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유산균 하루 두포씩 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 유산균을 1일 2포 이상 복용해도 되는지 궁금하시군요.유산균을 과다 섭취할 경우 장 기능이 너무 활발해져 설사를 동반한 복통 증상이 생길 수 잇습니다. 가급적 권장 복용량에 맞춰서 복용하시기 바랍니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.03
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생리통이 심할때 약을 섞어먹는게 효과적인가요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 생리통이 심할때 이부프로펜 성분의 진통제를 복용해도 효과가 안들을 때가 있으시군요.진통제로 효과를 보지 못하는 경우에는 진경제를 같이 복용하시면 생리통 증상 호전에 도움이 됩니다.약국에 방문하셔서 생리통이 너무 심하다고 말씀드리고 진경제를 추가로 달라고 하시면 약을 구할 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.03
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유통기한 지난약 먹어도되나요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 유통기한이 지난 약을 복용해도 되는지 궁금하시군요.유통기한이 지난 약을 복용하지 않는 것이 바람직하며, 유통기한이 지난 약품을 복용하면 어떤 부작용이 나타날지 알 수 없기 때문에 가급적 복용하지 않는 것이 바람직합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.02
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오메가3RTG 를 통에든것 먹을때 방법과 휴지기 문의
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 rTG오메가3를 복용하고 있는데 통에 든 오메가3가 산폐 위험이 있는 것으로 생각하시고 있으시군요.오메가3 자체는 추출하는 과정에서 온도가 높은 온도에서 추출하기 때문에 산폐될 수 있는 것이기 때문에 저온에서 추출한 rTG오메가3를 복용하도록 권장하는 것이며, 가시광선이 들지 않고 실온에 보관한다면 통에 든 오메가3도 문제되지 않습니다.또한 오메가3는 휴지기를 가지고 복용하지 않아도 무관합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.02
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콜레스테롤 약과 영양제 복용을 같이 해도 되나요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 콜레스테롤 약을 복용하시고 있는데 오메가3, 비타민C,D, 유산균을 같이 복용해도 되는지 궁금하시군요.콜레스테롤 약과 해당 영양제는 같이 복용하셔도 무관합니다.유산균은 가급적 아침 식전, 비타민D와 오메가3는 저녁 식후, 비타민C는 아침 식후에 복용하는 것을 권장 드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.02
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피부과 약과 알레르기 비염약 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 트레논, 쎄렉스타 캡슐을 1주일 정도 복용 중인데 플로라딘 캡슐과 같이 복용해도 되는지 궁금하시군요.현재 복용하고 있는 약과 플로라딘은 같이 병용해도 무관한 약이기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.02
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L-아르기닌과 고혈압의 상관관계
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 아르기닌에 대해서 궁금하시군요.1. 아르기닌은 NO를 형성하는데, 이 NO라는 물질은 혈관을 확장시키는 역할을 합니다. 혈관을 확장시키면 체내는 혈압 항상성을 유지하기 위해 혈류량이 증가하는 결과를 유발합니다.2. 위의 설명과 마찬가지로 혈관이 확장되면서 혈압이 일시적으로 내려갈 수 있지만, 항상성 유지를 위해 혈류량이 증가하면서 혈압이 유지됩니다. 다만, 혈관 수축 및 이완에 관여하는 내피세포의 기능을 도와줘 혈압을 조절하는 것에 도움이 될 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.02
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성인에 1일 비타민c 복옹량과 과다복용과 부족할때에 문제점에 대해
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 성인 비타민C 권장 용량에 대해서 궁금하시군요.국내 비타민C 권장 용량은 100mg이며, 과다 복용 시 속 쓰림, 복통, 설사 등을 동반할 수 있으므로 적정 섭취량을 지키고 위장이 약한 사람은 빈속에 먹지 말고 식후에 먹는 것이 좋습니다. 한국영양학회에서 정한 상한 섭취량은 최대 2,000mg입니다.비타민C는 항산화 역할을 하는 비타민으로서, 체내에서 세포를 공격하는 활성산소가 생기면 이를 제거하는 역할을 하는 비타민이기 때문에 노화의 진행을 억제해주는 비타민이며, 적정 섭취량을 지켜 복용하시는 것을 권합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.02
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빈속에 비타민을 복용해도 괜찮은걸까요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 비타민A, C, D를 복용하고 있는데 공복에 복용해도 되는지 궁금하시군요.공복에 복용하면 안되는 것은 아니지만, 위장이 약하신 분들은 위장장애를 겪을 수 있기 때문에 가급적 식후에 복용하는 것이 바람직합니다. 또한 비타민A,D의 경우 지용성 비타민이기 때문에 지방 식이 후에 복용하는 것이 흡수율이 높기 때문에 가급적 저녁 식후에 복용하시기 바랍니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.02
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간기능을 개선해주는 좋은약이 있을까요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 간기능을 개선 시켜주는 약에 대해서 궁금하시군요.밀크시슬을 꾸준히 복용하시는 것이 간수치 상승을 예방하는 것이며, 지금처럼 꾸준히 드시는 것이 바람직합니다.간 수치가 실제로 상승하셨다면 UDCA성분의 약과 아르기닌을 꾸준히 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.02
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