답변 내역

안녕하세요. 음주를 어느 정도하면 간얌을 예방하는 것은 아니며 아예 음주를 하지 않는 것이 간에 가장 효과적인 것이 사실입니다. 연구에 따르면 20g 이상, 즉 소주 2잔 정도  음주할 경우 이보다 음주를 적게 하거나 혹은 전혀 하지 않을 때보다 간암발생률은 1.33배, 사망률은 1.17배 높게 나타나는 것으로 알려져 있습니다.

안녕하세요. 가장 쉽게 효과적인 방법으로는 데오드란트를 사용하는 것이며 데오드란트는 주로 땀을 분해하면서 암내를 유발하는 박테리아를 죽이거나 생성을 억제하여 효과를 보일 수 있습니다. 제품에 따라서 알루미늄 등의 성분으로 땀샘을 막아 땀 분비를 줄여주는 경우도 있으며 여름에 가장 효과적이나 땀샘을 막는 것은 노폐물이 쌓여 염증을 유발하기도 하여 땀이 적게 나는 계절에서는 사용을 줄이는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 수족구병을 일으키는 바이러스는 주로 콕사키 바이러스가 원인으로 되어있지만 그 외에도 다양하게 유발할 수 있어 어린 아이들에게서 재발이 잘 되는 것으로 알려져 있습니다. 수족구병을 일으키는 바이러스는 다양해, 걸린 경험이 있어도 곧잘 재발하며. 주로 면역력이 약한 어린아이들에게 손을 통해 경구나 호흡기로 전염되게 됩니다. 자주 반복되면서 학교를 가는 나이가 되었을 때부터는 잘 발생하지 않지만 어릴 적 쉽게 발병하는 질병으로 알려져 있지만 특별한 치료가 없는 것이 단점입니다.

안녕하세요.기침을 자주 한다는 것을 말하는 것이라면 가장 가능성이 높은 것은 흡연으로 인한 기관지염일 가능성이 있으며, 또한 천식을 동반한 흡연자의 경우, 젊은 나이부터 주로 야간에 기침을 지속하는 모습을 보이게 됩니다. 이에 대해서는 증상만으로 진단 하기는 어려우며 가장 먼저는 금연이 중요하며 호흡기내과 진료를 통해 천식 등의 검사를 받아 보는 것이 좋을 것으로 보입니다.

안녕하세요.항생제와 함께 음주를 하는 경우, 항생제의 흡수를 저하시킬 수 있으며 항생제는 간에서 대사를 통해 활성화가 되는데 알코올 역시 간에서 대사가 되기 때문에 같이 먹게 되는 경우, 간독성이 증가할 수 있습니다. 시간을 두고 드신다는 것도 문제가 될 수 있어 음주를 하는 경우, 항생제를 복용 하지 않는 것이 좋으며 그 반대 역시 마찬가지가 됩니다.

안녕하세요. 골반 등 통증이 발생하는 경우, 쉽게 완치가 되지는 않아 무리한 운동을 가능한 피하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 운동을 해야 하는 경우, 이전에 충분한 스트레칭과 마사지가 필요하며 통증이 있는 부분을 트위스트나 틀어짐 등의 요가 운동을 통해 유연성을 키우고 운동 전 근육을 풀어주는 것이 가장 효과적일 수 있습니다.

안녕하세요결국 변비를 완화시키기 위해 수분이나 식이 섬유가 많은 음식을 드시는 것이 필요하며 식사 전 혹은 식후 30분 정도는 걷는 것이 좋습니다. 일주일에 2회 정도 조깅이나 빠르게 걷기 등 장운동을 향상시키는 운동 역시 도움이 되며 그럼에도 변비가 지속되는 경우에는 결국 지사제를 간간히 드시는 것이 가장 효과적일 수 있어 일주일에 한번 정도의 지사제 복용이 문제가 되는 것은 아닙니다.

안녕하세요.신장이 좋지 않은 경우, 고나트륨, 고칼륨식이를 피해야 하는 것이 중요합니다.신장 진환이 있을 때 식사의 원칙이 있어 소개하며 투석을 하는 것은 한번에 하루 동안의소변과 노폐물을 제거하는 것과 같기 때문에 보통 2~3 kg 정도의 체중이 감소하게 됩니다.1) 염분(나트륨) 섭취를 줄입니다.나트륨은 부종을 일으키고 혈압을 올려 신장에 부담을 주게 되므로 1일 2000mg(소금으로 환산시 5g)이내로제한하며, 염분함량이 높은 국, 김치, 가공식품, 염장식품 등을 주의하도록 합니다.2) 단백질 섭취를 제한합니다.  음식물로 섭취한 단백질은 체내에서 이용된 후 요소라는 노폐물을 만드는데, 신장기능이 떨어지면 요소가 혈액 속에쌓이게 되어 신장에 더욱 부담을 주게 됩니다. 그러므로 자신의 신장기능에 맞는 적정량의 단백질을 섭취해야 합니다.3) 열량을 충분히 섭취합니다.열량섭취가 부족하면 체내 단백질이 분해되어 사용되기 때문에 영양불량의 원인이 되기도 하므로, 밥, 빵, 떡 등의곡류식품과 식물성 기름, 사탕, 잼 등의 단순당질 처럼 열량을 내는 식품을 각 개인의 체격에 따라 충분히 섭취하도록합니다. 주의 식품 (칼륨과 인 함량이 높은 식품) : 현미밥, 검정쌀, 율무, 오트밀, 옥수수, 은행, 팥, 감자, 고구마 등4) 남아있는 신장기능에 따라 칼륨과 인 섭취를 조절합니다.- 칼륨은 채소와 과일에 많이 있으며, 채소류는 가급적 삶거나 데쳐서 이용합니다. 주의식품  (칼륨함량이 높은 식품) 채소류 : 아욱, 근대, 쑥갓, 시금치, 미나리, 양송이버섯, 늙은 호박, 죽순, 머위, 참취, 부추 등 과일류 : 토마토, 바나나, 참외, 멜론, 건과일(건포도,곶감 등), 천도복숭아, 키위 기  타   : 잡곡류, 두류(콩류,동부,녹두,팥 등), 감자, 고구마, 토란, 밤, 초콜릿, 카라멜, 로얄제리- 인은 모든 식품에 들어 있지만 유제품, 어육류, 건어물 등에 많이 들어 있으므로 주의합니다.  주의식품(인함량이 높은 식품)   유제품 : 우유, 치즈, 요거트, 아이스크림, 커스타드크림 어육류 : 멸치·뱅어포등의 건어물, 명란/대구알, 육류의 간, 햄 기  타   : 콩· 팥등의 잡곡류, 땅콩·호두·아몬드등의 견과류, 콜라, 초콜릿(5) 심한 부종이 있는 경우만 수분을 제한합니다.  

안녕하세요. 혈액이 깨끗하지 않다는 의미가 어떤 것인지가 더 중요한 것으로 보이며 당뇨나 고지혈증이 있어서를 의미하는지 등을 의미할 수 있지만 끈적거리는 혈액은 실제로 존재하지 않으며 심장과도 관련은 없습니다. 모세혈관에서 나오는 혈액은 양이 적어 나오자마자 응고되는 모습을 보이게 되어 끈적 거린다라고 오해할 수 있지만 끈적거리는 혈액은 흐를수가 없기 때문에 편견에 속하게 됩니다. 일반 내과 등에서도 혈액 검사가 가능하며 흉부외과는 심장이나 폐 수술을 전문적으로 담당하는 과에 해당되는 상태입니다.

안녕하세요. 발톱 무좀의 경우, 일반 무좀보다는 치료가 더디고 문제는 바르는 연고만으로 해결되지 않을 수 있습니다. 특히 당뇨가 있는 경우, 감염에 취약한 것이 사실이며 이때는 경구 항진균제 복용이 필요한 것이 사실이어서 피부과나 내과 진료를 통해 항진균제 처방을 받는 것이 좋을 것으로 보입니다.