전문가 프로필

답변 내역

계단을 내려가는 것이 무릎에 안좋다고 하는데 왜 안좋은지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.계단을 올라갈 때보다 내려올때 무릎에 하중을 더 많이 싣게 되며 무릎 관절에 부담을 주기 때문에 입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.10
5.0
1명 평가
0
0

어깨 견갑골 도수 치료 중인데 치료 간격은 어떤가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 손상으로 불편이 있으시군요.도수치료에 대한 횟수는 개인적 상황에 따라 달라질 수 있으며 매일 받는다고 하여 몸살이 나지는 않으니 걱정하지 마시고 자주 받을 수록 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.10
0
0

후두부를 바닥에 넘어지면서 박았는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.넘어지시며 머리를 다치셔서 걱정이 있으시군요.통증이 없으시다면 크게 걱정을 하지 않으셔도 될 것 같지만 어지럽거나 구토, 통증 등이 유발되신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
0
0

설 명절에 도로 결빙과 관련, 와이프가 낙상으로 골반과 무릎을 다쳤는데 병원 진료와 약 복용에도 치료가 안되는데 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아내분이 빙판길에 넘어져 손상으로 걱정이 많으시군요.병원 진료 결과 골절이 아니시라면 타박상 손상으로 인한 염증반응으로 통증이 유발될 수도 있습니다.손상정도에 따라 다를 수 있지만 가벼운 손상의 경우 1주-2주 정도 회복기간이 필요할 수도 있으며 온찜질을 해주시고 손상 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 병원에서 도수치료나 물리치료, 체외충격파 등을 받으신다면 빠른 회복에 도움이 될 수 있을 것입니다.아내분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
0
0

아직도 길이미끄러워서 또 넘어져서 손목이 너무 아픈데 찜질을해야되는 궁금합니다?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.넘어지시며 손목과 허리에 통증이 있으시군요.손목과 허리 손상으로 통증이 있으시다면 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.09
5.0
1명 평가
0
0

유연성 평발도 교정이 될 수 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.평발로 불편이 있으시군요.유연성 평발을 유발하는 원인은 팔자걸음이나 안장걸음 등 걸음걸이의 문제나 발목의 불안정성, 골반의 문제, 외상 등 다양합니다.원인에 따라 재활의 방법이 달라질 수도 있으며 정형외과나 재활의학과에서 정확한 검사와 재활치료를 받으시는 것을 권해드리며 바른 자세 유지와 발목의 안정성 강화 운동을 해주시는 것이 좋습니다. 기능성 깔창 사용도 도움이 될 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.09
0
0

침대에서 자는것과 바닥에서 자는것의 차이
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.딱딱한 바닥에 누워서 주무시는 것은 척추 주변을 과긴장시켜 통증을 유발할 수가 있습니다.침대의 경우 어떠한 매트리스를 사용하는가에 따라 틀려질 수 있지만 척추의 형태를 편안하게 받쳐 주는 매트리스의 경우 척추에 도움을 줄 수 있지만 너무 푹신한 매트리스를 사용하는 경우 척추의 형태를 변형시켜 통증이나 디스크 등 척주질환을 유발할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.09
5.0
1명 평가
0
0

허리가 짜꾸 뺑기고 힘들고 하는데 잠들 잘못자서 그러는것 같아서 아픈 것인지 궁금합니다?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아 있거나 한 동작으로 서있는 자세 등 허리에 부하를 주는 좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 통증이 유발될 수도 있으며 허리디스크 등 척추질환의 문제 일 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.09
5.0
1명 평가
0
0

왼쪽 무릎뒤가 땡기듯 아픕니다 펼때요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎을 펼때 통증이 심하시다면 무릎 연골 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작의 운동이나 움직임을 계속하신다면 통증이 더 심해 지거나 회복이 지연될 수가 있기 때문에 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
0
0

골프를 치다가 갈비뼈를 다친거같아요 증상좀 봐주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갈비뼈 통증으로 불편이 있으시군요.잦은 반복되는 무리한 동작으로 인한 갈비뼈 골절이나 늑골염좌를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.무리한 움직임이나 잘못된 자세 등으로 인하여 손상이 더 악화 될 수도 있기 때문에 골절 여부를 판단하기 위해 정형외과에서 정확한 검사를 받아 보시고 관리 해 주시는 것이 좋을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.09
0
0