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답변 내역

통풍 발작 후 관리 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.통풍이 있으시다면 혈액 속 요산 수치를 낮추기 위한 요산 저하제 치료를 하기도 하며 식이조절이나 금주, 금연, 규칙적인 운동을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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목이 뻣뻣해지는 이유가 무엇인가요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.일자목이 있으시다면 장시간 앉아서 컴퓨터를 사용하거나 책을 보거나 목을 숙이고 핸드폰을 사용하는 좋지 않은 습관이나 자세를 고쳐 주시는 것이 좋으며 운동을 하실 때에는 목을 뒤로 젖혀 주는 신전 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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러닝 후 지속되는 무릎 통증의 원인이 궁굼합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인하여 무릎 연골이나 인대 등의 손상을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.현재 통증이 심해지신다면 냉찜질을 해주시고 통증이 줄어 드셨다면 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다.무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 무릎에 부하를 줄 때에는 무릎보호대를 착용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 초기에 검사를 받으시고 치료 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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갑자기 이번주 월요일부터 허리가 아파요 어느병원을 가야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인을 알 수 없으나 허리 통증이 있으시다면 정형외과나 재활의학과에서 진료와 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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손통증이 너무 심한데 다른 치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목과 손 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 업무로 인하여 손목과 손의 손상으로 염증이 유발한 상태에서 장기간 방치하시다 보니 증상이 더 심해 지신 것 같습니다.손상으로 인하여 초기에 치료를 하셨다면 빠른 회복을 기대할 수 있었으나 장기간 방치되어 만성으로 진행이 되었다면 회복이 더디게 진행 하게 될 것입니다.통증이 완전히 사라지실 때 까지는 손목이나 손에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 꾸준히 병원을 다니시고 약물이나 주사, 체외충격파, 물리치료 등을 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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2명 평가
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안녕하세요 오늘 하루종일 침대에 들어누워서 책을 보고 났더니 완쪽 손목에 통증이 있는데 완화 시킬수 있는 방법을 부탁드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목에 통증이 있으시군요.장시간 좋지 않은 자세로 손목에 부하를 많이 주어서 손목에 무리를 주었다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 마사지나 가벼운 스트레칭이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.21
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팔자걸음을 걷는것도 물리치료로 가능한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔자걸음이 있으시다면 물치치료(도수치료,운동재활)을 통한 자세교정을 받으신다면 도움이 되실 것입니다.정확한 내용은 정형외과나 재활의학과에서 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.21
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무거운 물건을 들다 허리가 아플 때 어떻게 해줘야 할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.무거운 짐을 들다 허리를 다치셨다면 허리 염좌를 의심해 볼 수도 있기 때문에 냉찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해 지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.21
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손목에 통증 있을땐 어디병원 가야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 정확한 내용은 알 수 없으나 손목 통증이 있으시다면 정형외과나 재활의학과, 통증의학과에서 정확한 검사를 받아보시고 치료 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.21
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엄지 손가락이 잘 펴지지않고 딸깍거려서 불편한데 어떻게 해야될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락 움직임이 불편하시군요.엄지손가락이 펼때 마다 딸깍거리고 통증이 있으시다면 방아쇠수지증후군을 의심해 볼 수도 있습니다.냉찜질을 해주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과나 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.21
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3명 평가
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