비타민c의 복용시간, 종류가 궁금합니다 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저는 발포비타민c를 아침을 안 먹고 마시는데 혹시 속쓰림의 원인이 될까요?@ 속쓰릴 수 있습니다. 그런 경우엔 식후에 드세요비타민c를 복용한다면 하루 중 언제가 가장 좋을까요?@ 아침에 드세요 활기찬 하루를 위해발포형, 정제형, 가루형 중에 어떤게 더 좋을까요?@ 정제형이 무난합니다.(입안에서 알약을 녹이면 입안이 다 헐어요) 발포형은 녹이기 위해 나트륨이 들어가니 혈압이 있는 분은 피하세요
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오메가3와 비타민 등 먹는 순서가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제가 하루에 알티지오메가3, 종합비타민, 루테인을 먹습니다.저는 오전 식후에 전부 함 께 먹습니다.혹시 먹는 순서가 있을까요?? 아니면 자기 전에 먹어도 위나 간에 무리가 없을까요???===================================================오전 식후에 알티지오메가3, 종합비타민, 루테인을 드세요
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단백질 쉐이크로 끼니해결해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근무지에서 밥을 먹을 시간이 부족합니다. 집에서는 정상적인 식사를 할 수 있지만 근무지에서는 그럴만한 여건이 안돼서 하루에 1끼정도를 단백질 쉐이크로 해결하려고 하는데 신체 내부적으로 건강에 손해가 발생할까요?===============================================하루 한끼 정도는 문제 없겠네요기본적으로 탄수화물 단백질 지방 6대2대2 비율은 유지하세요
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생리통이 심한이유가 뭔가요?죽겠습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아주 진짜너무 아파요 매달 ㅠ.ㅠ엄마가 본인도 응급실많이 실려갔다고하시면서 저한테도각오하라고 하시던데 ㅠ 진짜매달죽겠고 지금도 빡쳐서글씁니다 왜심한거죠 ㅠ PMS도 심하고 ㅠ약도 추천해주세요(배랑 허리랑 누가 주먹으로 치는느낌이요)1. 비혈이 있다면 빈햘 피료를 우선 하세요2. 프로스타그란딘 과다로 인해 그러므로 프로스타그란딘을 차단하는 소염진통제로이부프로펜이나 나프록센제제를 드시고 3. 붓기 빼는 성분이 추가된 000이브나 000레이디 등을 추천합니다
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성인남성 필수 영양제 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 셀트룸 비타민제 한개 복용중입니다 추가로 같이 복용할만한 영양제 추천부탁드려요..나이가 점점 먹다보니 몸이 회복도 느려지고 마음만 이팔청춘이네요 ㅠㅠ 은제품 추천부탁드립니다 !!=============================피로 비타민b 밀크시슬심혈관건강 비타민c e 코엔자임큐텐 셀레늄 오메가3면역증강 비타민d 프로바이오틱스
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합성비타민보다 천연원료 비타민이 더 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.합성비타민이 있고 천연원료로 만든천연유래비타민이 있다고 들었는데요합성비타민과 천연원료로 만든 천연유래비타민이차이가 많이 큰건가요?흡수율의 차이인지.. 어떤 차이가 있는지 궁금합니다큰 차이는 없고 마케팅적인 측면이 강하다고 보시면 됩니다
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약국에서 파는 영양제랑 인터넷에서 파는 영양제가 어떻게 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 파는 영양제는 인터넷으로 구매할 수 없는데 왜 그런걸까요?인터넷에서 파는 영양제가 약국에서 파는것보다 함량이 낮거나 효능이 더 떨어지는건가요?성분 함량에 따라 약국 외 판매가 규제되는 품목들이 있습니다그리고 왜 같은 약이 약국마다 금액이 달라지는지 궁금합니다사입가나 약국 지대판매영업관리비에 따라 금액 책정이 달라질 수 있어서 그렇습니다
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혈압약과 루테인,오메가3 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얼마전 부터 혈압약 복용 중인데 혈행개선에 좋다는오메가3, 루테인을 함께 복용하려 하는데 크게 상관없는지혹자는 같이 복용하지 말라는 얘기를 들었던거 같아서확실히 알고 싶습니다. 또 3가지를 한번에 복용해도 되는지도요?============================================같이 드셔도 됩니다
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유산균 두 종류 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 위가 안좋아서 윌(요구르트) 먹고 잇는데 유산균이 들어잇는걸로 알고 잇거든요 근데 요즘 자궁이 안좋아서 질유산균도 먹기 시작햇는데 2가지를 다 복용하도 과잉복용이 아닌지 궁금합니다 ~=========================================같이 드셔도 됩니다. 과잉복용 아닙니다
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고혈압, 고지혈증 약 외 비타민 복용 간에 괜찮을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얼마전부턴 눈밑 떨림이 보여 마그네슘 구매해 드려서 같이 복용하고 계십니다.지금 하루에 복용하시는 약과 영양제는 고혈압약 고지혈증약 마그네슘 오메가3 입니다.관절이 안 좋으셔서 MSM 영양제 복용도 생각하고 있는데복용하시는 약과 영양제가 많아 오히려 간에 무리를 주는건 아닌지 걱정입니다.<<-- 현재 간에 이상이 있는 경우가 아니시면 이렇게 복용해도 괜찮습니다. 자녁 ; 마그네슘(숙면 도움) 아침 ; 오메가3 MSM
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