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돼지껍질은 체내 콜라겐 합성이 미미한가요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 돼지 껍질이 체내 콜라겐 합성에 도움을 주는지 궁금하시군요.저분자 콜라겐이 아니라면 체내에 흡수되어 콜라겐 합성을 다시 할 수 없으며, 돼지 껍질은 체내 콜라겐으로 합성되는데 도움을 주지 않습니다.감사합니다.
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영양제
21.12.20
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야즈 복용 중 하루 건너뛰었는데 어떻게 먹어야하나요
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 야즈 정 복용 중 복용하는 것을 까먹으셨군요.야즈정의 경우 복용하는 주에 따라 다음과 같이 복용합니다.1) 연분홍색 정제 1정의 복용을 잊은 경우생각난 즉시 1정을 복용한다. 이로 인해 하루에 2정을 복용하게 될 수도 있으며, 다른 피임법을 사용하지 않아도 된다.2) 첫 번째 주 또는 두 번째 주에 연분홍색 정제 2정의 복용을 잊은 경우생각난 즉시 2정을 복용하고 그 다음날 2정을 복용한다. 그 이후에는 평상시대로 정해진 시간에 다음 정제를 복용한다. 다시 복용을 시작한지 7일 이전에 성관계가 이루어졌을 경우 임신의 가능성이 있다. 복용 후 첫 7일 동안 콘돔, 살정제와 같은 피임법을 병행해야 한다.3) 셋째주 또는 넷째주에 연분홍색 정제 2정의 복용을 잊은 경우① 제 1일부터 시작한 경우 : 복용중인 약을 버리고 새로운 포장으로 그날부터 복용을 시작한다.② 일요일부터 시작한 경우 : 일요일이 될 때까지 1일 1정을 복용한다. 일요일에 복용하던 약을 버리고 새로운 포장으로 그날부터 복용을 시작한다.다시 복용을 시작한지 7일 이전에 성관계가 이루어졌을 경우 임신의 가능성이 있다. 복용 후 첫 7일 동안 콘돔, 살정제와 같은 피임법을 병행해야 한다. 이 달 월경이 없을 수도 있다. 그러나 두 달 연속으로 월경이 없을 경우 임신의 가능성이 있으므로 의사와 상담한다.감사합니다.
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21.12.20
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부모님 영양제 복용법과 시간 괜찮을까요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.1. 질문자님께서 나열하신 방법으로 복용하셔도 되며, 같이 복용하면 안되는 영양제는 없습니다.2. 성분 자체는 문제되지 않지만, 영양제에 포함된 첨가물에 의해 원래 간 수치가 높은 사람의 경우 더 높아질 수 있기 때문에 아버님이 건강검진을 받으셨을때 별다른 문제가 없었다면 복용하셔도 됩니다.3. 가장 중요한 것은 식이 습관과 꾸준한 운동이며, 이를 잘 지킨다면 굳이 영양제를 복용하지 않아도 됩니다.감사합니다.
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21.12.20
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같이 복용하였을 때, 효과를 약화시키는 약이 있나요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.같이 복용하면 좋지 않은 조합은 다음과 같습니다.① 마그네슘+철분마그네슘과 철분을 같이 복용하면 철분의 체내 흡수율이 떨어진다는 특징이 있습니다. 같이 복용해야 하는 경우라면 아침 식전에 철분을 복용하고, 마그네슘은 저녁 식사 후에 복용하기를 권장합니다.② 칼슘+철분칼슘과 철분은 체내 흡수 경로가 같습니다. 따라서 동시에 복용하면 체내 흡수율이 떨어질 수 있습니다. 위에 언급했듯이 철분은 식사 전 공복에 먹는 것이 좋으며, 칼슘은 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.③ 아연+철분두 성분은 서로의 흡수를 저해하는 특징이 있습니다. 따라서 같이 복용하는 것은 흡수율이 떨어질 수 있습니다.④ 칼슘+스피루리나, 클로렐라스피루리나와 클로렐라 모두 칼슘과 복용하는 것을 삼가하는 것이 바람직합니다. 두 가지 모두 칼슘의 흡수를 방해한다는 특징이 있습니다.⑤ 항생제+유산균함께 복용하면 항생제가 유산균의 효능을 떨어뜨릴 수 있기 때문에 항생제를 먼저 복용하고, 2시간 뒤에 유산균을 복용해야 합니다.⑥ 오메가3+아스피린 오메가3와 아스피린 모두 피를 묽게 만들기 때문에 지혈 작용에 문제가 될 수 있습니다.같이 복용하면 좋은 조합은 다음과 같습니다.① 철분+비타민C철분을 비타민C와 함께 복용하면 비타민C가 철분 흡수율을 도와 시너지 효과를 볼 수 있습니다.② 칼슘+마그네슘+비타민D칼슘 흡수에 도움을 주는 비타민D가 활성화되기 위해서는 마그네슘의 작용이 필요하며, 이 세 가지의 영양제는 서로의 효과를 극대화하는 특징이 있습니다.③ 비타민E+오메가3오메가3 지방산은 기름 성분으로, 빛이나 공기, 열 등에 의해 산화되는 등 산패되기 쉽습니다. 하지만, 비타민E가 이러한 산패 작용을 막아줍니다. ④ 비타민E+비타민 C두 가지 모두 항산화 영양제이며, 비타민C가 비타민E의 항산화력을 유지하도록 도와주는 작용을 합니다.⑤ 프로바이오틱스+식이섬유프로바이오틱스는 장 건강에 도움을 주는 유익균입니다. 이때 식이섬유는 프로바이오틱스의 먹이가 되기 때문에 두 영양제를 함께 먹으면 효과는 배가 될 수 있습니다.감사합니다.
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21.12.20
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ADHD약과 진해거담제 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 콘서타를 복용 중인데 진해거담제와 같이 복용하면 안되는지 궁금하시군요.콘서타 성분인 메틸페니데이트와 질문자님께서 복용 중인 콜락의 성분 중 메틸에페드린은 교감신경을 항진시키는 약물로서 병용하는 것을 권장하지 않습니다.콜락 정은 복용 중단하시고 약국에 방문하셔서 아세틸시스테인 성분의 진해 거담제를 구하셔서 복용하시기 바랍니다.감사합니다.
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21.12.09
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항생제 먹을때 주의점은 뭐가 있나요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 항생제 복용 시 주의점에 대해서 궁금하시군요.항생제 성분마다 다르지만 가급적 처방 받은 약은 끝까지 복용하는 것이 바람직하며, 유제품과 복용하면 흡수율이 떨어지는 항생제가 있기 때문에 가급적 생수와 복용하는 것이 바람직합니다.항생제는 위장장애를 유발하는 성분도 있기 때문에 가급적 식후에 복용하시는 것이 바람직합니다.감사합니다.
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21.12.09
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근육이완제 유통기한이 어느정도 될까요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서 처방받은 약은 진통 소염제, 기침 가래, 스테로이드, 위장약입니다.처방 받은 약 중에 근육이완제가 없으며, 처방 약은 각각의 약마다 유통기한이 다른데, 보통 6개월이 넘으면 폐기하는 것이 바람직합니다.약국에 방문하셔서 근육이완제를 구하셔서 복용하시기 바랍니다.감사합니다.
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21.12.09
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비타민c 멀티비타민 복용관련 질문입니다.
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 비타민c와 멀티비타민을 같이 복용 후 어지러움을 느끼셨군요.고함량 비타민의 경우 공복에 복용하면 위장장애, 어지러움, 속쓰림 등의 증상이 유발될 수 있기 때문에 가급적 식후에 복용하는 것이 바람직합니다.감사합니다.
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21.12.09
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카베진 장기 복용시 단점은 무엇인가요??
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 카베진을 장기 복용해도 되는지 궁금하시군요.카베진에는 양배추 추출물 성분이 위점막을 보호하는 역할을 하지만, 추가로 소화효소제, 위산을 중화시키는 제산제, 진경제가 포함되어 있습니다. 제조사에서는 장기간 복용하는 것이 문제되지 않는다고 밝혔지만, 가장 중요한 것은 식습관을 개선시켜 위장장애가 발생하는 것을 줄이는 것입니다.감사합니다.
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21.12.09
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비아그라를 자주 먹으면 안좋을까요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 비아그라를 계속 먹으면 안좋은지 궁금하시군요.비아그라의 경우 약에 대한 의존성이 생겨 성 행위를 할 때마다 약을 찾게 되고, 약이 없으면 심리적인 위축감 때문에 발기가 되지 않는 ‘심인성 발기부전’환자가 될 가능성이 있습니다.처방 받은 약을 복용법에 맞춰 복용하는 것은 크게 문제되지 않지만 남용할 경우 위와 같은 부작용이 나타날 수 있기 때문에 주의하시기 바랍니다.감사합니다.
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