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답변 내역

관절꺾기는 왜 안좋은건가요?!!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 관절을 꺾을 때 뚝뚝하고 나는 소리는 관절 사이에 있는 기체가 갑작스럽게 압력을 받아 기포가 터지면서 나는 소리이며 뼈를 맞춰 주거나 시원하게 하는 것과는 무관하며 뚝하는 소리로서 왠지 좋아졌다는 플락시보효과는 줄 수 있을 것입니다. 하지만 습관적으로 자주 하시다 잘못하여 마찰로 인하여 인대나 연골의 손상이 있을 수 있기 때문에 조심하셔야 하며 되도록이면 하지 않으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.01
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좌우 불안정한 대칭을 한번 자세교정으로 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.양쪽 좌우 신체 대칭이 맞지 않아 걱정이 많으시군요.정확한 상황은 알 수가 없지만 좋지 못한 자세나 습관으로 신체 균형이 맞지 않을 수도 있으며 이러한 경우 자세교정 치료를 한번 받으시는 것으로 효과가 미비하거나 만족할 만한 효과는 볼 수 없으며 지속적으로 치료 받으시고 관리하셔야 효과를 보실 수 있습니다. 정확한 것은 재활의학과에서 상담 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.01
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왼손 엄지가 뽑으면은 아픈데 병원을 갈까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼손 엄지 손가락 통증으로 불편이 있으시군요.과격한 운동으로 인하여 손가락에 충격을 가하여 손상으로 인한 염증이 있으신 것 같습니다.냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받으시고 치료하시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.01
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초은파 치료중에 움직이지 않고 가만히 대고 있어도 문제없나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료사 선생님의 환자 치료 하는 태도가 많이 안 좋았네요. 많이 불쾌 하셨겠습니다.초음파치료기는 천천히 돌려 가며 사용하여야 합니다. 움직이지 않고 한 부분에만 집중적으로 사용한다면 피부 화상을 입을 수 있습니다.하지만 피부 부위에 발적이나 화상 상처가 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.01
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목침베려고 하는데 오래베면 안좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사람마다 편안함은 다를 수 있을 것입니다.적절한 시간은 따로 정해진 부분은 없습니다.목침 베개를 베고 누우신다면 불편하다거나 통증을 유발하는 경우에는 목 주변 근육이나 인대를 과긴장 시키기 때문에 좋지 않습니다.목침 베개에도 다양한 종류가 많이 있기 때문에 편안한 베개 찾으시고 사용하시는 것이 목 관리에 도움이 되실 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.01
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발목을 다쳤는데 물리치료가 꼭 필요한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상을 불편이 있으시군요.물리치료가 필요없으시다고 하신다면 받지 않으셔도 됩니다. 하지만 발목을 다치게 되면 주변 근육이나 인대가 약해지면 발목 안정성이 떨어지기 때문에 재 손상을 입을 위험이 높기 때문에 빠른 회복을 원하시고 재손상을 입지 않으시길 원하신다면 물리치료가 염증을 완화, 통증 감소,발목 안정성과 근육을 강화시켜 주는데 도움을 주실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.01
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멍든곳에는 온찜질?냉찜질 ? 어떤게 효과적인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.온찜질은 혈관을 확장시켜 손상 받은 모세혈관에 혈액의 흐름을 증가 시켜 멍을 더 크게 하기 때문에 손상으로 인하여 멍이 든 경우 2-3일 정도는 냉찜질로 손상받은 모세혈관에 혈액 흐름을 막아 멍이 더 이상 커지지 않도록 하여야 합니다.그 후 손상이 완화 되었다면 온찜질이 혈액 순환을 촉진시켜 노폐물을 제거하고 손상 회복에 도움을 줄 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.01
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뒷목이 답답한 느낌이 드는데 괜찮을까요 ㅡㅜ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.불편한 자세로 잠을 주무셔서 목 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 못한 자세로 주무시게 되면 목 주변 근육이 과긴장을 하여 통증을 유발할 수 있습니다.온찜질이나 온욕을 해주시거나 마사지, 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.01
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앉아서 컴퓨터 사용중 고개가 위로 올라가는 현상
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 컴퓨터에 앉아 있게 되면 목 주변 근육이 과긴장을 하여 통증을 유발하기 때문에 목이나 어깨가 불편하시다보니 이러한 자세가 나올 수도 있으며 컴퓨터 화면을 너무 가까이에 두고 보셔서 그러할 수도 있을 것입니다.컴퓨터를 사용하실 때 모니터 상단 높이를 눈높이에 맞추어 주시고 화면을 조금 멀리서 보시는 것이 좋으며 중간 중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.01
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난소암이 뇌로전이된 뇌졸중 환자의 완치 경우와 탈골 문제에 대해 질문드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.뇌졸중은 이를 뇌를 손상 받았기 때문에 난소암이 좋아진다고 하여도 손상 받은 부분은 좋아 질 수가 없습니다.뇌졸중으로 마비측 어깨가 탈구 되었다면 심해질 수록 회복하기가 힘들 수도 있으며 더 이상 탈구가 진행되지 않도록 암 슬링 등 보조기를 착용하시는 것이 좋으며 재활치료을 받게 되면 증상이 호전될 수도 있기 때문에 꾸준히 재활치료를 받아 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.01
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