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부스터샷 이후 몸에 알러지 반응이 있는것같아요
안녕하세요. 이세라 약사입니다.백신 이상반응 중 알러지반응은 흔하게 관찰되고 있습니다. 알러지반응이 많이 불편하신 경우 경구용 항히스타민제를 약국에서 복용하시면 대부분 증상이 빠르게 호전되며, 가려움증이 심한경우 국소 스테로이드제제를 함께 바르시면 되겠습니다.알러지 부위에 얼음찜질을 계속 해주는 것이 도움이 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.15
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혈압관리를 잘 하는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.우선 혈압이 높게 유지되는 경우에는 반드시 혈압약을 꾸준히 드시어 낮은 혈압을 유지하시는 것이 중요합니다. 간혹 생활습관 관리만으로 혈압을 관리하시기를 원하시는 환자분들이 계신데, 이는 뇌출혈, 저혈압에 의한 전도 뇌진탕 등 심각한 부작용을 초래할 수 있어 절대 권장드리지 않습니다.운동은 그 종류는 크게 무방하나, 급격한 혈압의 상승을 방지하기 위해 운동의 강도는 줄이는 대신 길게 운동하시는 것이 좋고, 휴식 시 수분보충을 충분하게 하여 혈액량이 급격히 줄지 않도록 해 주시는 것이 중요합니다.매일 운동을 일정한 시간에 하신다면 운동 1시간 전에 매일 규칙적으로 혈압약을 복용하는 것도 하나의 방법일 것입니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.15
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구충약 정확한 복용방법은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.구충제는 기생충이 많이 번식하는 더운 계절, 비오는 계절에 투약하며, 일반적으로 1년에 1-2회정도 복용합니다.같은 계절에도 촌충처럼 재발을 잘 하는 기생충의 번식을 방지하기 위하여 1회 투약 후 1주 뒤 다시 투약하기도 합니다. 만 24개월 이상이라면 나이와 크게 상관 없이 1회 1정을 복용하시면 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.15
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약 복용은 식후 30분이라는 말이 있는데. 지켜야 하는건가요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.한국인의 특성 상 위가 약하여 약물에 의한 위장장애가 나타나기 쉽습니다. 따라서 음식물과 큰 상호작용을 나타내지 않는 약물이라면 위장장애 부작용을 피하기 위하여 식후30분이라고 말씀드리는 경우가 많습니다. 위장장애가 심하신 경우 식후 즉시 드시라고 복약지도해드리고 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.15
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건강을 위한 영양제나 보조식품등 섭취관련
안녕하세요. 이세라 약사입니다.열이 많은 체질의 분들은 홍삼의 장기복용을 권장드리지는 않습니다. 현재 비타민B, 비타민C, 콜라겐, 오메가3는 함께 복용하셔도 괜찮으며, 홍삼제품과는 시간간격만 두시면 되겠습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.15
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( 비타민C, 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 철분, 유산균, 루테인 ) 복용순서
안녕하세요. 이세라 약사입니다.식후 즉시 권장이 흡수율을 높이는 제제 : 비타민D, 루테인공복 복용이 권장되나 위장장애로 인해 식후복용이 권장되는 제제 : 비타민C, 칼슘, 마그네슘, 철분공복 복용이 권장되며 위장장애가 없는 제제 : 유산균다만, 철분은 칼슘이나 마그네슘과 같은 미네랄 제제와 복용 시 서로의 흡수를 방해하므로,유산균을 아침 공복에,비타민D, 루테인, 비타민C, 칼슘, 마그네슘은 식후 즉시,철분은 나머지와 시간간격을 넉넉히 두시고 복용하시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.15
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철분제에 대해 질문드립니다~~
안녕하세요. 이세라 약사입니다.철분제는 일반적으로 정상수치에 도달한 뒤 3개월을 추가로 더 복용하시는 것이 좋습니다.철분제는 비타민C와 엽산, 비타민B12를 함께 복용하시면 철분제의 체내 흡수를 높이고, 빈혈 증상을 더 빠르게 개선하실 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.15
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허리통증에 파스를 붙히면 조금 나을까요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.파스는 소염진통제 성분으로 허리통증의 완화와 염증을 가라앉히는데 도움을 줍니다.다만 만성적인 통증인 경우 단순히 파스로 관리하시기 보다는 꾸준한 운동과 영양분 섭취로 근본적인 원인을 해결하셔야 하겠습니다. 운동으로 코어근육을 강화시키고, 마그네슘과 MSM제제를 섭취하시어 근육에 영양분을 공급하고 만성염증을 관리하시면 도움이 될 것입니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.15
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프로폴리스 효능 및 선택기준 문의입니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.프로폴리스의 선택 기준은 다음과 같습니다.1. 총 플라보노이드 함량 : 17mg 제품을 선택하시는 것이 좋습니다(식약처 기준 하루 최대 섭취량)2. 화학부형제의 종류 : 방습제, 코팅제 등의 화학부형제는 체내에 계속 축적되어 체내 각종 부작용을 유발할 수 있으므로 되도록 식약처 규제를 받는 약국용 제품을 선택하시는 것을 권장드립니다.3. 그린프로폴리스(브라질산) : 그린프로폴리스는 일반프로폴리스보다 아르테필린C를 함유하여 항염증, 항산화 효과에 우수한 효과를 보입니다. 제대로 된 그린프로폴리스를 고르시려면 브라질산을 선택하셔야 합니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.15
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이 나이에도 물약 먹는 게 이상한가요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.성인 중 알약을 못삼키시는 경우가 종종 있습니다. 이런 분들께는 밥을 꿀떡 삼키듯이 약을 복용하라고 말씀드립니다.사실 밥 한숟갈 꿀떡 삼키는 것이 알약보다 더 크기가 큰데 이건 다들 어려움없이 하시니까요^^영양제중에서는 비타민d종류가 알약이 작으니 이것부터 시작해보시면 어떨까요?감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.14
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