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답변 내역

무릎에서 찬바람이 나오고 시려워서 힘들어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 시려움이 심하시다면 퇴행성 관절염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.정형외과나 신경외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 더 이상 진행을 막아주며 통증을 줄여주는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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넘어졌는데 무릎 통증이 좀 있네요..ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.외상으로 인한 근육이나 인대 등의 손상으로 인하여 염증이 유발되어 통증이 발생하시는 것입니다.병원에서 아무 이상이 없으시다면 굳이 다른 병원은 갈 필요가 없으실 것 같으며 처방받으신 약 복용과 물리치료를 해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증 부위를 누르거나 만지지 마시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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새끼발까락 꼬임 문제 해결방법 있을까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.4번째 발가락이 안으로 들어 가 있으시다면 지간신경종을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.앞쪽이 넓고 발에 맞는 신발을 신어 주시고 패드나 교정기를 착용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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발가락 부딪혀서 멍들었는데 병원 가봐야 하나여?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 손상으로 불편이 있으시군요.붓기나 통증이 줄어 드셨다면 온찜질을 해주시고 발가락에 부하를 주거나 손상 부위를 누르거나 만지거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 줄어들지 않고 지속되거나 발가락 움직임의 제한이 있거나 감각저하 등이 있으시다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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허리 디스크환자는 허리근육을 키워야 한다는데 어떻게 키우나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.허리디스크가 있으시다면 허리를 앞으로 숙이는 동작의 운동은 증상을 더 악화시키기 때문에 하시지 마시고 허리를 뒤로 펴는 동작의 신전운동을 해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동을 해주시는 것이 허리 주변 근육을 강화시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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무릎 통증 / 무릎 뼈소리 / 무릎 불편함
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 뼈 소리와 통증으로 불편이 있으시군요.무릎에서 나는 소리는 관절이나 인대, 힘줄이 움직이며 마찰로 인하여 나는 소리 입니다.뼈 소리와 함께 통증이 있으시다면 관절염이나 인대나 힘줄 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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체형교정 치료중에 카이프로락틱이라는 치료법이 어떤 것인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.카이로프랙틱은 척추관련질환치료에 중점을 두고 있으며 자세교정 및 척추의 정렬을 만들어 내는 치료기법이기는 하지만 카이로프랙틱 만으로 자세를 교정하기는 힘들며 정형외과에서 정확한 검사와 다양한 도수치료 및 자세교정 운동 기법들을 사용하여 자세를 교정해나가는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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일반적으로 팔이 통증을 느끼는것은 정형외과로 가야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 통증이 유발될 수도 있으며 목디스크 등 경추질환으로 통증이 발생할 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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발목 인대 파열됬단는대 언제부터 일할수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 인대 손상으로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 회복기간이 달라질 수 있지만 수술을 하신다면 3개월 후부터 일상생활이 가능하실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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발목 돌릴때마다 뼈소리? 뚝뚝 소리가 나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목에서 나는 소리는 관절이나 인대, 힘줄이 움직이며 마찰로 인하여 나는 소리입니다.발목 안정성이 떨어지며 소리가 날 수도 있을 것이며 통증이 없다면 걱정을 하지 않으셔도 되지만 발목 관절 범위 운동을 통한 유연성 강화와 발목 안정성과 가벼운 저항부터 시작하여 점진적으로 저항을 늘려가며 근육을 강화시켜 나가시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.19
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