답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.가정에서 부항기를 사용하시며 사혈을 하시는 것은 세균이나 바이러스에 감염될 수 있으며 염증이나 다른 손상을 유발할 수도 있는 위험한 행위이기 때문에 하지 않으셔야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.런닝시 무릎 통증이 있으시다면 연골이나 인대 등의 손상으로 통증을 유발할 수도 있습니다.무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추 변형으로 걱정이 있으시군요.척추변형의 원인에 따라 다를 수도 있겠지만 자세교정을 위해 재활운동과 올바른 자세를 유지해 나가신다면 완전한 회복은 되지 않으시더라도 어느 정도 회복은 가능하실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.부모님이 손가락 퇴행성 관절염으로 불편이 있으시군요.잦은 반복되는 무리한 활동이나 움직임은 하시지 마시고 온찜질을 해주시거나 평소 규칙적으로 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 더 이상 증상이 악화되지 않도록 치료를 잘 받으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아이가 발을 다쳐 걱정이 있으시군요.힘줄이나 인대 손상으로 염증이 유발되면 통증이 심하여 걷는 것도 힘들 수 있습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엑스레이는 뼈를 확인하기에 좋으나 신경이나 염증을 확인하기에는 MRI를 찍으셔야 정확하게 확인이 가능합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.쿠션이 있는 신발을 신으신다면 발이 땅에 닿을 때 충격을 흡수해 주어 발목을 보호해 주는데 도움이 될 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.괄절 건강을 위해서는 무리가 가지 않는 범위에서 규칙적으로 운동을 해주시는 것이 좋으며 올바른 자세나 습관, 체중관리 등으로 건강관리를 해 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목보호대는 관절의 부하를 줄여주며 통증을 줄여 주는 효과가 있기는 하지만 장기간 사용하시게 되면 손목 주변 근육을 약화시키며 관절의 운동범위를 감소시킬 수도 있기 때문에 잦은 손목의 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 평소 규칙적으로 손목 관절 강화운동이나 안정성 강화 운동을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용으로 보아서는 소건막류를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.하이힐이나 앞이 뽀족한거나 발 보다 작은 불편한 신발은 착용하시지 마시고 편안한 신발을 신어 주시는 것이 좋으며 보조기 등을 착용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.정형외과에서 진료를 받으시고 정확한 원인을 찾아보시는 것을 권해 드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.