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답변 내역

목 꺾었을 때 마비 증상 또는 전조증상.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 관절에는 나는 소리는 관절 공간 내 발생한 공기가 빠져 나가면서 나는 소리 입니다.누구나가 뚝하는 소리가 다 날 수가 있습니다.1달이 지나도 괜찮으시다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.이러한 행동을 하시다 잘못하여 관절 마찰로 인하여 손상이나 염증을 유발할 수도 있으며 통증은 바로 나타나실 것입니다. 손상을 입지 않도록 이러한 행동은 하지 않으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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무릎을 앞으로 구부릴때 통증이 있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎을 구부리거나 가만히 있어도 무릎 통증이 있으시다면 무릎 퇴행성 관절염을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않으시는 것이 좋으며 무릎에 부하를 줄여주기 위해 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발목 등 하체 근력을 강화시켜 주시는 것이 도움이 되며 운동 중 통증이 유발되는 운동은 하지 않으셔야 합니다.정형외과에서 검사를 받아보시고 초기에 치료를 받으시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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어깨가 아픈걸 풀어주는 방법을 알고싶습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 앉아서 컴퓨터 작업을 하시다보면 목이나 어깨 주변 근육이 과긴장을 하여 통증을 유발하거나 거북목이나 목디시크 등의 경추질환을 유발할 수도 있습니다.컴퓨터 모니터 상단을 눈높이에 맞추어 주시고 화면을 멀리서 보시는 것이 도움이 되며 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다. 어깨가 뭉쳐 있으시다면 주무시기전에 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 마사지나 가벼운 스트레칭이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.22
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요골신경손상에 팔꿈치쪽 신경염증주사가 큰도움이 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.신경염증주사는 염증이 생긴 신경 주변에 약물을 주입하여 염증을 완화하고 통증을 줄여 주기 위해 사용하기 때문에 빠른 회복에 도움을 줄 것입니다.지속적으로 약물 주사가 필요한 부분 인지에 대해서는 담당의사선생님과 상담해보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.22
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재활신경치료 방식에서 전기치료를 받고 있는데 궁금해서요 이름이 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.재활치료에서 사용하는 전기치료기기는 종류가 다양합니다. 자극을 주었을 때 많이 아프시다면 체외충격파 치료를 받은 것이 아닌가 생각되어 집니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.22
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양반다리가 신체에 안좋은 영향을 끼치나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.양반다리를 지속하게 되면 골반의 틀어짐이나 허리 측만증 등 척추질환을 유발 할 수도 있으며 과하게 무릎을 구부리게 앉아 있다보니 무릎 관절에 무리를 주며 하지 혈액순환을 저하 시키기도 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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중지손가락이 갑자기 휘어졌어요. 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락이 잘 펴지지 않아 불편함이 있으시군요.손가락이 잘 펴지지 않거나 굽혀지지 않으신다면 방아쇠수지증후군을 의심해 볼 수 있습니다.대부분 과한 사용으로 인하며 유발되기 때문에 손 사용을 쉬어 주시는 것이 좋으며 초기에 치료를 하시는 것이 중요하기 때문에 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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목을 돌리거나 하면, 통증 없이 똑 소리가 나는 것은 디스크인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 관절에는 나는 소리는 관절 공간 내 발생한 공기가 빠져 나가면서 나는 소리 입니다.누구나가 뚝하는 소리가 다 날 수가 있습니다.통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.습관적으로 자주 뚝뚝 거리를 행동을 하시다는 것은 잘못하여 관절 마찰로 인하여 손상이나 염증을 유발할 수도 있기 때문에 하지 않으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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달리기를 하면 정강이 쪽이 아픈데 적응이 필요한걸까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.런닝 시 다리 정강이 통증으로 불편이 있으시군요.정강이 통증을 유발시키는 것은 전경골근이 과긴장을 하여 통증을 유발하는 것일 수도 있을 것입니다.잘 못된 자세나 평발 등 발의 구조적인 문제, 충격을 흡수해 주지 못하는 불편한 신발, 갑자기 무리한 운동을 하시거나 과사용으로 인한 지속적으로 근피로가 쌓여 전경골근에 무리를 줄 수도 있습니다.편안한 신발을 신어 주시고 통증이 없는 범위에서 운동을 해주시는 것이 좋으며 운동전후 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.지속적으로 통증이 유발되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.22
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목욕탕에 가서 냉찜질을 하면 다리 알배김이나, 통증을 해소하는데 도움이 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 통증으로 불편이 있으시군요.근육의 과긴장으로 인하여 뭉침이 있으시다면 온찜질이나 온욕을 해주시는 것이 근육을 이완시켜주며 혈액순환을 촉진시켜 근피로 물질을 제거하고 통증을 줄여 주는데 도움이 되실 것입니다.마사지나 가벼운 스트레칭도 도움이 되실 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.22
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