발목통증에 스트레칭이 도움이 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 스트레칭을 하신다면 통증이 없는 범위에서 가볍게 해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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여행 2,3일 후 다리 통증이 올 수도 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 붓기와 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 활동으로 인하여 근피로가 쌓였거나 근육 손상, 하지혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.다리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 냉찜질을 해주시고 통증이 없는 범위에서 마사지나 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 다리를 심장보다 높이 두는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 혈관내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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갑자기 가슴중앙 뼈, 근육이 헉 소리가 나게 아파요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 가슴 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 인핸 근육의 과긴장이나 흉골염 등 근골격계 문제나 역류성 식도염 등 내과적인 문제를 의심해 볼 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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자가면역질환인 류마티스 관절염과 퇴행성
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.퇴행성관절염과 류마티스관절염 차이점은 퇴행성관절염은 관절의 노화가 원인이며 특정 관절 부위에 통증이나 관절 변형을 유발합니다.류마티스 관절염은 젊은 나이에도 잘 발생하며 세균이나 바이러스가 원인이 되어 말초 관절에 잘 침범하며 관절통만 유발하는 것이 아니라 피로감, 식욕부진, 발열, 우울증 등의 전신증상, 관절변형이 나타나기도 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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소발이 자꾸 저리는데 왜그럴까요..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 손발 저림으로 불편이 있으시군요.혈액순환의 문제나 말초신경병증을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 순환기내과나 신경에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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프롤로주사 맞는날인데 음주했는데?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.음주 후 염증 반응을 악화시킬 수 있기 때문에 프롤로 주사를 맞는 다면 12시간 이후에 치료를 받으시는 것이 좋으며 과음을 하셨다면 2-3일 뒤로 받으시는 것을 좋습니다.정확한 것은 해당 병원에 문의해보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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복숭아뼈 바로밑에가 누르면 아파요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.지속적인 부하나 충격으로 발목 주변 근육의 피로나 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.맨발로 걷지 마시고 가정에서도 슬리퍼 등을 착용해주시는 것이 좋으며 발목을 안정화 시켜주고 충격을 흡수해주는 편안한 신발을 착용해주시는 것이 좋습니다.발에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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엄지손톱 멍들었는데 병원비 얼마정도 나올까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 손상으로 불편이 있으시군요.손상 정도와 검사, 치료에 따라 치료 비용은 달라 질 수 있겠지만 건강보험이 적용된다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것입니다.정형외과에서 검사와 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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물리치료 전기자극으로 인해 멍이 들 수도 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.전기치료로 피부에 멍이 들어 불편이 있으시군요.ICT등 셕션을 이용한 장비로 전기치료를 뱓는다면 강한 압력에 의해 멍이 발생할 수도 있으며 시간이 지나면서 서서히 회복하실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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손톱밑 물집같은게 있어요 뭔가요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손톱 밑 물집으로 불편이 있으시군요.상처 부위 세균감염을 의심해 볼 수도 있습니다.피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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