전문가 프로필

답변 내역

발가락으로 원판이 떨어져서 부었는데 병원가야되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 부상으로 통증이 있으시군요.발가락 손상으로 인하여 염증이 유발되며 붓기와 통증이 있는 것 같습니다.냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 발가락에 부하를 가하거나 통증을 유발하는 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 골절 여부를 획인하시기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
0
0

거북목을 교정없이 계속 내버려둔채로 지낸다면 어떤문제가 생길까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.거북목을 교정없이 그냥 내버려두신다면 어깨나 목, 두통 등 만성 통증을 유발할 수있으며 어깨가 앞으로 말리는 라운드숄드가 될 수 있으며 심한 경우 목디스크를 유발 할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
0
0

허리디스크수술후 옆으로 자면 안좋나요???
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크 수술을 하셨다면 바로 누운 자세에서 무릎베개를 이용하여 주무시는 것이 좋으며 옆으로 주무신다면 허리를 앞으로 구부리지 않도록 주의해야 하며 무릎 사이에 얇은 베개를 끼워 두고 주무 시는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
0
0

엄지손가락 굽힐때 아픈건 온찜질인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.증상이 있으신 것이 2달 정도 되셨다면 만성 질환이므로 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 온도는 40-45도 정도로 25분-30분 정도 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
0
0

인대가 하는 역할은 무엇이며, 인대가 늘어났다는 말은 무엇인가요?~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.인대는 뼈와 뼈를 잇는 섬유조직으로 잇는 뼈가 잘못된 방향으로 움직이지 않도록 뼈의 이동을 저지하며 관절의 안정성을 유지시켜 주는 역할을 합니다.인대가 늘어 났다는 말은 인대에 손상이 생겨 관절의 안정성이 떨어졌다는 것을 의미합니다.골절을 예방하기 위해서는 운동 전후에 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 유연성을 향상시키고 근긴장도 유지시켜 부상을 예방할 수 있으며 무리한 운동이나 활동은 하지 않는 것이 좋으며 중간 중간 충분한 휴식을 취해 주시는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동으로 근육을 강화 시켜주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
5.0
1명 평가
0
0

발목 염좌 후 호전된건지 모르겠습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 인대파열의 경우 회복이 길며 손상정도나 관리에 따라 회복기간이 다르기도 하지만 보통 경미한 손상의 경우 3-4주, 부분파열의 경우 4주-8주 정도 소요됩니다.통증이 아직 남아 있으시다면 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 반깁스을 착용하시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
0
0

전완근에 혹 같은게 생겼는데 뭔가요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.전완근에 혹으로 걱정이 있으시군요.결절종을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
0
0

무릎에 통증이 발생하였습니다...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.넘어 지시면서 무릎의 손상이 있으로 인하여 염증과 붓기, 통증이 유발 되신 것 같습니다.냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.슬개골 골절이나 인대, 연골 손상이 있을 수도 있기 때문에 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
0
0

허리는 한 번 다치면 다시 회복하기는 어렵나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리가 약하여 불편이 있으시군요.정확하게 허리를 어떻게 다치셨는지는 모르겠지만 올바른 습관과 바른 자세 유지를 해주시고 규칙적인 허리 강화운동을 해주신다면 계속해서 좋아지실 것입니다.술과 담배는 허리에 좋지 않으며 무리한 물건을 들거나 과격한 운동을 하지 않으시는 것이 좋으며 굽이 없는 슬리퍼나 불편한 신발은 허리에 무리를 줄 수 있으며 장시간 앉아 있거나 한 동작으로 서 있는 것은 좋지 않으며 반복적으로 자주 몸을 앞으로 숙이는 동작의 일이나 활동도 좋지 않습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
0
0

이거 상처 벌어진건가요? 병원 가야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 골절로 불편이 있으시군요.실밥 제거 시 소량의 혈액이 나올 수 있습니다. 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
0
0