얼굴 개기름의 효과 궁금합니다.
안녕하세요. 얼굴에서 나오는 기름은 피부를 보호하는 효과는 있지만 선크림을 대신하는 것은 아니며 단순히 피부에 발생하는 노폐물을 차단하는 효과만을 갖게 됩니다. 단순히 수분인 경우에는 쉽게 증발하게 되어 인체의 수분은 남아 있지 않게 되기 때문에 증발을 거의 하지 않는 지방질이 주로 피부를 보호하는 데에 이용되게 되게 되며 따라서 기름 성분을 띠는 것이 특징입니다.
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출산 후유증인가요?몸이 너무아파요
안녕하세요. 출산 당시에 인체에서는 릴렉신이라는 호르몬이 분비되게 되며 이로 인해 근육이나 골반뼈 등 관절이 이완되게 되는데 이 릴렉신이 출산 후에도 남아 있기 때문에 여전히 관절통을 유발하게 되어 한동안 산모에게 통증을 유발하게 됩니다. 통증 부위에 마사지나 냉찜질 그리고 필요한 경우, 타이레놀 등의 진통제를 드시는 것도 도움이 됩니다.
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2주정도 기간내에 간수치낮추는 방법?
안녕하세요. 2주 안에 운동만으로 간기능이 떨어지는 것이 어려울 수 있지만 간기능 보호제를 드시고 음주, 흡연을 끊은 다음, 식이 섬유나 익힌 음식 위주로 식사를 하고 땀을 흘릴 정도의 유산소 운동을 하는 것이 간기능을 줄이는 데에 중요할 것으로 보입니다.
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끌로이외용액(클린다마이신포스페이트)
안녕하세요. 클린다마이신 용액은 여드름에 사용되는 대표적인 항생제로 증상이 호전되고 여드름이 더 이상 관찰되지 않는 경우, 치료를 종료할 수 있습니다. 문제는 여드름 은 재발이 가능하기 때문에 추후 다시 사용이 가능한 것이 사실입니다.
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십자인대 부분파열 되면 수술을 해야하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 부분 파열의 경우에는 반드시 수술을 하는 것은 아니며 인대의 경우 충분한 휴식과 안정 그리고 주변 근육 강화 운동으로 충분히 회복할 수 있는 것이 사실입니다. 문제는 증상이 호전되지 않은 상태에서 지속적으로 운동을 유지 하는 경우, 완전 파열을 일으킬 수 있으며 이때에는 수술이 필요할 수 있습니다.
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무릎에 불안정이 느껴지는데 어떻게 하나요?
안녕하세요. 십자 인대 파열 보다는 인대가 약한 것으로 보이며 장시간 앉아 있거나 운동이 부족한 경우, 인대와 주변 관절 근육 역시 약해지기 때문에 하체 근력이 떨어지고 불안정을 호소하는 경우가 있습니다. 이를 약으로 치료하는 것은 아니며 결국 하체 근력을 강화하기 위해 조깅, 언덕오르기나 하체 근력 운동을 통해 근육을 강화하는 것이 필요할 것으로 보입니다.
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토미존 수술은 어떤것인가 궁금합니다.
안녕하세요. 투수의 던지는 팔에 일어나는 부상 중 심각하고 재활 기간이 길게 걸리는 두 가지 부위가 팔꿈치 인대와 어깨 회전근이며 이 부분에 손상이 왔을 때 반대편 손상되지 않은 인대를 옮겨서 손상된 인대를 대신해 붙여주는 것이 토미존 수술이며 수술 후 재활이 잘 되는 경우, 이론적으로는 완저히 새로운 인대를 갖게 되어 투수나 운동 선수의 생명력이 길어지게 됩니다.
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곰팡이 만지면 무조건 손 닦아야 하나요?
안녕하세요. 사람이 사는 공간에 곰팡이는 어디에서든 존재하며 관찰되지 않는 부분에서도 공기를 통해 호흡기로 흡인이 되고 가장 많게는 무좀균 역시 곰팡이입니다. 정상적인 성인은 이런 곰팡이에 자주 노출되어 이미 면역력이 충분히 있는 것이 사실이며 무조건 씻는 것은 아니지만 손씻기는 곰팡이 뿐만 아니라 다른 셰균을 억제하기 위해서도 항상 손씻기는 중요합니다.
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눈마사지기가 눈을 맑게하는데 효과 있나요?
안녕하세요. 눈 마사지 역시 도움이 될 것으로 보이지만 무조건 믿을 것은 아닌 것이 사실입니다. 눈의 피로나 장시간 모니터로 인한 VDT 증후군은 충분히 안구 운동과 먼 곳을 보는 등 안구에 같은 거리만을 보게 하는 것을 피하게 하는 것이 좋으며 마사지 역시 이런 안구의 피로를 줄이는데 도움이 되지만 지나친 자극은 결막염의 가능성도 있어 하루 한번 정도가 가장 효과적일 수 있습니다.
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부스터샷 관련 다른 타입의 백신 맞아도 괜찮을까요?
안녕하세요. 교차 접종을 하는 것이 문제가 되지는 않을 것으로 보이며 실제로도 mRNA 백신 접종 후 노바백스 접종을 하는 경우도 있을 것으로 보입니다. 아직까지는 sk 스카이코비원 백신으로 교차 접종이 어떤지에 대한 연구가 있는 것은 아니지만 이전 사례를 보았을 때 문제가 되지는 않을 것으로 예상됩니다.
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