코로나 백신 4차 접종을 해야할까요
안녕하세요.현재 4차 추가 접종은 60세 이상의 고령이나 50세 이상이면서 면역 억제 질환을 갖고 있는 경우에 한해 진행하는 상태입니다. 건강한 성인은 아직은 4차 접종을 고려하지 않지만 재유행이 된다면 다시 고려해야 할 수 있습니다.
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요즘 손이 자꾸 굳는듯한 느낌이 드는게 괜찮은가요?
안녕하세요. 간혹 류마티스 관절염을 동반한 경우에 아침에 손가락이 굳는 느낌을 받기도 하며 마디가 쑤시는 모습을 보이기도 합니다. 손을 자주 사용하는 경우에도 관절염이 자주 발생할 수 있어 마사지를 자주 해주고 따뜻한 물로 씻는 것도 도움이 되지만 그럼에도 자주 발생할 때에는 류마티스 내과 진료를 받는 것이 좋습니다.
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자고 나면 모공이 눈에 띄게 커져있는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 자고 일어나면 모공이 넓어지는 많은 원인은 피지가 쌓이면서 나타나게 되는데 주로 고탄수화물이나 고지방식이를 하는 경우, 피지가 더 발생할 수 있으며 뜨거운 물로 씻는 경우에도 모공이 넓어질 수 있습니다. 가능하면 찬물로 세수를 하는 것도 좋으며 저녁 식사에는 식이 섬유나 야채를 주로 드시거나 인스턴트 식품을 줄이는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.
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가려움증 어떻게 해결해야 할까요?
안녕하세요. 사타구니 습진의 경우, 습진으로 생각한 것이 완선 즉 사타구니 백선과 같이 동반되는 경우가 있으며 이는 단순히 알레르기 연고 만으로 치료가 되지는 않아 항진균제 연고나 경구용 항진균제 복용이 필요할 수 있습니다. 피부과 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.
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입 냄새 어떻게 하면 괜찮아 질까요?
안녕하세요. 입냄새의 주 원인은 치아의 충치도 원인이 되지만 혀에 발생한 염증으로 인해서도 발생할 수 있어 양치질을 할 때 혀도 깨끗하게 닦아 주는 것이 좋으며 껌을 씹는 것도 방법이 됩니다. 그럼에도 효과가 없는 경우, 치과 진료를 받아서 확인하는 것이 좋습니다.
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눈에 좋은 음식이나 운동법이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 장기간의 모니터를 보면서 느끼는 눈의 피로감을 VDT 증후군이라고 하는데 비타민 A 가 풍부한 과일이나 영양제를 드시는 것도 좋지만 가장 효과적인 치료 방법은 운동으로 컴퓨터 사용자에게는 손목, 목, 어깨 위주의 체조가 좋습니다. 주로 의자에 앉아서 할 수 있는 체조가 도움이 되며, 손바닥 마주 대고 아래로 누르기, 턱 뒤로 젖히기, 손 등 누르기, 눈 누르기 등의 운동이 좋습니다.
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어깨충돌 증후군을 어떻게 관리를 해야하는가요?
안녕하세요. 어깨 충돌 증후군은 크게 물리 치료와 약물 치료로 구분하게 되며 통증이 심한 경우에는 소염진통제와 주사 치료를 같이 하는 것이 좋습니다. 통증이 호전된 이후 에는 조금씩 어깨 관절 마사지와 스트레칭을 통해 통증에 적응할 수 있도록 하는 것이 필요합니다.
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척골신경 눌림 관련 질문드립니다
안녕하세요. 네 팔꿈치 관절 뿐만 아니라 팔을 베고 잠을 자는 경우, 척골 신경이 지나가는 자리가 눌리게 되면서 그 아래로 통증과 저린감을 느낄 수 있는 것이 사실입니다. 가능하면 팔을 베고 자는 습관은 척골신경눌림에 좋은 것은 아니어서 올바른 수면 자세도 중요할 것으로 생각됩니다.
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암은 유전으로 인한 발병이 많나요 스트레스로 인한 발병이 많나요?
안녕하세요. 암은 충분히 유전적인 성향을 갖고 있는데 이것이 암의 종류에 따라 달라지는 것이 사실이어서 내분비 종양의 경우에는 유전적인 성향을 갖고 있지만 폐암, 대장암 등의 경우에는 유전 보다는 환경적인 영향이 더 높은 것이 사실입니다.
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코로나 3차 백신부터 안 맞았는데..괜찮을까요?
안녕하세요. 코로나 추가 백신은 감염 여부와 상관 없이 접종을 권하는 것이 사실인데 이미 2차 접종을 완료한 상태에서 코로나에 확진이 되었기 때문에 3차 접종을 반드시 할 필요는 없을 수 있지만 연구 결과에서는 코로나 확진 후 3차 접종을 하는 경우에 면역 항체 유지 기간이 더 긴 것이 사실입니다.
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