피곤이 왜 안풀리는지 모르겠습니다
안녕하세요. 이병도 약사입니다.피로원인 여럿이나 '오후4시경에 몰려드는 몽롱함을 이겨낼 수 '없다면 부신기능이 떨어져 오는 경우가 많아요아래 건식 음식 추천드려요------------------------------------------------------------------------•동충하초 ; 신경안정 수면 혈압↓발기부전 에너지↑•홍경천(Rhodiola rosca) ; 안정 심장보호 항우울 집중력강화 피로회복 숙면유도•아사간다(인도인삼 겨울체리) ; 불면 걱정 불안 관절통 염증 갑상선기능강화 혈당 콜레스테롤조절•인삼 ; 부신기능 성욕↑혈압 에너지안정 코티솔 DHEA 조정•감초 ; 부신기능 강화 면역성↑습진 건선•Vit.B5(판테틴) ; 부신건강최적화 감염예방 콜레스테롤 피로회복 – 곡물 견과 콩 밥 효모•Mg(킬레이트 글리시네이트) ; 부신h생성 피로 다리경련 우울 섬유근육통 설사•Vit.C ; 스트레스 시 코티솔수치 회복•DHEA ; 에스트로겐 테스토스테론 전구물질 ; 피로 성욕강화 손손실 우울 탈모 발암가능성↑ 8주복용-4주휴식(필요 시 1회 반복)•R-리포산 ; 미토콘드리아 도와 에너지 생성 - 혈당불균형 농약중독 말초신경통환자•EPA/DHA필수지방산 ; 어유 – 염증과 통증 감소•K ; 바나나 오렌지쥬스 무화과 밀기울 살구 건포도 호박 콩 통째로 구운 감자 수박 시금치•Vit.B ; 살짝 데친 녹색채소(근대 겨자 녹색순무 케일 아스파라거스 브로콜리)•해산물 ; 비타민 오메가3
평가
응원하기
비스테로이스성 소염진통제 심장에 무리가 가지 않나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.- 예 무리갈 수 있으니 신중 복용해야 합니다-----------------------------------------------------------------------1. 경고1) 매일 세잔 이상 정기적으로 술을 마시는 사람이 이 약이나 다른 해열진통제를 복용해야 할 경우 반드시 의사 또는 약사와 상의해야 한다. 이러한 사람이 이 약을 복용하면 위장출혈이 유발될 수 있다.2) 심혈관계 위험: 이 약을 포함한 비스테로이드성 소염진통제는 중대한 심혈관계 혈전(혈관 막힘) 반응, 심근경색증 및 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있으며, 이는 치명적일 수 있다. 투여 기간에 따라 이러한 위험이 증가될 수 있다. 심혈관계 질환 또는 심혈관계 질환의 위험 인자가 있는 환자에서는 더 위험할 수도 있다.의사와 환자는 이러한 심혈관계 증상의 발현(드러냄, 드러내 보임)에 대하여 신중히 모니터링하여야 하며, 이는 심혈관계 질환의 병력이 없는 경우에도 마찬가지로 적용된다. 환자는 중대한 심혈관계 독성의 징후 및/또는 증상 및 이러한 증상이 발현(드러냄, 드러내 보임)되는 경우 취할 조치에 대하여 사전에 알고 있어야 한다.3) 위장관계 위험: 이 약을 포함한 비스테로이드성 소염진통제는 위 또는 장관(창자)의 출혈, 궤양 및 천공(뚫림)을 포함한 중대한 위장관계 이상반응의 위험을 증가시킬 수 있으며, 이는 치명적일 수 있다. 이러한 이상반응은 투여 기간 동안에 경고 증상 없이 발생할 수 있다. 고령자(노인)는 중대한 위장관계 이상반응의 위험이 더 클 수 있다.투여 기간이 길어질수록 중대한 위장관계 이상반응의 발생 가능성이 증가될 수 있으나 단기 투여시 이러한 위험이 완전히 배제되는 것은 아니다.이 약을 투여하는 동안 위장관계 궤양 또는 출혈의 증상 및 징후에 대하여 신중히 모니터링 하여야 하며, 중증(심한 증상)의 위장관계 이상반응이 의심되는 경우 즉시 추가적인 평가 및 치료를 실시하여야 한다. 비스테로이드성 소염진통제를 중증(심한 증상)의 위장관계 이상반응이 완전히 배제될 때까지 투여 중단하는 것도 치료법이 될 수 있다. 고위험군의 환자에게는 비스테로이드성 소염진통제와 관련 없는 다른 대체 치료제를 고려하여야 한다.
평가
응원하기
면역력에좋다는 프로폴리스 궁금합니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.코로나시대에 면역력에 대한관심이많아지고있는데 그중 면연력강화에 좋다는 프로폴리스는 프로폴리스는 벌집에서 추출하나요?아님 벌꿀에서 추출하나요?그리고실질적효과가궁금합니다!- 벌집에서 추출하고요 보조적으로 감기 예방 측면/ 면역증강 면에서 사용합니다
평가
응원하기
씨스팡, 관절건강에 도움여부 문의드립니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.그런데 지인분이 씨스팡을 먹고 있다고 하더라구요 효과에 대해 물었더니 아직 모르겠다고 하더라구요. 그런데 씨스팡이 관절 건강에 효과있는 성분이 있는지 궁금합니다.- 초록입홍합 성분인데 관절건강에 보조적인 효과 정도 생각하시고 드시면 됩니다
평가
응원하기
처방받은지 오래된 약은 활용 유무
안녕하세요. 이병도 약사입니다.처방받은지 오래됐고 이젠 안먹는 약인데 그냥 일반쓰레기에 버리면 될까요? 병원에서 처방받는 보통 약의 유통기한도 궁금합니다 오래된 약은 효과가 떨어지나요?? 답변 기다립니다 감사합니다- 복용 기간 이후 3개월이 지나면 폐기하세요- 폐의약품수거함이 있는 약국에 폐기하시면 됩니다(포장등을 제거 약만 모아서요)
평가
응원하기
인후염 비염약 오래먹으면 내성생기는거죠?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.전에 다녔던곳에서 넉넉하게 받아온 약은 3개월은먹을수있다했는데 넘으면 안되겠죠!? 지난약을 복용했을시 어떻게되나요? 부작용이있나요?- 보관을 잘 하셨다면 복용해도 됩니다
평가
응원하기
약을 커피와 함께먹으면 효과가 많이 사라지나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.약을 항상 물하고만 먹었는데요. 혹시 커피랑 먹으면 약의 효과가 거의 없어지나요? 아니면 안좋아지는건가요? 문득 궁금해져서 문의드립니다. 효과가 많이 사라진다면 원리도 함께 설명한번 해주시면 감사하겠습니다.!!- 위산도 변화를 일으켜 약의 흡수에 영향을 줍니다- 위장장애 올 확률도 높고요- 약은 항상 물하고만 복용하세요.
평가
응원하기
건강식품을 추천 받을수 있을까요
안녕하세요. 이병도 약사입니다.지금까지 건강식품 안먹다가 지인들이 멀티비타민 추천 해줘서 먹으려고 하는데 나이먹고 하나로는 부족하다 해서 먹으려고 합니다.40대 이상이 챙겨 먹어야 할게 대충 뭐가 있을까요 얘기하는거 들어보면 조금 달라서 꼭 필요한 필수 건강식품이 궁금합니다- 밀크씨슬 비타민b 비타민c 코엔자임큐텐 프로바이오틱스 드세요
평가
응원하기
오메가3, 종합비타민 하나를 먹어야 한다면 뭐가 좋을까요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.매일 먹으면 좋은 영양제 중에 제가 아는 건 오메가3, 종합비타민이 있습니다.제가 모르는 영양제가 더 있으면 알려주시고 굳이 하나를 선택해야 한다면 어떤게 좋을까요?- 대학생이라면 종비를 드세요
평가
응원하기
약폐기하는 방법 장소등 궁금합니다
안녕하세요. 이병도 약사입니다.과거에 받아논 약들이나 폐기를원하는 알약들이 집에있어서 폐기를하려는데 이약들을 쓰레기통에 버리자니 아닌것같고 아무약국이나 반납하려하니 이것도 아닌것같아서 글남깁니다. 알려주세요- 폐의약품 수거함이 있는 약국에 포장제거하고 약만 모아 폐기하시면 됩니다
평가
응원하기