답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.깁스의 경우 간호사분들이 조정 할 수 있는 부분이 아니기 때문에 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 안정을 취하시고 담당의사선생님께 여쭤보셔야 할 것 같습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.후두부 충격으로 걱정이 많으시군요.현재까지 아무 이상이 없으시다니 다행이네요.아무 일이 없으시겠지만 조심해서 나쁠 것은 없으니 2-3일 정도는 어지러움이나 구토 등의 증상이 있으신지 관찰해 나가시는 것이 좋을 것 같습니다. 너무 걱정이 되신다면 정형외과에서 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오금 통증으로 불편이 있으시군요.반월상 연골판의 손상이나 퇴행성관절염, 힘줄 손상으로도 통증이 유발될 수 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨통증으로 불편이 있으시군요.어깨 회전시 통증이 있으시다면 회전근개파열을 의심해볼 수도 있습니다.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.담날절제 수술로 불편이 있으시군요.크게 불편이 없으시다면 옆으로 주무셔도 상관이 없으며 왼쪽으로 누워서 주무시는 것이 나을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.키가 너무 커서 걱정이시군요.질문의 내용으로 정확하게 알기는 어려우며 키성장에 대해 정확하게 알아보기 위해서는 정형외과에서 성장판 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 붓기로 불편이 있으시군요.장시간 서 있는 자세 등 좋지 못한 자세로 인하여 하지에 무리를 주어 혈액순환을 방해하여 붓기가 있으시다면 온찜질을 해주시고 마사지나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 다리를 심장보다 높은 곳에 두는 것도 도움이 되실 것입니다.계속하여 반복적으로 붓기가 생기신다면 정형외과나 흉부외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 붓기로 불편이 있으시군요.장시간 서 있는 자세로 하지 혈액순환을 방해하여 붓기가 있으시다면 온찜질을 해주시고 마사지나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 다리를 심장보다 높은 곳에 두는 것도 도움이 되실 것입니다.계속하여 반복적으로 붓기가 생기신다면 정형외과나 흉부외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.저주파 치료기가 혈액순환을 촉진시켜 주며 통증을 완화시켜 주어 회복에 도움을 줄 수도 있을 것입니다.평소 규칙적으로 발목 관절범위 운동을 통한 유연성 강화, 통증이 없는 범위에서 발목 안정성강화 및 가벼운 저항부터 시작하여 조금씩 저항을 늘려가며 발목 근력을 강화시켜 나가시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 손상으로 불편이 있으시군요.다리 수술 후 앉아 있거나 소변을 보는 등 자세가 하지의 혈액순환을 방해 하여 통증이 유발되는 것 같습니다.손상 부위의 다리를 심장보다 높은 곳에 두거나 손상부위를 제외한 다리 관절 부위의 스트레칭을 통하여 혈액순환을 촉진시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.