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답변 내역

발바닥 뼈마디가 아파요. 아치 위쪽부분이 아파요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발의 통증으로 불편이 있으시군요.정확한 원인을 알아야 치료가 가능합니다.통증을 유발하는 동작이나 운동, 스트레칭은 하시지 않으시는 게 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 상담을 받아 보시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.21
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족저근막염으로 뒤꿈치 통증이 있는데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.족저근막염으로 불편이 있으시군요.의사선생님께서 소염진통제를 처방을 해주실 때 문제가 없도록 관리를 해주시기 때문에 걱정 안하셔도 됩니다.그리고 족저근막은 발 뒤꿈치뼈에서 시작하여 발가락에 붙어 있어 발의 아치를 유지하고 발의 충격을 흡수하여 보행 시 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는데 도움을 주는 역할을 하며 족저근막에 염증이 생기가 되면 발 뒤꿈치가 아픈 이유이기도 합니다.족저근막염이 있으시다면 충분한 휴식과 스트레칭, 편안한 신발과 땅을 닿을 때 충격을 흡수해 줄 수 있는 깔창 착용도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.21
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옆으로 누워있을때 배게를 다리사이에 끼우고 누워있다가 일어나면 허리가 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요옆으로 누웠을 때 허리가 일자가 되도록 눕는 자세가 좋습니다. 허리를 구부리고 옆으로 눕거나 높은 베개를 무릎 사이에 끼우게 되면 머리가 아래로 기울어지면서 척추에 무리를 주는 자세가 될 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.21
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어머니께서 허리수술을 하신다고 하는데 해도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크의 경우 일상생활에서 관리가 안 될 경우 다른 부위로 재발의 위험이 높습니다. 허리수술 하시기 전에 다른 대학병원이나 재활의학과 등 다른 곳 에서도 수술을 권하는 지 알아 보시는 것도 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.21
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집에서 핫팩찜질을 허리에 해주면 효과있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 디스크로 불편이 있으시군요.평소 염증이 없으시다면 핫팩 찜질이 근육을 이완, 통증감소, 혈액순환 촉진, 노폐물 제거의 효과가 있습니다.염증이 있으시다면 핫팩이 증상을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 안 하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.21
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심하게 걸은 게 아닌데 좀 많이 걸으면 욱신거리고 아픈 다리
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.고관절 통증으로 불편이 있으시군요.골반의 틀림이나 걸음걸이, 꽉 끼는 청바지 등 불편한 바지 착용, 하이힐, 슬리퍼 등 불편한 신발 착용로 통증이 올 수도 있습니다.지속적으로 통증이 있으시다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.21
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오래 걸어다니면 무릎도 불편하고 종아리가 아퍼요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한게 걷거나 서 있는 경우 무릎, 하지, 발 등에 질환이 올 수 있습니다.오래 서 있거나 걷을 시 편안한 신발과 발을 딯을 때 충격을 흡수해주는 깔창을 사용하시는 것이 도움이 되며 주기적으로 휴식을 취해주시거나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.일을 하시기 전후에 가벼운 스트레칭을 해주시는 것도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.21
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손가락을 삐끗했는데 좀 아푼데요 병원가나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 있으시다면 염증이 있을 수 있으니 냉찜질이 염증, 붓기, 멍을 줄이고 통증을 감소시키는데 도움이 되실 것입니다.통증 부위를 만지지 마시고 마사지, 스트레칭, 움직일 경우 증상을 악화시킬수 있기 때문에 하지 않으시는 것이 좋으며 쉬어주시는 것이 좋습니다.손가락이 꺾이면서 인대손상이나 뼈 골절이 동반 되었을 수도 있기 때문에 정형외과에서 진료를 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.21
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딱히 다친거 같진 않는데 새끼손가락이 잘 안펴집니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼손가락 통증으로 불편이 있으시군요.이유없이 아프시다고 하신다면 류마티스관절염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증 부위를 만지지 마시고 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.21
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걸음을 걷는데 갑자기 오른쪽 발이 감각이 없는거
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발이 불편하시군요.발에 감각이 없으시다면 척추질환나 하지정맥류, 족저근막염 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.원인에 따라 치료 방법도 달라질 수 있기 때문에정형외과에서 진료를 보시고 정확한 원인과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.21
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