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답변 내역

다리 부종과 하지정맥류는 어떤 차이가 있고 어떤 증상을 나타내는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 부종으로 불편이 있으시군요.다리에 부종이 생기는 이유는 하지정맥류와 같은 혈액순환 장애에 의해 발생될 수도 있지만 장시간 앉아 있거나 한 자세로 서 있는 등의 좋지 못한 생활방식이나 신장, 간, 갑상선 등 내장기관의 기능 저하에 의해서도 유발될 수도 있습니다.장시간 앉아 있거나 종일 서서 일을 하는 직업을 가지셨다면 중간중간 움직여 주시거나 스트레칭, 충분한 휴식을 가져 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.15
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놀다가 턱으로 넘어졌는데 턱이 들어가거나 무턱이 될까?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어릴때 다친 턱에 때문에 걱정이 있으시군요.현재 통증이 없으시다면 근골격계 문제가 있지는 않는 것으로 보이지만 외관상 문제가 있으신 것 같다면 성형외과에서 상담을 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.14
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종아리 복숭아뼈 위 근육 염증이 생긴것 같아요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 붓기와 통증으로 불편이 있으시군요.종아리 부분이 붓고 근육을 만지면 아프고 시원한 느낌이 있으시다면 염증보다는 무리한 활동으로 종아리나 발목 주변 근육이 뭉치셨거나 혈액순환을 방해하여 증상을 유발한 것일 수도 있습니다.염증은 종아리이나 발목에 무리한 부하를 주거나 충격 등으로 인하여 근육이나 주변 조직이 손상을 입었을 때 유발되며 붓기, 통증,열감 등을 발생 시킵니다.발목 손상을 입지 않도록 평소에 활동전에 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 유연성을 향상시키며 부상을 예방하고 중간중간 충분한 휴식과 가벼운 스트레칭을 해주시고 좋지 않은 자세나 습관은 하지 않으시는 것이 발목에 부하를 줄여 주며 손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.14
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정식적인 운동보다 수시로 하는 스트레칭이 몸에 더 좋은 영향을 주나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.맘먹고 가끔씩하는 운동보다는 평소 꾸준히 가벼운 스트레칭이라도 해주시는 것이 몸의 유연성을 향상시켜주며 부상을 막아주고 근력을 증진 및 유지시켜 주는데 더 효과적입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.14
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양 무릎으로 넘어졌어요. 근데 무릎은 손가락으로 누르면 아픈데 문제는 종아리 뒷쪽이 가만히 있어도 아파요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎과 종아리 통증으로 불편이 있으시군요.무릎손상으로 무릎안정성이 떨어지면서 종아리나 발목 주변에 부하를 많이 주어 통증을 유발시킬 수도 있을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.14
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가운데 발가락이 너무 아파요 통칭이 너무심해요 원인이 무엇일까요 계속 아프것은 안니고 하루에 두셋번정도 발가락이 빠질 정도로 아푸데 저가 손으로 마사지를 하면 아픈것이 나아진니다 무엇이
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락통증으로 불편이 있으시군요.발가락에 무리한 부하로 근피로가 유발 되었거나 지간신경종, 관절염 등을 의심해볼 수 있을것입니다.중간중간 충분한 휴식을 주어 발에 부하를 줄여 주시거나 편안한 신발을 신어주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.14
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1명 평가
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발목 부상으로 인해서 재활은 어느정도나 해야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.동생분이 발목 손상으로 불편이 있으시군요.통증이 있으시다면 아직 완전한 회복은 되시진 않으신것 같습니다.발목에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는것이 좋으며 통증이 완전히 없어질 때까지는 재활치료를 받으시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.14
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폰을 얼굴에 떨어뜨렸는데 얼굴이 부었어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.얼굴 통증으로 불편이 있으시군요.핸드폰이 얼굴로 떨어지며 충격으로 인해 타박상이 있으신것 같습니다.냉찜질을 해주시는 것이 멍이 커지는 것과 붓기를 완화시켜주는 데 도움을 줄 것입니다.통증이 심해지신다면 정형외과나 통증의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.14
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장요근 파열 회복 기간 어떻게 될까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장요근은 요추하부 앞쪽에서 시작하여 대퇴골 윗안쪽에 위치하는 근육입니다.장요근 파열이 있다면 아래배 통증이 있을 수 있으며 손상 정도에 따라 회복기간은 다르겠지만 가벼운 손상의 경우 2주-4주정도의 회복기간이 필요하여 심한 경우 수개월 걸릴 수도 있을 것입니다빠른 회복하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.14
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손에서 이부분이 아픈데 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 무리한 사용으로 인한 손가락 건초염을 의심해볼 수 있을 것 같습니다.정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.14
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