전문가 프로필

답변 내역

20대 술마시고 다음날 손가락 관절이 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.통풍으로 고통과 불편이 있으시군요.통풍이 있으시다면 병원에서 치료 받으시고 약물처방 받으시고 복용하시면 빠른 회복을 하실 것입니다.통풍은 치료가 힘들기 보다는 완치가 힘들기 때문에 지속적으로 관리를 하여야 합니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.30
0
0

무릎 안쪽 뒤쪽 통증 원인을 알고 싶어요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 안쪽과 뒤쪽의 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 안쪽과 뒤쪽의 통증이 있으시다면 연골 손상이나 힘줄염 등이 의심되어 집니다.통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하지 마시고 쉬어 주는 것이 좋으며 무릎을 구부리고 있지 마시고 펴고 있는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.30
0
0

나이가 많아도 인공관절 할 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.나이가 많으시더라도 기저질환이 없으시고 건강하시다면 인공관절 수술은 가능합니다.정확한 부분은 정형외과에서 진료를 받으시고 상담해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.30
4.0
1명 평가
0
0

교통사고 휴유증은 보통 얼마나 가나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아이가 교통사고를 당해 많이 놀라셨고 걱정이 되시겠습니다.사고가 난 당일에는 정신이 없으셔서 어떻게 아픈지 알 지 못할 수도 있습니다. 다음 날부터 통증이 시작될 수도 있습니다. 손상 정도나 상황에 따라 후유증 증상과 후유증 기간이 다를 수도 있을 것입니다. 시간을 두고 병원에서 치료를 받으시며 상황을 지켜보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.30
1.0
1명 평가
0
0

자세를 바꾸다가 담에 결러 버리는 이유는 뭔가요 ?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.담이 잘 걸리는 이유는 좋지 못한 습관이 자세로 인하여 근육의 피로도가 쌓여 있거나 스트레스, 전해질 불균형 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.온찜질이나 온욕이 근육을 이완시켜주며 혈액수환을 촉진시켜주고 가벼운 스트레칭, 마사지가 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.30
0
0

허리디스크와 허리협착증은 다른 건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크와 허리협착증 차이가 궁금하시군요.허리디스크와 허리협착증은 다릅니다.허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 디스크가 압력을 받아 터져서 수핵이 신경을 눌러 통증을 유발하며 허리협착증은 척추관이 좁아지면서 신경을 눌러 통증을 유발합니다.허리디스크느 허리를 숙이거나 구부릴 때, 앉아 있을 때 통증이 심해지며 허리협착증은 허리를 숙이거나 구부릴 때, 앉아 있을 때 통증이 완화되고 똑바로 서있거나 걸을 때 통증이 심해집니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.30
0
0

발목을 돌릴때마다 뻐소리가나는데요..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목의 뼈소리는 관절 내 연부 조직이 서로 마찰 되며 나는 소리입니다.통증이 없으시다면 너무 걱정하지 하지 않으셔도 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.30
0
0

경추 디스크(협착)에 좋은 운동은 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.경추디스크로 불편이 있으시군요.경추디스크로 치료로 보존적 치료가 가능하다면 목을 굽히는 동작의 운동이나 스트레칭은 경추디스크를 더 악화 시키기 때문에 하시면 안되며 멕켄지신전운동이 도움이 되실 것입니다.또한 잘못된 습관이나 자세를 고쳐나가시는 것도 중요합니다.장시간 앉아 계시거나 핸드폰이나 컴퓨터를 사용하실 때 목을 굽히는 행동은 자제해 주시는 것이 좋으며 컴퓨터 모니터 상단을 눈높이에 맞추어 주시고 모니터를 조금 멀리서 쳐다보시는 것이 좋습니다.어깨를 펴고 똑바른 자세로 걷는 운동도 경추디스크에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.일자목이 있으시다면 통증이 없다면 도수치료는 받지 않으시더라도 지속적으로 목관리를 해주셔야 합니다.잘못된 습관이나 자세를 고쳐나가시는 것이 중요합니다.장시간 휴대폰이나 컴퓨터를 사용하신다면 주기적으로 일어서서 움직여 주시거나 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며컴퓨터 모니터 상단을 눈높이에 맞추어 주시고 모니터를 조금 더 멀리서 바라보시는 것이 좋습니다.규칙적으로 가슴을 펴고 걷기운동이나 목, 어깨 스트레칭이 거북목을 교정하고 건강한 목을 유지하는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.30
4.0
1명 평가
0
0

발목 부분파열 반깁스 2주하고 풀었는데 원래 아픈가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.장시간 깁스를 하시다보니 발목 관절의 관절 범위 구축과 발목 주변 근육과 인대가 약해 지며 근력 저하로 인하여 통증을 유발할 수도 있습니다. 시간이 지나면서 서서히 통증이 줄어 드실 것입니다.재활운동이나 관절가동범위 운동을 해주시면 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.30
0
0

라운드형 어깨 교정방법이 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.라운드 숄더로 불편이 있으시군요.라운드숄더는 등과 어깨가 둥글게 말린자세를 말하며 앞쪽 목과 등 근육은 약화되어 있으며 가슴근육과 뒤쪽 목 근육은 긴장도가 높습니다.라운드 숄더를 교정하시기 위한 운동을 하신다면 등과 어깨를 펴주는 운동 위주로 해주시면 됩니다.그리고 치료도 중요하지만 잘못된 습관이나 자세를 교정하는 것이 더 중요합니다.장시간 앉아 있거나 고개를 숙이고 핸드폰이나 컴퓨터를 사용하는 것을 자제 해주시며 앉아 있거나 서 있을 때는 허리를 펴고 반듯이 서 있는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.30
0
0