답변 내역

안녕하세요. 기능성 위장장애의 증상으로 보이며 물을 드시는 것은 나쁜 행동은 아니지만 아침 식사를 오랜 기간 하지 않다가 아침을 드시는 경우에는 위산 분비가 과다하게 날 수 있어 적응 기간이 필요한 것이 사실입니다. 물만 드시는 것 보다는 밥이나 죽을 드시는 것도 좋을 수 있으며 과일이나 신 음식은 속쓰림이 더 발생할 수도 있어 간이 적게 베인 음식이 좋을 수 있습니다.감사합니다.

안녕하세요. 여성의 경우, 신체에 특별한 질병이 없는데도 불구하고 오랜 기간 서 있는 이후에 하지 부종이 심한 경우가 있으며 이는 남성에서도 자주 발생할 수 있습니다. 생리적인 현상으로 질병이 아닌 경우가 많으며 심한 경우에는 이뇨제를 복용하기도 하지만 이는 임시 방편으로 신장 내과 진료 후 특이 이상이 없는 경우에는 일과가 끝난 후 하체를 들고 하체 마사지를 하는 등의 치료로도 충분히 호전이 될 수 있으며 의료용 종아리 스타킹을 하는 것도 도움 될 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 조깅으로 인한 모세혈관 출혈로 보이며 발톱 혹은 손톱은 부딫힘이 없어도 출혈로 인한 멍이 발생할 수 있습니다. 출혈 이후에는 발톱 아래 출혈반이 발톱이 자라면서 따라 올라오는 것을 보이게 되며 현재의 모습과 같으며 주로 엄지 발톱에서 발생하는 것이 특징이기도 합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 건선으로 보이며 매우 경한 증상으로 보입니다. 건선은 피부에 경계가 뚜렷하며 다양한 크기의 은백색의 비늘로 덮여 있는 홍반성 구진 및 판이 형성되는 질환을 의미하며, 악화와 호전이 반복되는 만성 염증성 피부 질환입니다. 건선의 원인은 아직 명확하게 알려지지 않았습니다. 다만 원인으로 추측되는 요소로는 유전적 요인, 환경적 악화 혹은 유발 요인, 면역학적 요인 등이 있습니다. 현재는 유전적 요인을 기반으로 하여 개인의 생활, 환경적 요인이 유발 인자로 작용하고, 면역학적 요인에 의해 각질 형성 세포의 증식 및 염증 반응이 일어나는 것으로 알려져 있습니다. 건선의 악화 또는 유발 요인으로는 피부 외상, 감염, 겨울 같은 차고 건조한 기후, 건조한 피부, 스트레스, 약물 등이 있습니다. 건선의 재발을 완전히 방지하는 치료 방법은 없으나, 그러나 고혈압이나 당뇨병처럼 지속적인 관리를 통하여 건선 병변을 사라지게 하고 이를 유지할 수 있으며, 환자에 따라 차이가 있지만, 일단 건선의 병변이 없어지면 수주 내지 수년간 좋은 상태를 유지할 수 있습니다.

안녕하세요. 타이레놀 혹은 팜피린 모두 도움이 됩니다. 팜피린에는 타이레놀 성분 외에도 종합 감기약 성분이 모두 포함되어 있기 때문에 더 나을 수도 있으며 해열제 복용에도 바로 열이 감소하지는 않을 수 있어 찬수건으로 닦는 것이 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 허리 통증은 허리 근육의 문제보다는 디스크나 척추협착증의 가능성이 높습니다. 이는 한번은 진단을 받아보시는 것이 좋을 것으로 보이며 정형외과 진료를 통해 확인할 수 있습니다. 통증이 심한 경우에는 냉찜질과 함께 진통제를 드시는 것이 당연하며 무리하게 무거운 것을 드는 경우 더 통증을 악화시킬 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 위경련 등 위염의 증상은 주로 기능성 위장장애에서 발생하며 스트레스나 드시고 있는 약제와도 관련이 많습니다. 쇼그렌으로 인해 스테로이드를 복용하는 경우, 증상을 느낄 수 있으며 유산소 운동 등 운동이 부족한 경우에도 식사 후에 위경련을 쉽게 느낄 수 있습니다. 식사 후 가벼운 운동을 통해 30분 정도 걷거나 언덕을 오르는 것 만으로도 충분히 호전될 수 있으니 약에 의존을 줄이는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 피부는 대부분 새롭게 재생하기 때문에 특별히 미백 크림을 바르지 않아도 햇빛을 받지 않는 것 만으로도 충분히 좋아질 수 있습니다. 그러나 햇빛을 받으면 당연히 검게 그을리는 것은 막을 수 없기 때문에 썬크림이 이를 막을 수 있는 유일한 해결책이며 정기적으로 목욕을 통해 각질을 제거해 주는 것도 검은 피부를 회복하는데 중요합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 체중을 줄이고 키가 크기 위해서는 무릎이나 팔꿈치 등 성장에 관여하는 부분에 자극은 필요한 것으로 보입니다. 무릎에 통증이 없을 정도로 유지하시기를 바라며 저런 스트레칭으로 성장판에 무리가 갈 정도라면 이미 성장이 멈췄다고 밖에는 없기 때문에 일정한 운동은 필요하며 한번에 운동량을 늘리는 것이 아니라 족금씩 운동량을 늘려가시기를 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 그럴 가능성이 높습니다. 백신 접종으로 인해 초기 SARS COV-2 관련 사망률이 4.0% 에서 현재 0.3% 이하로 감소한 것은 부인할 수 없는 사실이며 추후에도 백신 접종은 사망률을 낮추고 증상 악화를 막을 수 있을 것으로 보여 도움이 될 것으로 보이며 매년 접종을 유지할 가능성도 높은 것으로 보입니다. 감사합니다.