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영양제 여러개 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.현재 질문자님께서는 밀크씨슬, 종합비타민, 유산균을 복용하고 계시는군요.유산균은 식전에 복용하시고 밀크씨슬, 종합비타민은 식후에 복용하시면 됩니다.루테인, 오메가3, 마그네슘 또한 같이 복용하셔도 괜찮습니다.브랜드는 개인적으로 천연 제품인 셀메드 제품 추천드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.13
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건강 보조식품 더 추가해야 할게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.현재 아침에는 유산균, 홍삼을 복용하시고점심에는 프로폴리스, 블루베리, 오메가3, 비타민D, 밀크씨슬을 복용하고 계시는군요.홍삼의 경우 열이 많은 약재이기 때문에 태양인, 소양인이 장기 복용시 혈압이 오르고 어지러울 수 있기 때문에 근처 한의원에 방문하여 상담을 하시고 복용하는 것을 추천드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.13
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오메가3 종합비타민 유산균 한꺼번에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.현재 오메가3, 종합 비타민, 유산균을 같이 복용하고 계시는군요.유산균은 아침 공복에 복용하시는 것을 추천드리며,오메가3와 종합 비타민은 식후에 같이 복용하시는 것을 추천 드립니다.영양제 중에 같이 먹으면 안되는 영양제는 따로 없습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.13
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콜라겐 하루 섭취량이 정해져있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.현재 저분자 콜라겐을 복용하고 계시는군요.복용법이 1일 1회 한스푼인데 그 이상 복용 시 체내에서 흡수율이 크게 증가하지 않기 때문입니다.해당 제품의 복용법을 유지하시면서 꾸준히 복용하는 것을 추천드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.13
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건강검진에서 간수치가 상당히 높게 나왔습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.현재 간수치가 높게 나오셔서 걱정하시고 계시는군요.우선 밀크씨슬을 복용하시고 계신 제품에 첨가제, 부형제 등이 간수치를 높게 만들 수 있으니 질문자님께서는 반드시 천연 제품의 밀크씨슬과 아로니아 추출물을 같이 적어도 3~4개월 정도 복용하시는 것을 추천드립니다.루테인, 오메가3, 프로폴리스 모두 첨가제, 부형제가 간수치를 높게 만들 수 있으니 복용 중이신 제품을 한번 확인해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.13
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유산균 제재는 모든 사람에게 좋은 효과를 나타냅니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서 말씀하신대로 장내 유익균은 체내에서 정말 중요한 역할을 합니다.하지만 시중에 파는 인터넷 제품, 인터넷 제품, 약국에서 파는 제품은 제품마다 제형의 특성, 균 수, 균의 종류가 각기 다르기 때문에 정확한 답변을 드릴 수 없는 점 죄송합니다.가장 믿을 수 있는 제품은 약국에서 약사님과 상담을 통해 유산균이 왜 좋은지, 어떤 방법으로 유산균을 선택해야하는지 상담을 통해 고르시는 것을 추천드립니다.유산균을 먹지 말아야하는 사람은 따로 없습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.13
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풍미를 좋게하는 MSG 성분이 특정 약에도 들어가나요? 또 MSG가 알레르기를 일으킬 수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서 말씀하신대로 MSG에 대한 알레르기 반응이 있어서 일어날 수 있습니다.이를 식이항원이라 하며, 최대한 MSG를 멀리하시는 것을 추천드립니다.건강 보조제의 종류가 정말 너무 다양하기 때문에 MSG가 들어간 제품이 있는지는, 약을 구매하실 때 구매하시는 약국 또는 인터넷에서 직접 알아보시는 것이 좋을 것 같습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.13
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매스틱검과 핼리코박터균 상관관계
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.매스틱의 경우 어느 정도 위 건강에 도움을 줄 수 있지만 사람마다 개인차가 있기 때문에 반드시 좋아진다고 생각하기는 어렵습니다.매스틱검이 위염 환자들에게 어느정도 효과를 보이는지에 대한 논문 링크를 첨부합니다.http://kiss.kstudy.com/thesis/thesis-view.asp?key=2009696감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.13
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간 건강에 좋은 영양제는 우루사와 밀크시슬?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.1. 우루사를 대체할만한 영양제로는 밀크씨슬, 아로니아 추출물이 있습니다.2. 같이 복용하시면 간 건강에 도움이 될 수 있습니다.3. 모든 사람의 간은 해독의 장기로서, 간 세포가 중금속, 유해물질 등에 의해 손상 받는 것을 해독하기 위해서는 밀크씨슬을 복용하시는 것이 중요합니다.감사합니다.]
약·영양제 / 영양제
21.05.13
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30대입니다 영양제를 꼭 먹어야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.현대인들의 식습관으로 얻을 수 있는 비타민, 미네랄은 환경오염과 토지 오염, 과도한 농약 사용으로 인해 많이 줄어든 상태입니다.따라서 체내에서 합성이 불가능한 비타민, 미네랄은 따로 영양제로 복용하시는 것이 바람직합니다.영양제를 드신다고 드라마틱한 변화는 없지만, 복용하지 않았을 때의 건강이 악화되는 것을 방지하기 위해 꾸준히 복용하는 것을 추천드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.13
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