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답변 내역

발가락에 통풍이 걸린 경우 어떻게 해야 하나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 통풍으로 불편이 있으시군요.통풍은 음식을 통해 섭취되는 퓨린을 인체가 대사하고 남은 요산의 혈중 농도가 높을 수록 발병할 가능성이 높으며 급성 통풍성 관절염의 경우 엄지발가락에서 가장 흔하게 침범 하기는 하나 관절 어디에서나 침범을 할 수가 있습니다.통풍이 있으시다면 류마티스내과나 내과에서 진료를 받으시고 약물 처방을 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.14
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씻고난뒤 허리통증이있는데 왜이런가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.씻으실 때 불편한 자세로 계시다보니 근육이나 인대가 과긴장을 하였거나 허리 척추질환의 문제를 의심해 보실 수도 있을 것입니다.정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.14
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목에 어제 담이 걸렸는데요 어떻게 하면 없어질까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 근육의 과긴장으로 담에 걸려 불편이 있으시군요.온찜질이 근육을 이완시켜 주고 혈액순환을 촉진시켜주면 노폐물을 제거하는데 효과가 있으며 통증이 없는 범위에서 마사지, 스트레칭이 담을 풀어주는데 좋으며통증이 심하시다면 병원 진료를 받으시고 근육이완제 등의 약물처방을 받으시는 것도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.14
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서있거나 걸을때 허리가 너무 아픈데 치료가능할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리 근육이나 인대 등의 약화나 척추협착증등의 척추질환을 의심해 볼 수도 있습니다.원인에 따라 치료 방법이 달라 질 수도 있기 때문에 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받으시고 정확한 원인과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.14
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스포츠 테이핑 붙여두고 자도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무지외반증으로 불편이 있으시군요.주무실때 붙여도 아무이상 없습니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 테이핑을 오래 붙여 두시면 피부에 압박이 가해질 수 있으며 마찰이 강해져 피부가 약하시다면 제거 시 화상을 입을 수도 있으니 조심히 제거하셔야 합니다. 평소에 사용 하셔도 문제는 되지 않지만 피부 질환 등 부작용 시에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.13
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왼쪽어깨 석회가있었는데 이젠 오른쪽에 생긴것같아요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨 석회성건염은 재발생률이 높습니다. 평소 꾸준한 운동과 스트레칭으로 관리를 해주시는 것이 재발생을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.13
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족저근막염이 있습니다 꾸준히 만보걷기운동을 하고 있습니다 괜찮나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.족저근막염으로 불편이 있으시군요.걸으시는데 불편함이나 통증이 없으시다면 걱정하시지 않으셔도 될 것 같습니다.걷기 운동을 하실 때 통증이 유발되신다면 즉시 중단하시고 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.발 관리 잘하시고 건강 유지하시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.13
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1명 평가
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병원에 입원하면 몸이 더 건강해질까요? 아니면 오히려 건강이 나빠질까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.정확하게 어떠한 상황인지는 모르겠으나 병원에 입원하시면 식단부터 치료까지 체계적으로 관리해 줄 수 있기 때문에 건강이 더 좋아질 것 입니다.의사선생님을 신뢰하시고 맡겨보시면 좋을 것 같습니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.13
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손가락을 꺽으면 손가락 마디가 굵어 진다고 이야기 하던데요. 진짜로 손가락을 꺽으면 손가락 마디가 굵어지나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.과학적으로 정확하게 증명된 것은 없지만 손가락 관절을 지속적으로 꺾으면 관절막, 인대 등이 두꺼워지면서 손가락이 굶어 질 수 도 있다고 합니다.손가락을 습관적으로 꺾다 잘 못하여 손가락 관절을 꺾을 때 마찰이 발생하면 연골의 손상을 일으키며 염증과 통증이 유발될 수도 있으며 지속적으로 연골이 손상될 경우 관절염의 원인이 될 수도 있기 때문에 가급적이면 안 하는게 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.13
5.0
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목(경추)이 거북목으로 목과 어깨까지 아픔이 지속적으로 나타나고 있어
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.거북목으로 인해 불편이 있으시군요.거북목의 경우 단시간에 치료 효과를 보기는 어렵습니다. 규칙적으로 꾸준히 치료를 받으시는 것이 도움이 되며 또한 치료에서 끝나지 않고 잘못된 습관이나 자세를 고쳐나가시기 위해 노력하시는 것이 더 중요합니다. 규준히 관리를 해주셔야 합니다.장시간 앉아서 컴퓨터를 하시거나 핸드폰을 보시기 위해 머리를 숙이는 동작은 자제해주시는 것이 좋으며 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.컴퓨터 모니터 상단은 눈높이에 맞추어 주시는 것이 좋으며 높은 베개나 딱딱한 베개나 베개 없이 딱딱한 바닥에서 주무시는 것은 거북목에 좋지 않습니다.규칙적으로 바른 자세로 걷기 운동이나 가정에서 목,어깨 스트레칭과 온찜질 등을 해주시면 더 좋은 효과를 보실 수 있을 것 같습니다.목, 어깨 스트레칭을 하실 때에는 목을 앞으로 숙이는 동작을 피해주시고 신전 운동으로 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.\
의료상담 / 정형외과
24.08.13
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