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아킬레스가 초음파상으로 멀쩡하다는데
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 뒤꿈치 지방패드에 염증이 있으신것 같습니다.발바닥에 부하나 무리한 충격, 통증을 유발하는 동작이나 움직임을 주지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 압박붕대나 발목 보조기를 착용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.20
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척추 골절 9월 11일날 아침에 집 현관계단에 미끄러져다쳤는데 허리가 너무 아파서 아빠차로 병원에가보니 척추골절이라고 해서 병원에서 보조기 주었는데잘때꼭똑바로누워서자야되나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리척추골절로 불편이 있으시군요.척추골절의 경우 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않고 누워 안정을 취해주시는 것이 좋습니다.불편하시더라도 옆으로 누워 주무시지 마시고 똑바로 누워서 주무시려고 노력하시는 것이 좋습니다. 많이 불편하시거나 잠이 오시지 않으시다면 담당의사선생님과 상담해 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.20
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아는 분이 통풍으로 장례식에도 참석하지 못했는데 그 정도로 통증이 심한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지인분이 통풍으로 불편이 많으셨군요.통풍이 심하면 얇은 이불이 스치기만 해도 아프고 양발을 신지도 못하며 걷지도 못 할 정도로 극심한 통증이 있으며 발열, 오한이 함께 동반 하기도 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.20
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어깨회전근개 부분파열 수술없이 치료방법이 뭔가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.회전근개 파열로 불편이 있으시군요.부분파열이 있으시다면 우선적으로 비수술 방법을 권장하실 것입니다.통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 먼저 약물이나 도수치료, 주사, 체외충격파를 통하여 염증과 통증을 제거하신 다음 통증이 회복 되고 난 후 부터 재활치료를 통하여 체계적으로 운동을 해 나가셔야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.20
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한달동안 감기로 기침이 심해 오른쪽 왼쪽 갈비뼈 아래쪽이 아팠었고 현재도 아픈데 운동 가능한지 ?ˀ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.감기로 불편이 많으셨네요.통증이 있으시다면 아직 회복이 덜 되신 것 같습니다.완전히 회복되고 나신 뒤 가벼운 스트레칭이나 유산소 운동부터 시작하시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.20
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중수골 골절 도수치료 후 통증에 관해 질문드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.손가락 도수치료로 뼈가 쉽게 부러지지는 않겠지만 핀 뽑은 후 도수치료로 통증이 심해지셨다면 병원에서 다시 검사를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.외래 치료를 받을 경우에는 증명하기가 많이 힘들 것으로 보입니다. 치료 당시 통증을 많이 호소하였거나 둔탁한 뼈소리가 났는지에 대한 상황이 있었다면 사건 경위에 대해서 병원측과 잘 조율해보실 수도 있을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.20
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의자에 자꾸 삐딱하게 앉는데 안 좋은가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.의자에 눕듯이 앉으며 요추 C자형 곡선을 완만하게 만들어 허리에 무리를 주어 좋지 않습니다.허리를 펴고 발 전체가 땅에 닿도록 하여 똑바른 자세로 앉는 것이 좋으며 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.20
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어깨처치들이 단순통증완화인가요? 완전 물차거나 파열을 제거해주는 치료인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 손상으로 불편이 있으시군요.어깨주사, 도수치료, 체외충격파는 염증을 완화시켜 주며 통증을 줄여 주는 치료입니다.어깨 염증이 있으시다면 물리치료나 약물치료, 체외충격파 등을 사용하여 염증을 제거하여주고 후에 가동범위 향상이나 근 재교육, 근육 강화 운동이나 재활치료를 하여 빠른 회복이나 재 손상이 없도록 도움을 줄 것입니다.재활치료를 원하신다면 도수치료나 재활치료가 적혀 있는 병원으로 가시면 될 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.19
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무릎에 통증이 있는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 연골이나 인대 손상으로 염증이 있으신 것 같습니다.무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 행동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며통증이 지속된다면 정형외과에서 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.19
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허리통증 나을려면 잘때 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.허리 통증이 있으시다면 너무 푹신한 메트리스 침대나 딱딱한 바닥에 주무시는 것은 허리 C자형 곡선을 완만하게 하거나 허리주변 근육을 과긴장 시켜 좋지 않습니다.반듯하게 누워 주무시는 것이 좋으며 무릎 베개등을 사용하시는 것이 좋습니다. 옆으로 누워 주무실 때에는 허리를 굽히지 않고 양쪽 무릎 사이에 얇은 베개를 끼우고 주무시거나 바디필로우나 죽부인 같은 긴 베개를 껴 안고 주무시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.19
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