전문가 프로필

답변 내역

도수치료의 장점은 무엇이 있나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.도수치료는 물리치료사가 손을 이용하여 하는 치료이며 질환에 맞는 적절한 치료를 통하여 염증을 제거하고 통증을 조절하며 근 재교육이나 근력 향상을 통하여 빠른 회복과 재손상을 예방하는데 도움을 줍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.04
0
0

요추전만을 유지하기 위해 잘때 허리에 배게를 두고 자도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.요추전만일 경우 허리베게를 이용하여 주무시는 것은 허리에 부하를 줄여 주어 도움이 될 수 있으나 너무 높은 베게의 경우 허리 주변 근육을 과도하게 긴장을 시켜 좋지 않습니다.본인에게 맞는 편안한 높이의 베게를 사용하시는 것이 도움이 되며 무엇보다 운동이나 스트레칭을 통하여 허리 주변 근육을 강화시켜 나가는 것이 허리 건강에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.04
5.0
1명 평가
0
0

병원에서 체외충격파 추천하고있네요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.체외충격파는 통증 부위를 직접적으로 충격을 가하여 염증을 제거하고 통증을 완화하며 세포재생에 도움을 주어 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.04
0
0

목에 담걸린거처럼 뻐근라고 쑤시는데..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 못한 자세나 습관으로 인하여 목주변 근육이 과긴장하여 담이 올 수도 있으며 일자목이나 목디스크 등 경추질환으로 담이 자주 올 수도 있습니다.온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 증상이 자주 일어날 경우 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.04
0
0

프롤로주사(prolo5)맞는 주기
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.프롤로주사의 경우 개인의 상태와 목적에 따라 다를 수도 있지만 1주일 간격으로 3-6회 정도 시술을 받으실 것입니다.정확한 정보를 얻기 위해서는 담당 의사선생님께 문의해보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.03
0
0

어깨 및 골반에 문제가 있는 것 같은데 어디가 문제인걸까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용으로 골반틀어짐과 척추측만증을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.불편이 있으시다면 정형외과에서 체형검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.03
0
0

허리 디스크 상태가 좋지 않습니다. 자동차 좌석 세팅을 어떻게 하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.운전을 하실 때 좌석은 엉덩이를 최대한 뒤로 밀착이 되게하고 등받이를 세워 등을 붙이고 허리를 바로 편 상태가 좋으며 장시간 운전은 허리디스크에 좋지 않기 때문에 중간중간 차를 세워 주고 차에서 나와 쉬어주는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.03
5.0
1명 평가
0
0

말린 어깨를 바로잡는데까지 걸리는 시간은?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.라운드숄더로 걱정이 많으시군요.증상의 원인이나 정도에 따라 다를 수도 있으며 저항이나 운동시간에 따라 개인마다 다를 수도 있어 정확히 얼마만큼 해야한다고 말하기는 어렵습니다.운동도 중요하지만 선천적인 문제가 아니라면 원인을 찾고 해결해 나가는 것도 중요 할 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.03
0
0

무릎이 뭐 때문에 아픈건지 알려주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.반월상 연골이나 인대손상, 슬개골염 등의 원인으로 인하여 통증이 유발 될 수가 있습니다.통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.03
5.0
1명 평가
0
0

앉았다가 다시 일어나면 두 허벅지가 아픕니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용으로 정확한 원인을 찾기는 어렵겠지만 잘못된 자세로 앉아있거나 골반 틀어짐이나 허리 질환, 허벅지 근육이 과도하게 긴장하여 통증이 유발 될 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.03
0
0