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답변 내역

목?뒷통수에서 가끔 모래소리 같은게 들리는데 뭔가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목에서 모래소리가 난다는 것은 목 주변 근육이나 인대의 과긴장으로 인하여 유발될 수 있습니다. 올바른 습관이나 자세 유지, 규칙적인 스트레칭 등으로 목에 무리를 주지 않도록 관리를 잘 하시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 유발하거나 불편하시다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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손목 바깥쪽에 통증이 간헐적으로 발생하네요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문 내용으로 정확한 원인을 알기는 어려울 것입니다.운동으로 인해 통증이 있으시다면 한 동안 운동을 하지 않아 손목 주변 근육이나 인대가 약해져 있는 상태에서 무리한 운동이나 무거운 저항으로 인하여 근육이나 인대, 힘줄에 무리를 주었거나 손상으로 인하여 통증을 유발 할 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
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앉았다 일어날 때 무릎에서 계속 소리가 나는데?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎에서 나는 소리는 힘줄이나 인대가 움직 일 때 서로 부딪히며 마찰로 인하여 나는 소리입니다.통증이 유발되지 않으신다면 걱정하지 않으셔도 되지만 통증이 유발되신다면 정형외과에 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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도수치료 받고 싶은데 보험 적용이 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.도수치료는 비급여 부분에 해당하기 때문에 건강보험 적용은 되지 않으며 비용은 병원마다 다를 수가 있습니다.개인 실비보험이 있으시다면 보험회사에 문의 하셔서 적용가능하신지 확인해보시는 것을 권해드리며도수치료는 질환에 따라 적용기법이 다르며 통증완화, 손상회복, 근재교육, 재손상 예방 등에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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일부러 뼈 소리를 내는게 시원한데 안좋나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목이나 손가락 관절에 힘을 가하여 꺾다 보면 마찰로 인하여 관절 손상이나 염증, 통증을 유발할 수도 있기 때문에 습관적으로 일부러 하시는 것은 좋지 않습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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갈비뼈에 금이 갔는데 주의사항이 궁금합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갈비뼈 손상으로 불편이 있으시군요.갈비뼈 골절손상이 있으시다면 증상이 더 악화 되지 않도록 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하지 마시고 안정을 취해주시는 것이 좋습니다.운동은 갈비뼈가 완전하게 유합 되신 후 하시는 것이 좋으며 안정을 취해주시는 것이 좋기 때문에 불편하시더라도 주무실 때 복대를 착용하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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같은 다리 부위가 자주 삔다면 다리에 문제가 있는 것인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀 분의 잦은 다리 부상으로 걱정이 있으시군요.같은 부위 다리에 잦은 부상이 있으시다면 손상 부위 주변 근력이나 인대가 약하여 안정성이 떨어져 있기 때문에 손상이 재발하는 것일 것이니다.통증이 회복된다면 손상부위 관절 범위 증가 운동과 안정성 강화, 근육강화 운동을 해주시는 것이 재 손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
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발가락으로 원판이 떨어져서 부었는데 병원가야되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 부상으로 통증이 있으시군요.발가락 손상으로 인하여 염증이 유발되며 붓기와 통증이 있는 것 같습니다.냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 발가락에 부하를 가하거나 통증을 유발하는 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 골절 여부를 획인하시기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.15
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거북목을 교정없이 계속 내버려둔채로 지낸다면 어떤문제가 생길까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.거북목을 교정없이 그냥 내버려두신다면 어깨나 목, 두통 등 만성 통증을 유발할 수있으며 어깨가 앞으로 말리는 라운드숄드가 될 수 있으며 심한 경우 목디스크를 유발 할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
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허리디스크수술후 옆으로 자면 안좋나요???
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크 수술을 하셨다면 바로 누운 자세에서 무릎베개를 이용하여 주무시는 것이 좋으며 옆으로 주무신다면 허리를 앞으로 구부리지 않도록 주의해야 하며 무릎 사이에 얇은 베개를 끼워 두고 주무 시는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.15
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