답변 내역

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.몇시쯤에 수면에 드는지 알수없으나이럴땐 수면시작시간을 조금더 빠르게 해주세요예를들어 11시에 수면을 시작하였다면 그것보다 빠른 10시에 수면을 시작하면서 수면을 유도해주는것이 좋을수있습니다.

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때는 가장 중요한것은 한계설정입니다4살이되면 아이는 스스로 무언가를 하려고하고 자기 고집이 많이 생기기 마련입니다이럴땐 하지 못하는것에 대해서한계를 정해주고 지켜주도록 해주는것이 좋으며감정에 대해서 스스로 정리하고 진정할수있도록 해주는게 필요할것입니다.

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.우선적으로 가장 중요한것은 아이에게 소리를 지르거나 하면서 감정적으로 대하지 않는것이 좋습니다부모의 생각을 강요하거나 자신의 의견대로만 진행하려하는것도 좋지 않고요.그외 조심할부분은 추상적이며 대표적으로 감정을 코칭해주면서 양육을 하면 좋아질수있을것입니다.

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.우선 둘째에게 어떤점이 질투가 나고 싫은지 물어보는것이 좋겠습니다둘쨰가 질투하는것은 그만큼 자신이 느끼기에 애정을 못받아서 나타나는 투정일수있습니다.이럴땐 첫째를 제외하고 둘째랑 여행을하거나 오롯히 둘째에게 집중할수있는 활동들을 해주면서 둘째를 위한다는것을 보여주면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.몸을 따뜻하게 해주는것이 좋으며양귀를 지긋하게 눌러주면 딸꾹질을 멈추게 하는데 도움이될수 있겠습니다.

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.부모가 우선적으로 야채나 음식들을 골고루 먹는것을 보여주는것이 좋으며아이가 좋아할만한 케릭터나 모양으로 야채를 만들어서 조리해주는것도 좋습니다.또한 식단을 구성할때 인스턴트나 자극적인것을 빼주고 식단을 구성해주면 도움이될것입니다.

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.11시정도면 그렇게 나쁜것은 아닙니다몇시에 기상하는지 알수는 없으나 8시나 9시쯤 기상한다면 크게 문제될것은 없는듯합니다.다만 아이가 수면을 취한 후 낮시간에 피로감을느끼는지를 파악하면서 수면의 질이 어떤지 파악해주는것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.아이에게 인지적이거나 신체적으로 자극을 주는것은 좋은 것입니다꾸준히 자극을 받으면 뇌에서 이러한 자극을 처리하기 위해서 반응을 하기 때문에아이가 거부감이 없다면 문제될것은 없는듯합니다.

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.따라하지 않는다고 하는것이 꼭 자폐나 발달장애라고 보기 어려우나의심할 부분은 있는듯합니다우선적으로 걱정되는 부분이 있다면 이러한 것들을 영상으로 찍어서 병원진료를 보시는것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.휴식시간을 주는것이 좋으며산후우울증의 가장 중요요인은 배우자입니다.배우자가 얼만큼 육아에 참여하고 내가 힘들고 스트레스가 심할때 도움을 주는지가 중요합니다.산후우울증을 예방하고 이겨내는데 가장 좋은것은 배우자의 육아참여 정도라고 볼수 있겠습니다.