비타민 B군과 코큐텐, 오메가3가 혈압에 긍정적인 영양제들입니다. 무엇보다 식습관 및 운동습관 개선이 중요합니다. 생활습관 개선 없이 영양제만으로은 큰 효과를 보기 어렵습니다. 1. 식생활 개선 : 생야채(오이, 상추 및 샐러드)를 많이 드시도록 하고 최대한 싱겁게 드세요. 저염식으로 드셔야 합니다. 단백질 섭취시 식물성 단백질(두부), 어류(등푸른 생선 고등어), 계란, 닭고기를 추천드리며 돼지고기과 소고기 닭고기 조리시 지방은 최대한 제거하고 삶은 요리가 좋습니다.2. 운동 습관 : 주5회 이상 땀이나도록 30분 이상 운동하셔야 효과가 있습니다.답변이 도움되셨길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.06.17
0
0

혈압약 복용 고지혈증 약 복용
안녕하세요. 이기영 약사입니다.일단은 제일 최근에 병원에서 처방 나온 약으로 드시고 지속적으로 혈압 관찰 하신 후 혈압추이와, 어지럼증 등의 증상은 없는지 관찰 후 전문의와 상의하시도록 하세요. 임의로 용량을 여러번 조정하시면 안됩니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.17
0
0

우루사 꾸준히 먹으면 간이 좋아질까요??
안녕하세요. 이기영 약사입니다.피로는 간 때문이 아니고, 간에 문제가 생기면 피로감이 생길 수도 있는 것이기 때문에 광고에서 보는것처럼 피로감이 싹 사라지지 않습니다. 피로감 개선에는 고함량의 종합비타민을 복용하시는 것이 좋습니다. 우루사는 담즙 배출을 도와주어 간수치 향상에는 도움이 되나 시중제품에는 우루사 함량이 적고, 또한 진짜 간질환이 있을때도 수치가 좋게 나와 정확한 진단이 아려울 수 있으므로 추천드리지 않습니다. 간건강 상태를 피검사를 통해 확인하시고, 간 영양제로는 실리마린을 복용하시면 됩니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.17
0
0

인후염 먹는 약 말고 다른 약도 있나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.뿌리지도 않고.. 먹지도 않으면 적용하기가 어렵습니다. 간단한 트로키제형 또는 스프레이 형태의 인후염 약들을 사용해보시기 바랍니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.17
0
0

유산균에 포함되어 있는 아연 궁금합니다.
안녕하세요. 이기영 약사입니다.아연의 효능을 기대하시는 부분이 있다면 추가복용 하셔도 되고, 영양보충 차원에서 조금만 드셔도 된다면 유산균에 들어있는 양만으로도 충분합니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.06.17
0
0

보송크림 대신 더모타손크림 사용가능한가요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.급하신대로 더모타손 크림을 얇게 발라주시도록 하세요. 더모타손이 한단계 위의 스테로이드 크림이므로 보송크림 사용 가능시에는 보송 크림 발라주세요. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.17
0
0

턱수염의 의한 두드러기(알러지)
안녕하세요. 이기영 약사입니다.나이가 바뀜에 따라 알러지가 생기기도, 없어지기도 합니다. 현재 나타나는 증상도 어쨌든 큰 범주에서 알러지 약이기 때문에 알러지 약 처방 받으신 것 있으면 약을 복용하시도록 하세요. 알러지는 근본적인 치료은 체질개선이 필요하여 매우 어렵고, 현재는 피부자극을 최소화하고 가급적 면도를 자주 하시는 방법을 시도해보셔야 하겠습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.17
0
0

항우울제, 항불안제 복용으로 손떨림이 생길 수도 있나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.항우울제, 항불안제 복용 부작용일 가능성이 있습니다. 지속복용시 호전되는 경우가 대부분이나 많이 불편하고 호전되지 않을시 전문의와 상의하셔서 조정하실수 있습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.17
0
0

마스크안 트러블,모낭염 없애는 방법
안녕하세요. 이기영 약사입니다.약국에서 일반약 스테로이드 연고를 구매하여 적용해볼 수 있습니다. 다음 피부과 방문시 외용체 처방해달라고 하시면 더 적합한 연고 처방이 가능하니 참고하세요. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.17
0
0

크레아틴 제품 캡슐당 몇그램인좀 알려주세요 !
안녕하세요. 아하 약료지식 전문인 이기영 약사입니다..2캡슐에 2.5g 이며, 용법 설명에 2알씩 하루 2번 식사와 함께 드시라고 안내되어 있네요..답변이 도움되셨길 바랍니다..
약·영양제 / 영양제
22.06.17
0
0